1、腰椎間盤突出(L4/5. L5/S1)
影像學表現不重，可能你冬天的症狀也不是很嚴重，早期沒有下肢無力或異常感覺可以腰背肌功能鍛煉為主，練習燕飛等以加強腰部肌肉力量，這樣可以起到穩定椎體作用，從而減緩退行性變化的發生速度。入冬之前可用一些中葯進行局部熱敷和足浴，溫通經脈。
2、L5/S1椎間盤突出【L5/S1椎間盤突出（中央型）】
您好！腰椎間盤突出症主要是指腰椎纖維環破裂和髓核組織突出壓迫和刺激相應水平的一側和雙側腰骶神經根所引起的以腰腿疼痛為主的一組臨床綜合症。本病是多發生青壯年。腰痛是最早的表現，病變發展可出現經臀部並／或向下肢後方、小腿及足部放射痛。病情常反復發作，時輕時重，往往因勞累和受涼誘發，咳嗽或打噴嚏而加重，卧床休息會減輕，此現象是腰椎間盤突出症腰腿疼痛的特點。本病臨床表現結合CT或MRI影像可明確診斷。
目前對腰椎間盤突出症的治療方法主要有兩大類。一類是非手術療法，包括卧硬板床休息、腰背肌功能鍛煉、配戴腰圍、牽引、推拿、理療、封閉、針灸、拔火罐及中西葯物內服外用等。另一類是手術療法，即開刀切除突出的椎間盤，解除其對神經根的壓迫。此外，還有一類介入治療方法，如髓核化學溶解術，由醫生向突出的椎間盤內注射膠原酶，使髓核溶解，代替開刀，達到治療目的。腰椎間盤突出症的治療原則以非手術治療為主，強調綜合治療，急性期應以緩解神經根水腫和減輕疼痛為主，恢復期要加強腰腹部肌肉的功能訓練，避免受涼和重體力勞動，防止復發。
建議您目前休息一下，去當地正規醫院系統診療，關於如何保養，請進入我的網站查閱「腰椎間盤突出症患者日常生活注意事項」一文，祝健康快樂！
（眭承志大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
3、腰椎4,5腰椎5椎1間盤層面可見軟組織密度影向後突出，硬膜囊前脂肪間隙消失，硬膜囊前緣受壓，神經跟
有好幾段突出了，當然不能小覷了，肯定不是小事情了啊，首先，要休息好，睡硬床，如果難受，可以墊東西在腰部睡覺，然後，有條件，游泳，會有很大改善和幫助！堅持游泳，蛙泳最好了，不累！我就有得到改善，不過，現在懶了，沒去了！突出反正被游回去了，只是還是疼！
4、腰椎間盤突出
1有什麼方法可以徹底治療
正骨是治療椎間盤突出的最方便、最有效、最快捷的綠色保守療法。正骨師運用獨特的手法，使力度作用在病變的椎間隙，拉伸後縱韌帶，椎間隙內的負壓增大，這時抽吸的物理作用產生並增強，使突出的髓核得到降位回納，解除神經根的被壓迫；負壓產生的同時，椎間盤周圍的血流量加快，炎性物質被機體吸收，俞穴在外力的刺激作用下，產生強烈的得氣感，可疏通經絡、活血化瘀，從而使突出引起的一系列症狀得到改善。不但消除了表面的病徵，還根除了引發疾病的原因，達到標本兼治的效果。
2.應該注意些什麼
不要彎腰揀東西和提重物：腰椎間盤在上下兩個椎體間，處於前寬後窄狀態，突然彎腰揀東西不利於腰椎間盤回納。搬提重物常會單側身體用力，也不利於腰椎間盤，所以要避免，揀東西時候應該先蹲下。
不要使用爆發力：腰椎間盤組織處在兩個腰椎之間，承受著腰椎的壓力和運動。如果突然承受超負荷爆發力，就容易使椎間盤損傷。因此，我們在進行用力之前，應先活動一下腰部，緩慢用力。比如搬抬重物，先做好准備姿勢，不要突然用力。特別是有腰椎間盤突出的時候，爆發力容易撕裂本來穩定的腰椎間盤纖維環傷口，加重病情。
不要吃刺激性食物：由於腰椎間盤突出後對神經的壓迫刺激，使神經對外界刺激的敏感性加強，對食物中的生冷、煙酒等刺激性一樣敏感，對緩解腰椎間盤突出引起的疼痛不利，要盡量避免。
