1、仰卧起坐會產生腰間盤突出？
出現腰椎間盤突出，是可以做仰卧起坐，但是建議最好是加強腰背部肌肉鍛煉，比如三點或五點支撐法，加強腰背肌功能鍛煉，是可以延緩甚至好轉的。其次要養成好的習慣，首先要盡量避免久坐久站，適當活動鍛煉，注意休息，要平穩硬板床。
2、閃著腰了會不會導致腰椎椎間盤突出？
不一定。這是急性腰扭傷，極少引起突出。按摩一下。
採納哦
3、腰部運動、腰椎間盤突出
你好！
如果你現在沒有腰椎間盤突出的情況，就不需擔心。
你的這些鍛煉對身體是有好處的。不會造成你所說的那類疾病。
腰椎間盤突出主要是拉傷或重物損傷或其他特殊情況而導致的較多，很少是因運動導致的
4、扭傷腰到底會不會導致腰椎間盤突出？_腰椎間盤突出
王***咨詢病情狀態：就診前提問：扭傷腰到底會不會導致腰椎間盤突出？所患疾病：腰椎間盤突出！！1急求！！！各位骨科專家！！！我的四姨父是個木匠，在工廠里幹活時扭傷腰！不知什麼原因肚子像脹氣一樣，越膨越大，最後都不能行走了，於是住了院！非常嚴重！醫院給我四姨父做了全面檢查。發現我四姨父的腰椎骨有一節比正常人微短了一些，並診斷出腰椎間盤突出！工廠經理說扭傷腰不會導致腰椎間盤突出，他們只管腰傷，不會支付治療腰椎間盤突出的費用！醫生也說扭傷不會導致腰椎間盤突出！可是我四姨父從來就沒患過腰椎間盤突出呀！於是我想問問各位專業的叔叔阿姨們：扭傷腰到底會不會導致腰椎間盤突出？腰椎間盤突出又是由那些原因引起的呢？請上傳您的檢查片子，以便醫生了解病情，給出診療建議。
5、腰椎間盤突出 椎間盤會抽搐是什麼原因
腰椎間盤突出，多數是由於長期的不合理姿勢所導致。最初的表現只是姿勢不正彎腰駝背，局部的過度受力，時間久了會造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以也稱姿勢性腰痛，而腰椎間盤突出則是在此基礎之上進一步積累的結果。所以，矯正姿勢是關鍵中的關鍵的，合理的姿勢是康復運動的基礎和前提。否則，病因的問題不解決，只能是反復發作，惡性循環，越來越重。
6、腰痛會導致腰椎間盤突出嗎？
腰痛慎防腰椎間盤突出腰椎間盤突出是臨床最常見的腰腿痛疾病。據統計資料顯示，近年，因靜坐不動而致腰椎、腰肌疾患的占骨科患者總數的50.6%，其中3/4為15至35歲的年輕人。
對此，年輕人不注意作息盲目揮霍健康，類似腰椎間盤突出此類的年輕病只會越來越多。青春期後人體各種組織開始出現退行性病變，由於腰椎的負重比其他椎體都大，活動范圍也最大，所以，腰椎間盤的退行性病變發生也較早。
7、晃呼啦圈會加重腰椎間盤突出症狀嗎
首先你要注意，要注意晃呼啦圈的時間，還有呼啦圈的重量，如果時間過長，或重量過大，都會導致症狀加重，而目前治療腰椎間盤突出最有效的方法就是順勢整骨療法，順勢整骨療法與傳統的葯物療法和手術療法的本質區別是，順勢整骨療法最終目的是恢復人體正常生理曲線，並且通過中葯滲透緩解患者在治療過程中的病痛，促進人體脊椎的恢復從而治癒腰間盤等腰部疾病。
8、關於腰椎間盤突出
你好。腰椎盤突出症又名腰椎間盤纖維症或髓核突出症，是臨床症常見的腰部疾患之一。椎間盤是由髓核和纖維環及軟骨板三部分組成的，人們步入30歲以後，椎間盤各部分都有不同程度的退行性和改變，其彈性和韌性都隨之下降，當在勞動或體育活動腰部遭受扭閃和撞擊，抬重物時用力過大、過勞等受傷而引起椎間盤纖維破裂，髓核組織從破裂口脫出，刺激或壓迫脊髓神經根而產生腰腿串通，即腰腿伴根性坐骨神經痛等症狀，由於本症以腰腿疼痛為主，所以中醫稱為損傷腰痛.腰椎間盤突出主要是在髓核脫出,一旦突出後就會刺激腰椎神經根,同時造成積液,局部循環機制受到影響,無法靠人體自身能力吸收代謝,中醫稱之為痹症,長此以往形成堆積鈣化.進一步加重神經壓迫和刺激.則會造成嚴重後果.(鈣化至一定程度,也就是所謂骨質化了,則無法再進行葯物治療.)
