1、輕度椎間盤突出如何治療
腰椎紊亂.沒有及時有效扶正.幾年後才發展成現在的症狀.只有有效扶正才能得到滿意的康復
2、輕微的腰椎間盤突出應該怎麼治療？
這個可以通過行為矯正，中葯熱敷等手段保守治療，最重要的是要多休息，矯正姿勢。
希望可以幫到您，感謝您的採納！
3、椎間盤輕度突出，怎麼治？能治好嗎？
輕度突出，沒有明顯臨床症狀，不影響生活可以不用處理。注意多休息即可。
如果加重可以嘗試保守治療，對症治療。無效考慮手術。
4、腰椎間盤輕微突出怎麼辦啊？急救！謝了
如果沒有症狀就不用治療；如果腰疼厲害並伴有下肢的疼痛可以做理療牽引推拿治療，效果不錯。不要迷信CT片，有時CT 片有陽性體征但沒有臨床症狀也不算病。
加強鍛煉腰肌，樓主重返賽場沒有問題。
5、腰間盤輕微突出 平時注意怎麼保養
沒得過的永遠不知道什麼才有效，直接告訴你，這個沒有什麼好的辦法能治療的，我去過N多三甲醫院，醫生都是模稜兩可，最後結論是持續牽引才有效，我是L5-S1腰椎鍵盤突出壓迫神經根，我沒時間去牽引，醫生讓我吊單杠或門框，我家沒門框，特意去買了個鋼管架起來的，第一次上去吊了30秒下來就好多了，絕對不是吹，彎腰沒有那麼疼了，我還在堅持，現在已經好多了，醫生說這是利用身體的重量作出的牽引，而且不用花錢，時間長了就慢慢好了，注意吊單杠和門框一定要全身放鬆，手抓門框讓身體自然下垂才有效果，不要拉上拉下，腰部用力會導致再次弄傷的，建議你不要相信別人的什麼狗屁廣告，我就是受害者，這個病葯是根本治不好的，手術也會復發，治標不治本。
6、輕微的椎間盤突出怎麼鍛煉得到恢復
臨床上多推薦按倒走療法，倒走一直被認為是最有效的方式.
你可以試一下倒走，倒走鍛煉能夠鍛煉腰背部肌肉，促進腰背部血液循環，緩解疼痛，對腰突的康復有良好的作用。倒走時穿平底鞋，小步子慢走，運動量以腰部不感覺到累為宜，可以少量多次進行鍛煉，過多的運動量是會加重腰痛的，要量力而行，注意安全。
倒走鍛煉不方便的話，可以在家中鍛煉：赤足或穿平底鞋，前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上，堅持直立，時間越長越好，感覺一下腰痛有無減輕，如果可以減輕疼痛的話，考慮到安全性和不容易堅持，可以穿一雙前高後低的負跟鞋，鞋底是前高後低的，能夠強制人體重心後移，與倒走的原理完全相同，能有效減小骨盆前傾和腰椎前凸。穿上前高後低的負跟鞋，正常向前行走也具有倒走的作用，這樣使日常散步也具有的倒走鍛煉的康復作用。相對於以往短時間的倒走鍛煉，效果大大增加，而且更加鞏固，最重要的是非常安全，完全解除了倒走的安全隱患。全面解決了倒走健身鍛煉的不足，是最新的腰椎間盤突出康復治療方法。它不是偏方，而是人體力學研究的科學結論，發表多篇學術論文，並獲得三項國家發明專利授權，而且還通過了國際專利的審查。
平時注意保持良好的姿勢,不要久坐久站長時間保持一個固定的姿勢，維持一個姿勢一旦超過了20分鍾，肌肉就會開始緊綳，無論是什麼姿勢，維持太久都不好，而且不正確的姿勢會加劇腰突.不要穿帶跟的鞋，任何帶跟的鞋都會加重腰突的。
在日常生活中,不良的姿勢,例如：不正確的坐,立,行及睡眠姿勢,長時間伏案閱讀,書寫和看電視,上網,在辦公室長時間坐著的工作方式,不正確的搬運物品,長時間駕車,家居生活中工作檯面的高度過低,瑣碎的家務事等等都是會加重腰突的，要注意這些。不要過度勞累、睡過軟的床鋪。
7、輕微腰椎間盤突出怎麼辦？有什麼治療方法
你好，腰椎間盤突出症為腰腿痛常見原因之一,其主要症狀為腰痛及下肢痛.發病的部位以腰4,5
腰5/骶1之間最多，其病理是突出部位的水腫,粘連,無菌性炎症壓迫神經根引起的疼痛,建議內服中葯獨活寄生丸，壯腰健腎丸，舒筋活血片配合外用
追風舒筋貼膏,
配合牽引按摩復位針灸效果很好。日常生活中應當注意勞逸結合，避免久站久坐，宜選用硬板床，盡量卧床休息，不要勞累，可以適當倒走，吊杠。
8、腰間盤輕度突出怎麼辦？
對於輕微椎間盤突出的病人，一般還是可以選擇積極的進行保守治療的，大部分通過保守治療以後可以達到臨床治癒的，但是由於突出的椎間盤是回不去的，後期在過度勞累或者受涼的情況下容易復發，保守治療的辦法需要囑咐病人休息非常關鍵的，避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，可以帶個腰圍帶保護一下腰椎，睡硬板床，千萬不能受涼，堅持每天熱水袋熱敷一下腰部，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。
如果病人對膏葯不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏葯，口服非甾體類消炎鎮痛葯物和活血化瘀葯物治療就可以，並配合一些理療的辦法，比如針灸，推拿，牽引，按摩等治療，一般通過上面這些積極的治療辦法，對於輕微椎間盤突出症狀慢慢就會好起來的。望採納，謝謝！
9、輕度腰間盤突出該怎麼治療呢？
腰椎間盤突出症又稱腰椎間盤纖維環破裂症，是臨床常見的腰腿痛疾病之一。主要調理要素是舒筋通絡，活血化瘀，松解粘連，理筋整復。
研究表明蠟療具有良好的活血性能，可以擴張局部的毛細血管，增加共通透性，增加軟組織的伸展性，對此類病症有良好的調理效果。