1、L4-L5 L5-S1椎間盤厚度變窄怎麼辦？詳細的
腰4-5，腰5-骶1椎間盤厚度變窄，一般來說就兩種情況，1、腰椎間盤突出 2、骨質增生等導致的椎間隙變窄。
但是你這問題的相關資料為零，不敢給你胡說八道。
如果是第一種情況
建議：1、飲食調理 每日飲食應少量多餐多吃蔬菜及水果，防止便秘，避免增加腹壓。卧床休息以硬板床為宜，呈仰卧位，在腰下墊個軟墊以維持腰椎自然的生理曲度。
2、局部熱療、灸療、磁療 可用熱水袋、頻譜儀、紅外線等進行局部熱療。不過這個就要找專業人士了，瞎子不一定都會正骨。。。
要是第二種情況，那就沒什麼好法了，只能在第一種情況的解決方案之上，口服一些葯物，骨刺平之類的（這必須要去正規醫院看過後，參考你首診醫師的意見），再嚴重那就剩人工椎體置換了。
2、正常人的椎間盤的厚度是多少
你指的是什麼部位的椎間盤呀，人體有23個椎間盤，且薄厚不一。
3、椎間盤共有多少塊？
椎間盤是連接相鄰兩個椎體的纖維軟骨盤（第1及第2頸椎之間的除外），成人有23個椎間盤。
4、腰椎間盤突
跟你說三點：1不要悲觀啊，你只是沒去對地方。2你應相信國醫，西醫解決不了的問題，有時還得中醫以解決。3你的了解椎間盤突出這種疾病。椎間盤突出是因為，椎間盤纖維環破裂導致髓核突出後，壓迫神經所出現的腰腿疼症狀。普通推拿不管用，牽引只是拉寬椎間隙，它對突出也不能改變。針灸可行，但針灸也有它的適應症。手術是直接切除突出物，現在手術進步了，有多種手術方法，但手術副作用大。外用葯，口服葯都不能從根本上解決椎間盤生理改變。我建議你找正宗手法復位的大夫推拿復位。有人認為手法復位不可能，有人認為手法能復位。有的醫獻資料上說做臨床解剖發現手法復位對髓核確實有回納的作用機理。以我個人的經驗手法復位對椎間盤突出有確切的治療效果,從臨床上治癒。但復位後幾天內必須嚴格 限制活動。而且不能隨便找人復位，在治療上還要根據情況加針灸治療。
5、l5s1腰椎間盤厚度變薄的後果?
你好，你說的情況，一般說明腰間盤脫水，彈性降低，容易引發，腰間盤彭出，突出，或脫出。
6、怎樣使椎間盤包含水分
第一，椎間盤隨著年齡的增長，關節的退行性變化，必定會降低水分含量，這是自然規律，不可逆轉，可以做的就是多點運動，保持健康的身體，減緩關節退行性變化。
第二，椎間盤跟身高有一定的關系，青壯年時椎間盤水分比較豐富，彈性較好，是機體的最佳時機，但是隨著年齡的增長，關節退行性變化，椎間盤的水分減少，椎間盤的厚度會壓縮，身高也會隨之降低，但是只是身高降低的一部分因素而已，還有脊柱的變化，也會使身高降低。
7、腰椎椎間盤。L4/5、L5/S1椎間盤突出。怎麼治療？
腰椎間盤突出壓迫神經產生疼痛，要治療一是通過手術，將其突出部分去掉，但風險大。二就是牽引拉伸，按摩讓其不壓迫神經，這樣效果不是很明顯，但幾乎沒風險。
8、L2-S1椎間盤
腰椎間盤膨出:即纖維環沒有完全破裂, 髓核從破損處凸出壓迫神經根；
腰椎間盤突出:纖維環破裂, 髓核從破裂處擠出 ,壓迫神經根。