不要劇烈運動：避免外傷：外傷，也是腰椎間盤突出的主要原因之一。有患腰椎間盤突出者，禁止任何球類運動和單側運動。劇烈運動同樣會使腰椎間盤突出者破裂的纖維環傷口撕裂，加重突出。特別是在腰椎間盤突出的急性期，神經由於髓核的壓迫刺激出現水腫和無菌性炎症，劇烈運動會加劇突出物對神經的摩擦刺激，不利於神經水腫和炎症的消退。所以，腰椎間盤突出的病人，禁止劇烈運動。
不要貪涼：腰椎間盤突出壓迫神經，會正常神經水腫和發炎，腰背部肌肉緊張，整個腰部血液循環下降，神經對外界刺激的敏感性加強。冷空氣的刺激不利於腰部血液流通，刺激神經而加重腰椎間盤突出症狀，使疼痛加重。所以我們腰使腰部防寒保暖，並且可以進行腰部熱敷促進血液循環，幫助緩解疼痛症狀。
3.可以做什麼運動，游泳可以做嗎
冬泳不可以，運動可以做些拉筋，瑜伽，大步走或者倒走
5、怎麼看腰間盤突出的ct片
突出的表現：
1、 椎間盤後緣變形：正常情況下椎間盤後緣與椎體邊緣平行，髓核突出時，椎間盤後緣局限性凸出，形狀和邊緣不規則。
2、 硬膜外脂肪移位：正常硬膜外脂肪形態對稱，髓核突出所形成的軟組織密度影壓迫，推移硬膜外脂肪，使硬膜外脂肪所形成的透亮區不對稱
3、 椎管內異常軟組織密度影：突出髓核的密度高於硬脊膜囊和硬膜外的密度，硬膜外間隙中的軟組織密度影代表突出椎間盤的位置和大小。
4、 硬膜囊變形：正常硬膜囊前緣界面與椎體骨性關節面後緣一致。髓核突出時，光滑圓形的硬膜囊前緣受壓變形，較大的突出占據骨性椎管的大部分，是硬脊膜囊呈新月形裂隙改變。
5、 神經根鞘受壓、變形：正常神經根鞘位於骨性椎管的外側，椎弓根的內側，為類圓形軟組織密度影。當髓核向後外側突出時，壓迫、推移神經根鞘向後移位。
6、 突出椎間盤鈣化：表現為軟組織密度的突出物中有點、片狀的高密度陰影。
7、 椎間盤「真空現象」：髓核的退變導致髓核內積氣，合並髓核突出時，椎間隙內極低密度的氣體可位於椎間盤後緣以外。
8、 椎體schmorl結節：表現為椎體松質骨內類圓形低密度影，靠近椎間盤，周圍多伴有骨硬化帶，可多發。
9、 椎體骨質增生：椎體邊緣出現水平狀向外延伸的骨贅，密度不均，多伴有骨質硬化。
10、 椎小關節退變：表現為小關節突肥大。骨贅形成。關節軟骨和軟骨下骨質破裂、小關節間隙變窄、關節腔內積氣、小關節囊腫脹等。
11、 黃韌帶肥厚：正常腰椎黃韌帶厚度不超過5mm，當椎間盤突出導致椎間隙變窄，黃韌帶變短，皺褶。損傷反復作用可導致黃韌帶肥厚，表現為椎板內側弧形密度增高影，壓迫硬膜囊前移，時間長者可發生鈣化，並可累及小關節囊導致腰椎管狹窄。
除此之外，還有膨出：
①輕度膨出時表現為椎間盤後緣正常腎形凹陷消失，圓隆飽滿。
②重度時彌漫膨出的間盤邊緣明顯向四周均勻一致增寬，超出上下椎體邊緣，但椎間盤仍然對稱，沒有局部突出，外形保持橢圓形，可伴真空變性。嚴重時可造成硬膜囊受壓狹窄，馬尾神經受壓。
6、腰椎間盤膨隆突出
中葯才能根治
我姐也是椎間盤突出，牽引和理療我姐都做過，這些只能暫時緩解，是治不了病的。
手術成功率不是很大，手術後很多人很多會再復發，也沒做
我建議你吃中葯。我姐是吃中葯治好的，是聽說有個中醫可以治好這種病，就去找他，吃的他開的葯，後來才慢慢好，好了也沒再復發。
7、椎間盤水平椎管內可疑軟組織密度？什麼意思？
常見的這種情況就是椎管內先天神經源性腫瘤，但你的情況不排除轉移，特別是年紀大的人更應考慮。建議MRI進一步檢查。
8、請問腰5/骶1椎間盤後緣高密度影，考慮為鈣化是什麼意思？
