1、卧床休息時，椎間盤內壓力可降低70%
趙女士，今年43歲，近期出現了頭暈脖子僵硬的症狀，據趙女士介紹自己曾經拍過頸部的核磁共振，顯示存在頸椎曲度變直以及頸椎管狹窄的問題。在當地醫院就診後醫生建議目前的情況可以多卧床休息。
實驗發現，卧床休息時，椎間盤內壓力可降低70%，故卧床休息是治療急性頸椎病的重要方法之一。對於各型頸椎病的急性發作期或者初次發作的患者，要適當注意卧床休息2～3周。待急性期症狀基本緩解之後，患者可以在圍領保護之下逐漸離床活動，並積極進行項背肌肉的功能鍛煉。
此外，卧床休息還能使頸部肌肉放鬆，減輕由於頸部肌肉痙攣和頭部重量對椎間盤的壓力，減少頸部活動，有利於組織充血、水腫和突出的椎間盤腫脹消退。當然卧床休息再配合牽引、理療等則效果更好。
但是，卧床時間不宜過長，以免發生肌肉萎縮，肌肉、韌帶、關節囊粘連、關節僵硬等變化，造成慢性疼痛及功能障礙，不易恢復。還要根據患者的具體情況，在各型頸椎病的間歇期和慢性期，適當安排工作，不可長期休息。
2、腰間盤突出，腰部有壓力怎麼辦
我們每天都在動，腰椎不好的話，對生活工作將造成巨大不便。應該你也知道，它的病因是因為某些外部沖突或長期坐姿不當，造成腰椎關節纖維環軟骨的損傷、移位、松動，導致髓核突出，刺激了穿行在脊柱中的中樞神經或馬尾神經引起疼痛，嚴重的就造成了坐骨神經痛而累及臀部雙腿甚至足部引起疼痛酸麻。 因此，腰椎間盤突出的關鍵在於纖維環的恢復。
目前醫院里針對腰椎間盤突出基本上是以緩解疼痛為目的，但疼痛一時止住了，又會復發，並且可能一次比一次更加嚴重，所謂治標不治本。 拔罐、電療、按摩等方法也不錯，但畢竟屬於理療手法，基本上只是作用於肌肉部分，可以暫時舒緩肌肉不適，但是對於損傷的腰椎間盤和纖維環軟骨內部沒有什麼效果。手術治療也是一個辦法，萬不得已而為之，一定要慎而又慎，畢竟脊柱上貫穿著中樞神經，風險太大。至於社會上的很多「偏方」「祖傳秘方」之類的，多有不實，一定要警惕。
正是有鑒於傳統治療的局限性，從80年代到現在，世界上各發達國家（美日歐等）開始盛行攝取純天然鋸峰齒鮫軟骨粉來治療腰椎間盤突出，並取得了纖維環軟骨再生的臨床驗證。在歐洲一些國家，已把純天然鋸峰齒鮫軟骨粉萃取物認定為葯品，日本也選定了專門企業提供臨床之用。 純天然鋸峰齒鮫軟骨粉除了有抑制、改善、甚至根治腰椎間盤突出症的功效外，更可貴的是沒有副作用，沒有葯物依賴性，因此被發達國家當作代替療法的一環，開始廣泛地用於臨床之中，形成代替療法的巨大潮流。而且它不像葯品那樣越吃越沒有效果，或產生葯物依賴性。相反，它隨著體內的積累效果越來越明顯，而且沒有副作用，在中國也正在迅速普及之中，問題是可能價格稍貴，你可以去了解一下，然後根據自身的病情和經濟條件調整用量，一段時間後應該可以痊癒。祝早日徹底康復！
3、腰椎間盤積氣的原因是?症狀是什麼?
