1、L45椎間盤突出怎麼能徹底治療？？？
把我的一點治癒體會給你說說,看能否供你借鑒,這個病唯一辦法只有卧床平卧床上,腰間墊個薄枕頭.雙腿抬高用被子擱著.突出就是出來了,躺著就是讓它復位,坐著時盡量用雙手將身子撐著,讓脊椎少受力,病來如山倒,病去如抽絲,不能心急,不要提重物.腰和雙腿一定不要受涼,只要堅持做就會收到效果.根椐自生的身體狀況,吃段時間活血化瘀的中草葯. 我是經過兩個月的住院治療得出的體會,因為在醫院就是象我上面所說的,現在提供給你,要省去好多錢，好多事，再就是我在康復期間,只要自已感覺不好,馬上平躺,就這樣,慢慢,慢慢就好了.好了自已平時也得多注意,不要過余勞累,很重要. 先用十天的時間試試，網上好多朋友試了都有效的。
2、L45、L5S1椎間盤膨隆
有輕度椎間盤突出，可以睡硬板床，避免負重，去醫院或自己做牽引
3、腰45椎間盤突出的問題？我是北京的
腰椎間盤突出，多數是由於長期的不合理姿勢所導致。最初的表現只是姿勢不正彎腰駝背，局部的過度受力，時間久了會造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以也稱姿勢性腰痛，而腰椎間盤突出則是在此基礎之上進一步積累的結果。所以，矯正姿勢是關鍵中的關鍵的，合理的姿勢是康復運動的基礎和前提。否則，病因的問題不解決，只能是反復發作，惡性循環，越來越重。
4、腰45椎間盤輕度突出做運動可以糾正嗎
做曹鏡丞的健腰兩式！！！一復定可以鍛煉好！不要相信所謂的針灸、膏葯、牽引等一制切治標不治本的方法。
「抬腿貼牆式」百:找一面牆壁,將雙腿並攏緊靠在牆壁上,屁股盡力貼牆,雙腿與背部呈90°最好;
「墊酒瓶式」:找到自己度腰部的疼痛點(腰突者必定有疼痛點問,只要請答人沿著腰椎逐節往下按壓,就能找到),然後將啤酒瓶墊在腰下,對准疼痛點墊著。(一定要枕在疼痛點上!)
5、腰4\5椎間盤大致在哪個位置
臨床上以腰4～5、腰5～骶1為腰椎間盤最易突出的部位，因為腰4～5及腰5～骶1承受的壓力最大（承擔身體重量的60%左右），活動度最大。
腰椎間盤突出容易發生在左側，其主要原因可能是較多的人為右利勢，在運動和體力勞動時，由於右手用力者的右側腰背部肌肉緊張力較強，椎間盤相應在右側所受的壓力較大，因此，擠壓的力量傳導至左側，可使左側纖維環撕裂，並將髓核擠至左側而造成突出。
6、l45椎間盤突出
患者需要多注意休息，注意保護腰部，注意防寒保暖，不要受累，不要劇烈運動，養成良好的生活習慣。患者可以使用中醫中葯的方法進行治療。
祝早日康復！
7、l45l5s1椎間盤膨出是什麼
l4-5是 腰椎最後2節 s1是尾椎第一節 你聽過腰間盤突出吧？ 這個比突出的情況輕微些 只是膨出