1、l5/s1椎間盤輕度突出（中央型）
你沒描述你的症狀，如果症狀典型（腰腿部疼痛外還常有會陰部有麻木感、陽痿等症狀），那隻有手術治療了。
2、L5-S1椎間盤突出（旁中央型）嚴重嗎？
所述的情況為腰五骶一之間椎間盤突出，腰椎間盤突出症常見於此節段及腰4腰5之間。當出現腰5骶1椎間盤突出後，會表現下肢坐骨神經痛，早期可以保守治療，如果症狀嚴重，反復發作，則要進行手術治療。
3、L5-S1椎間盤輕度突出（中央型）
學習倒著走 穿好負跟鞋
2011年05月25日科技日報 本報記者 盧素仙
倒走是慢性、姿勢性腰痛和椎間盤突出的常規康復鍛煉方法，因效果良好簡便易行而備受推崇，但對於倒走的科學原理，人們的了解並不太多。
與其它運動相比，倒走的本質特徵，是人體重心向後移動，而重心是人體姿勢的決定性因素。脊柱在人體的後背側，只有重心也在後側，脊柱才會挺拔。大家可自我體驗，讓脊柱保持最挺拔的姿勢，重心一定是在腳跟的。倒走時重心向腳跟移動，脊柱趨於挺拔，身體前傾和腰椎曲度減小，既矯正了姿勢，又是鞏固性的康復鍛煉，而且是直接針對姿勢性腰痛的病因。
站立的時候也一樣，雙腳前腳掌踩一本厚書，只要讓腳跟低於腳掌，重心後移，就可以矯正姿勢。只是運用了外部的強制性力量，該方法在舞蹈形體訓練教學中，針對初學者較為常用。
這也給康復醫學帶來了啟示，鞋也具有地基功能，於是負跟矯形鞋便應運而生，簡稱「負跟鞋」，特點是鞋底前高後低。強制人體重心後移，矯正姿勢，這又與倒走鍛煉的原理完全相同，只是更安全，更容易堅持，在日常生活中正常使用，就可以起到替代倒走的作用，最初使用的幾天，腳跟會有輕微的壓痛感，說明是重心明顯後移了，這是倒走不容易達到的效果。負跟鞋最初的研究，也正是替代倒走鍛煉。
隨著人們健康意識的增強，負跟鞋品種逐漸增多。也出現了一些頗為牽強的產品，比如負跟拖鞋，雖然也是前高後低，但由於不利於行走且腳跟易滑動，容易導致前足和全身的緊張，不可能具有矯正姿勢的作用。專業的矯形鞋均不考慮拖鞋的形式，作為矯正人體重心位置、替代倒走的負跟鞋，要求更高。鑒別的方法也簡單，試驗一下該產品是否能夠輕松倒走，不利於倒走的，自然也就不具有替代倒走的作用。
負跟鞋的鞋底還需要有自外向內的保護性傾斜，避免踝關節損傷（崴腳）。正常人腳的壓力都偏向外側，所以鞋底外側磨損總比內側嚴重。負跟鞋強制重心後移至腳跟，會加劇這種壓力的外偏現象，而腳跟的跟骨又是圓形的，穩定性差，就很容易崴腳，所以鞋底外側必須適度加高，以減輕足底外側壓力，增強穩定性，避免損傷。這個安全性措施，也有利於雙腿內收，保持好的姿勢。
使用負跟鞋日常站立行走，足以替代倒走。它排除了倒走的安全性問題，也容易堅持，但容易運動過量，所以要特別控制行走速度，須緩步行走。在腰痛症狀不明顯的鞏固期，康復感覺可能也不明顯，會誤以為沒起作用，其實鞏固期的自我感覺都是這樣，不必大幅增加運動強度，矯正姿勢需要保持溫和鍛煉，能感到足跟輕微壓痛即可。鞏固期是必須的，尤其是對於椎間盤突出患者，要盡可能避免復發。這些原則與倒走鍛煉完全相同。
4、L5S1 椎間盤突出（中央型） 怎麼治，怎麼治，我才25歲啊，我不想啊。。。。
不要做手術 你試一下腰椎正骨貼吧 我爸爸也是的 一定要用腰帶固定好了 睡硬板床 試著倒走 祝你早日恢復健康
5、l5-s1椎間盤中央型突出怎麼治療？