椎間盤突出可能與在椎間盤和椎管內的氣體形成有關，真空現象可位於椎管內的椎間盤內或存在於硬膜外間隙中。存在於突出椎間盤內的氣體，由於椎間盤內壓力的變化（外力作用於脊柱）進入椎管，產生椎管內積氣徵象。
椎體小關節病變與椎管內積氣的關系,當椎體小關節發生退變（骨關節炎）並產生真空現象時，椎小關節內的氣體也可通過小關節的薄弱點進入椎管，或者擠壓黃韌帶，進而壓迫與之相鄰的神經根。
產生椎間盤真空現象的原因除上述以外，還包括感染、創傷、椎體塌陷和骨壞死、骨轉移瘤、邊緣椎、褐黃病、木瓜凝乳蛋白酶化學核溶解以及椎間盤切除術後等因素。這些病因引起的椎間盤真空現象，均可繼發產生椎管 椎間盤積氣徵象。
4、椎間盤由什麼構成？？？？？？？？？？？？？？？？
椎間盤又稱椎間纖維軟骨盤，是由纖維軟骨組成，並連接於上下兩個椎體之間。其結構成分為兩部分：
(1)纖維環：為椎間盤周邊部的纖維軟骨組織，質地堅硬而富有彈性。纖維環前方較厚，因此髓核偏後，故多見其向後方突出或脫出。
(2)髓核：為一種白色的類似粘蛋白物，內含軟骨細胞和纖維母細胞，含有很多水分，藉以調節椎間盤壓力。隨著年齡的增大，含水量減少。如幼年時含水量佔80%以上，老年時則可低於70%。髓核處於纖維環的包圍中，猶如一個滾珠，椎體在其上方滾動，即能將所受壓力傳遞至纖維環，因此椎間盤起著彈性墊的作用，可以緩沖外力。
(3)軟骨板：為透明軟骨，形成椎間盤的上、下壁，與椎體的松質骨相接，並與纖維環融合，將髓核密封其中，因此，當軟骨板完整時，髓核既不易突入上下椎體的松質骨內，也不易向後方突出。
頸椎間盤在頸椎總長度中佔20%～40%，它是椎體間的主要連接結構，而且極富有彈性，故能使其下位椎體所承受的壓力均等，起到緩沖外力的作用，並減緩由足部傳來的外力，使頭部免受震盪。頸椎間盤還參與頸椎活動並可增大運動幅度，其前高後低的結構，使頸椎具有向前凸出的生理彎曲。
5、什麼是PIDD（經皮凝膠植入椎間盤減壓術）
經皮凝膠植入椎間盤減壓術是在歐洲治療腰椎間盤突出療效較好的治療。局部麻醉後從後背將穿刺針插入病變的椎間盤內，注入凝膠，椎間盤內壓力變小使突出來的髓核縮回的療法。在亞洲，來日本國際腰椎醫院就可進行治療，醫院擁有一系列尖端療法，對於管狹窄、腰椎間盤突出等各種脊椎疾病，本院為患者提供不開刀，當天出院的治療。
6、椎間盤積氣的原因是什麼求解
椎間盤突出可能與在椎間盤和椎管內的氣體形成有關，真空現來象可位於椎管內的椎間盤內或存在於硬膜外間隙中。存在於突出椎間盤內的氣體源，由於椎間盤內壓力的變化（外力作用於脊柱）進入椎管，產生椎管內積氣徵象。
椎體小關節病變與椎管內積氣的關系,當椎體小關節發生退變（骨關節炎）並產生百真空現象時，椎小關節內的氣體也可通過小關節的薄弱點進入度椎管，或者擠壓黃韌帶，進而壓迫與之相鄰的神經根。
產生椎間盤真空現象的原因除上述以外，還包括感染、創傷、椎體塌陷和骨壞死、骨知轉移瘤、邊緣椎、褐黃病、木瓜凝乳蛋白酶化學核溶解以及椎間盤切除道術後等因素。這些病因引起的椎間盤真空現象，均可繼發產生椎管 椎間盤積氣徵象。