1、腰椎間盤突出怎麼治
一般腰椎間盤突出會引起腰痛和放射性痛疼麻木等症狀,主要是由於突出的椎間盤壓迫神經根引起的。 腰椎間盤突出症屬於骨科疾病應該掛骨科,治療有傳統中醫保守治療呵呵手術治療。
2、什麼是椎間盤腫脹壓迫坐骨神經
應該是椎間盤突出壓迫神經造成神經根水腫,而不是椎間盤腫脹壓迫坐骨神經。
3、腰椎腫脹壓迫神經
應該就是腰椎間盤突出,壓迫神經引起的。。。拍片要拍從腰椎到頸椎整個脊柱,是否有其他增生的病變。。腰椎盤突出大多要引起胸椎頸椎的病變。。如果不整個治好。。很容易反復。。。現在很多人都有增生和腰椎病,治療好了。忌些飲食。。保養好了就沒事了。。。
4、腰椎間盤突出與膨出有什麼區別?
突出嚴重,因為突出是向前的,膨出是向後的,膨出好治
5、腰椎間盤突出,自己鍛煉可以治癒嗎
6、L5-S1椎間盤輕度突出(中央型)
學習倒著走 穿好負跟鞋
2011年05月25日科技日報 本報記者 盧素仙
倒走是慢性、姿勢性腰痛和椎間盤突出的常規康復鍛煉方法,因效果良好簡便易行而備受推崇,但對於倒走的科學原理,人們的了解並不太多。
與其它運動相比,倒走的本質特徵,是人體重心向後移動,而重心是人體姿勢的決定性因素。脊柱在人體的後背側,只有重心也在後側,脊柱才會挺拔。大家可自我體驗,讓脊柱保持最挺拔的姿勢,重心一定是在腳跟的。倒走時重心向腳跟移動,脊柱趨於挺拔,身體前傾和腰椎曲度減小,既矯正了姿勢,又是鞏固性的康復鍛煉,而且是直接針對姿勢性腰痛的病因。
站立的時候也一樣,雙腳前腳掌踩一本厚書,只要讓腳跟低於腳掌,重心後移,就可以矯正姿勢。只是運用了外部的強制性力量,該方法在舞蹈形體訓練教學中,針對初學者較為常用。
這也給康復醫學帶來了啟示,鞋也具有地基功能,於是負跟矯形鞋便應運而生,簡稱「負跟鞋」,特點是鞋底前高後低。強制人體重心後移,矯正姿勢,這又與倒走鍛煉的原理完全相同,只是更安全,更容易堅持,在日常生活中正常使用,就可以起到替代倒走的作用,最初使用的幾天,腳跟會有輕微的壓痛感,說明是重心明顯後移了,這是倒走不容易達到的效果。負跟鞋最初的研究,也正是替代倒走鍛煉。
隨著人們健康意識的增強,負跟鞋品種逐漸增多。也出現了一些頗為牽強的產品,比如負跟拖鞋,雖然也是前高後低,但由於不利於行走且腳跟易滑動,容易導致前足和全身的緊張,不可能具有矯正姿勢的作用。專業的矯形鞋均不考慮拖鞋的形式,作為矯正人體重心位置、替代倒走的負跟鞋,要求更高。鑒別的方法也簡單,試驗一下該產品是否能夠輕松倒走,不利於倒走的,自然也就不具有替代倒走的作用。
負跟鞋的鞋底還需要有自外向內的保護性傾斜,避免踝關節損傷(崴腳)。正常人腳的壓力都偏向外側,所以鞋底外側磨損總比內側嚴重。負跟鞋強制重心後移至腳跟,會加劇這種壓力的外偏現象,而腳跟的跟骨又是圓形的,穩定性差,就很容易崴腳,所以鞋底外側必須適度加高,以減輕足底外側壓力,增強穩定性,避免損傷。這個安全性措施,也有利於雙腿內收,保持好的姿勢。
使用負跟鞋日常站立行走,足以替代倒走。它排除了倒走的安全性問題,也容易堅持,但容易運動過量,所以要特別控制行走速度,須緩步行走。在腰痛症狀不明顯的鞏固期,康復感覺可能也不明顯,會誤以為沒起作用,其實鞏固期的自我感覺都是這樣,不必大幅增加運動強度,矯正姿勢需要保持溫和鍛煉,能感到足跟輕微壓痛即可。鞏固期是必須的,尤其是對於椎間盤突出患者,要盡可能避免復發。這些原則與倒走鍛煉完全相同。
7、腰椎間盤腫大,未突出.有什麼辦法推薦
建議外貼,我哥哥腰間盤突出就是外貼,現在好的差不多了
8、腰椎間盤膨隆和腰椎間盤突出有什麼區別?
突出是指椎間盤向外突出來、膨隆是指椎間盤腫大膨起。
9、腰椎間盤突出治療方法
10、腰椎間盤突出要怎麼治療?
首先建議您保守治療的,長期保守治療無效的建議採用腰椎間神經阻滯術或者手術,神經阻滯術的話建議您到健陽門診咨詢盧院長,這是那裡的特色治療!