一般來說，椎間盤突出症包括椎間盤脫出、椎間盤突出和椎間盤膨出。人體的椎間盤中間有一個髓核，外圍是纖維環，上下是軟骨板，當纖維環破裂、髓核向外突出並壓迫神經出現疼痛，就是椎間盤突出症的典型症狀。 目前在城市人群中屬於常見的多發病，不管是老年人或年輕人都可能患病，而椎間盤突出好發的部位是腰椎。
腰椎間盤突出患病，初期有些患者無明顯症狀，有些患者出現腰部、臂部或單側腿腳疼痛的症狀。這說明突出或膨出的椎間盤髓核，已經壓迫或刺激到椎管內的神經根，此時，如果沒有得到及時對症的治療，隨著日常生活活動或勞動、搬、扛、負重或姿勢不當等因素。椎間盤膨出或突出的現象會不斷加重，壓迫到神經根的程度也隨之加重，患者就會出現腿腳疼痛、麻木、酸困、走路困難或脊椎側歪，再嚴重時出現大小便失禁，性功能障礙的症狀，隨著突出的椎間盤髓核對神經根壓迫程度加大和時間越長，患者都會出現不同程度的腿腳麻痹，小腿肚肌肉不斷萎縮的情況。
治療上方法很多，但是很多治療只是暫時緩解和輔助的作用，一旦停止治療反反復復發作，建議用中葯外敷治療 主要是採取軟堅通絡的葯物來治療 從而軟化其突出部分 改善代謝循環功能 恢復纖維環的彈性和韌性是可以徹底治癒的
6、L5/S1椎間盤突出【L5/S1椎間盤突出（中央型）】
您好！腰椎間盤突出症主要是指腰椎纖維環破裂和髓核組織突出壓迫和刺激相應水平的一側和雙側腰骶神經根所引起的以腰腿疼痛為主的一組臨床綜合症。本病是多發生青壯年。腰痛是最早的表現，病變發展可出現經臀部並／或向下肢後方、小腿及足部放射痛。病情常反復發作，時輕時重，往往因勞累和受涼誘發，咳嗽或打噴嚏而加重，卧床休息會減輕，此現象是腰椎間盤突出症腰腿疼痛的特點。本病臨床表現結合CT或MRI影像可明確診斷。
目前對腰椎間盤突出症的治療方法主要有兩大類。一類是非手術療法，包括卧硬板床休息、腰背肌功能鍛煉、配戴腰圍、牽引、推拿、理療、封閉、針灸、拔火罐及中西葯物內服外用等。另一類是手術療法，即開刀切除突出的椎間盤，解除其對神經根的壓迫。此外，還有一類介入治療方法，如髓核化學溶解術，由醫生向突出的椎間盤內注射膠原酶，使髓核溶解，代替開刀，達到治療目的。腰椎間盤突出症的治療原則以非手術治療為主，強調綜合治療，急性期應以緩解神經根水腫和減輕疼痛為主，恢復期要加強腰腹部肌肉的功能訓練，避免受涼和重體力勞動，防止復發。
建議您目前休息一下，去當地正規醫院系統診療，關於如何保養，請進入我的網站查閱「腰椎間盤突出症患者日常生活注意事項」一文，祝健康快樂！
（眭承志大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
7、L5S1椎間盤突出中央型
腿上的症狀主要是腰椎間盤突出壓迫神經導致的，可以通過中醫治療，外貼純中草葯腰椎型酊劑，必要時配合內服葯中草葯水丸，具有有效回縮髓核，修復破裂纖維環，改善代謝循環功能，恢復纖維環的彈性和韌性。
8、L5/S1椎間盤中央型突出
1、那要看你突出到什麼程度，是否已經影響正常生活了，如果是初期你可以保守治療一段時間；如果比較嚴重應盡早治療，你還很年輕。
2、現在治療間盤突出的方法很多，你可以咨詢一下骨科醫生和疼痛科醫生。採用微創手術的方式，如：水刀、射頻等方式，微創技術你的恢復期比較快。
3、應盡量多休息，如果必須工作的花，要工作一段時間，休息10-20分鍾，站起來走動走動。
希望你早日康復!
9、l5s1椎間盤突出中央型
如果沒有導致身體出現不適的話，平時很不要總是給腰部過大的壓力可以緩解。不要總是睡軟床，可以選擇睡硬板床。經常不適的話可以利用椎間孔鏡技術治療。