腰椎間盤突出是當今的多發病，而且康復難度較大，需要改變不合理的生活方式。對鞋的選擇，就是一個不可迴避的問題。有腰椎間盤突出症建議您平時不要穿帶跟的鞋，高跟鞋會加重和導致腰痛，中跟鞋也一樣，只是五十步笑百步而已，穿平底鞋。大夫推薦使用負跟鞋，能矯正姿勢，替代倒走，有利於康復鍛煉。
科技日報 2011年04月14日 本報記者 盧素仙
■ 健康對話
腰椎間盤突出是當今的多發病，而且康復難度較大，需要改變不合理的生活方式。對鞋的選擇，就是一個不可迴避的問題。
腰椎間盤突出患者不宜穿高跟鞋，這是公認的基本原則，所以很多患者選擇平底鞋，比如穿著舒適的老北京千層底布鞋。但有些人說平底鞋對身體也不好，應該穿中跟鞋，鞋跟在2—3厘米為合理高度。這個說法流傳甚廣，讓很多患者無所適從。
其實中跟鞋有益的說法，與科學界的結論全然相反，又關繫到患者人身健康，很有必要予以澄清。鞋跟與腰痛的關系是明確的，鞋底具有地基功能，直接影響人體重心。高跟鞋之所以傷腰，是因為它強制人體重心前移，容易加大骨盆前傾和腰椎曲度，腰部過度受力而導致損傷。那麼，鞋跟降低一點，不利就減小一分，完全無跟的平底鞋，當然是無害的。而中跟鞋是一個中間階段，與高跟鞋相比只是為害減半，五十步笑百步而已，這是最簡單的邏輯問題。
還有人說中跟鞋的鞋跟，可吸收走路時對身體的振動，有「避振」的保護功效，所以鞋跟是必須的，患者更應有此保護。該說法更是完全歪曲和偷換了科學概念，避振需要避除的「振」，專指每秒鍾幾十次以上的機械振動，所有的避振都是針對機械振動，與人的運動完全不搭界。國際標准化組織機械與振動技術委員會人體振動響應分會，專門研究了自身振動對人體健康的影響，認定「走或跑時振動所引起的人的反應是有益的。」可見，中跟鞋有益的說法，都是與科學結論相反的。而且早在2000年的中華足踝外科學術年會上，就有論文全面論述中跟鞋的不利，結論是中跟鞋有益健康是偽科學，得到了足外科權威專家陳寶興教授的大力推薦和支持。
非但平底鞋是無害的，而且很多醫生還建議腰椎間盤突出患者在日常使用負跟鞋，鞋底是前高後低的，有三項國家發明專利和多篇學術論文的支持。負跟鞋在歐美地區很常見，在日本，腰痛患者好評如潮。負跟鞋也是利用鞋底的地基功能，與高跟鞋相反，強制人體重心後移，減小骨盆前傾和腰椎曲度，堅持使用可以逐步矯正姿勢，有利於康復，與倒走鍛煉的原理相同,更加安全和便於堅持。有興趣的可以做一個模擬體驗，雙腳赤足站立，前腳掌踩一本20毫米厚度的書，感覺腰椎是否挺拔了一些。負跟鞋與現有的治療、康復方法都不矛盾，而且還有利於既有療效的鞏固和提高，這也是醫生向患者推薦的原因。
總之，腰椎間盤突出患者在鞋的選擇上應保持理性，避免不必要的傷害，時尚和健康經常是對立的，在鞋與健康方面表現最為突出，一些不科學說法是憑借邏輯就可以判別的。
9、腰椎間盤突出
L5/S1椎間盤向後正中突出，相應硬膜囊前緣受壓；L3/L4、L4/5椎間盤顯示正常，未見明顯突出或膨處出，相應水平硬膜囊無受壓變形，椎管無狹窄，兩側黃韌帶無肥厚，諸椎體緣及兩側小關節骨質未見明顯異常。從診斷報告來看 現在主要是第五腰椎和骶椎突出 其他沒有異常 這樣第五和骶椎突出會壓迫坐骨神經和下肢神經根 引起坐骨神經和下肢神經疼痛麻木 治療上主要分為手術 微創和保守治療三種 一般情況都是選擇保守治療