你好。腰椎盤突出症又名腰椎間盤纖維症或髓核突出症，是臨床症常見的腰部疾患之一。椎間盤是由髓核和纖維環及軟骨板三部分組成的，人們步入30歲以後，椎間盤各部分都有不同程度的退行性和改變，其彈性和韌性都隨之下降，當在勞動或體育活動腰部遭受扭閃和撞擊，抬重物時用力過大、過勞等受傷而引起椎間盤纖維破裂，髓核組織從破裂口脫出，刺激或壓迫脊髓神經根而產生腰腿串通，即腰腿伴根性坐骨神經痛等症狀，由於本症以腰腿疼痛為主，所以中醫稱為損傷腰痛.腰椎間盤突出主要是在髓核脫出,一旦突出後就會刺激腰椎神經根,同時造成積液,局部循環機制受到影響,無法靠人體自身能力吸收代謝,中醫稱之為痹症,長此以往形成堆積鈣化.進一步加重神經壓迫和刺激.則會造成嚴重後果.(鈣化至一定程度,也就是所謂骨質化了,則無法再進行葯物治療.)
這種病症初期症狀一般會造成下肢神經麻痹,疼痛,馬尾神經,坐骨神經叢疼痛.如不認真對待,任其發展,則會進一步引起下肢神經及肌肉萎縮.甚至導致癱瘓.
牽引治療是一種比較有效的減壓措施,通過物理形式拉申脊椎,達到減壓目的.但有時則會將已形成粘連的組織強行拉開,造成更大的肌體損傷.所以不建議盲目使用.
而手術治療的方法,主要是切除軟骨板或清除壓迫神經的髓核組織,實行減壓.其方法確實可以在短時間內立竿見影的解除痛苦，拍片後脊椎無異常。但實際並沒有解決纖維組織無力的根本問題。根據患者具體纖維組織退化程度而定，一段時間後，突出症狀即會復發。也因此也才造成了長期以來患者對手術治療所反應的復發率高的評價。
在中醫看來，中醫理論在於以恢復纖維組織彈性為治療基礎，徹底恢復患者機體機能為目的。而非單純解決暫時的疼痛問題。內服葯物通常作用比較緩慢，因內服需通過肝臟吸收，進入血液循環到達患處。葯物作用已大量衰減。而大量臨床證明，使用外敷方法，通過皮膚毛孔滲透而直達病灶，可以把葯效損失控制在最小范圍。那麼用外敷中葯的方法恢復機能,軟化佔位組織,促進局部循環機能及恢復局部受阻的代謝機能.使佔位組織得以吸收和排泄。是可以有效的治療椎間盤突出的.所以，我建議還是採取中醫的外敷治療為主要方法。配合一些日常的恢復性鍛煉。效果是非常理想的。
腰椎間盤突出疼痛時期 ，應該注意以下幾點：
一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。
二：注意腰間保暖，盡量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍（護腰帶），加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復 。
三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…），急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛 。
四：平時提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，盡量做到不彎腰。
五：急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛 。
六：平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，,注意營養結構 。
最後，祝你早日康復
9、椎間盤突出【椎間盤】
如果下肢症狀不重，通過休息可以好轉，不建議手術，主要通過休息、牽引、針灸、鍛煉等方法治療，如果下肢麻木無力症狀持續存在，必須手術治療
（南京鼓樓醫院王愛國大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）