這種病症初期症狀一般會造成下肢神經麻痹,疼痛,馬尾神經,坐骨神經叢疼痛.如不認真對待,任其發展,則會進一步引起下肢神經及肌肉萎縮.甚至導致癱瘓.
牽引治療是一種比較有效的減壓措施,通過物理形式拉申脊椎,達到減壓目的.但有時則會將已形成粘連的組織強行拉開,造成更大的肌體損傷.所以不建議盲目使用.
而手術治療的方法,主要是切除軟骨板或清除壓迫神經的髓核組織,實行減壓.其方法確實可以在短時間內立竿見影的解除痛苦，拍片後脊椎無異常。但實際並沒有解決纖維組織無力的根本問題。根據患者具體纖維組織退化程度而定，一段時間後，突出症狀即會復發。也因此也才造成了長期以來患者對手術治療所反應的復發率高的評價。
在中醫看來，中醫理論在於以恢復纖維組織彈性為治療基礎，徹底恢復患者機體機能為目的。而非單純解決暫時的疼痛問題。內服葯物通常作用比較緩慢，因內服需通過肝臟吸收，進入血液循環到達患處。葯物作用已大量衰減。而大量臨床證明，使用外敷方法，通過皮膚毛孔滲透而直達病灶，可以把葯效損失控制在最小范圍。那麼用外敷中葯的方法恢復機能,軟化佔位組織,促進局部循環機能及恢復局部受阻的代謝機能.使佔位組織得以吸收和排泄。是可以有效的治療椎間盤突出的.所以，我建議還是採取中醫的外敷治療為主要方法。配合一些日常的恢復性鍛煉。效果是非常理想的。
腰椎間盤突出疼痛時期 ，應該注意以下幾點：
一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。
二：注意腰間保暖，盡量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍（護腰帶），加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復 。
三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…），急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛 。
四：平時提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，盡量做到不彎腰。
五：急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛 。
六：平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，,注意營養結構 。
最後，祝你早日康復。
9、打籃球自己扭傷腰部,會不會導致椎間盤突出？
我可以很負責任的告訴你，你很可能是腰間盤突出，病史誘因全符合，
治療先去醫院拍片，CT，明確病位，然後中醫治療比較好，西醫基本沒辦法，不是手術，就是止痛，手術後遺症太多，還不如手術之前呢，
中醫就是針灸推拿，理療，效果不錯，15天基本見效，
1樓的不對，我是學醫的，歡迎交流
10、腰間盤突出與椎間盤突出有什麼不同
1、卧床休息：如果輕度腰間盤突出，那麼只要好好的休息一陣，不從事重體力活不到一個月就能很好的恢復，這種情況比較難以堅持，但是如果堅持成功，它的復發率又是最低的，需在在床上待3周，3周之後佩戴腰圍保護下床簡單活動，堅持3個月就能達到效果。
2、腰椎.世醫.貼、消炎止痛、止痛、活血化瘀，以緩解臨床症狀為主。某寶有。
3、牽引治療：牽引治療是腰間盤突出的另一方法，也叫盆骨牽引法，相當把頸椎暫時拉開，讓「髓核」回縮復位，當然這個需要在醫院醫生指導下進行。
4、推拿按摩：注意理療推拿最好到醫院理療科進行，不專業的推拿是會導致全身癱瘓的，特別有腰間盤突出的患者更容易出問題。
5、髓核化學溶解法：髓核化學溶解法這個醫學手段也是比較新的，注入葯物，溶解部分突出的「髓核」來達到治療的目的。
6、手術治療：手術治療，激光氣化術、髓核切吸術等手段，其實簡單的理解就是削掉多餘的「髓核」讓髓核不突出頂到神經。