1、前叉韌帶術後如何彎腿，每天幾次，每次
重建手術後初期，每天兩次，每次不超過20分鍾。重建手術兩周後，可以每天三次四次，每次20分鍾。
2、重建前叉後容易彎腿的人是不是韌帶比較松
正常情況，不會出現韌帶松馳情況。屈曲膝關節如沒有疼痛及阻力不大的情況下是沒問題的。但不要用力過度，逐漸適應並增大屈曲角度。不只是練習屈曲角度，還要練習直腿抬高。增加大腿前方股四頭肌的肌力、大腿後方股二頭肌的肌力。如韌帶過度松馳...
3、前叉韌帶重建一個半月後可以彎曲多少度
我當時做的前叉重建，帶了44天石膏，不過打石膏前，腳一定要自己彎曲到90度以上，拆了石膏，讓我練到150度。很痛苦的經歷，現在已經手術2個半月了。正在半負重。帶著hg80護膝上班。還是有點瘸，主要是鍛煉肌肉了，現在已經170度了
4、前叉韌帶重建朮後練習彎曲為什麼越練越痛苦
有作用的，因為當骨頭或是韌帶建之後如果你不去練或是動，很容易讓你的韌帶就停留在重建之後的彈性，骨頭也一樣，骨裂或是其他重建接骨的時候，特別是關節，如果你不經常動，你會發覺有些動作，想做到以前那樣會特別難受。
練習時不要過度，循序漸進。
5、前交叉韌帶重建術後康復彎腿彎不下去怎麼辦
不要害怕，練習彎腿肯定是很疼的，但疼也要練，一點一點慢慢來，我做的是韌帶重建，已經兩個月多了，和好腿差一點，還要繼續練，你的彎腿速度太慢了 我一個月都練到90°多，你可以讓家人幫助你一點一點往後推，也可以自己坐在床邊讓腿自然下垂，或者躺下來在家人的幫助下一點一點往下放，總之不能怕疼，堅持相信你一定能彎到位。
6、前叉韌帶重建彎腿，過伸必須間隔6小時嗎
您好，不是的，依據每個人身體情況而定，重在堅持，適合自己的的間隔時間，科學合理的鍛煉即可。祝您生活愉快~請採納~
7、前叉韌帶異體重建4周，這一個月彎腿特別輕松，每天彎腿沒有疼痛感，現在角度主動大概120 被動14
正常情況，不會出現韌帶松馳情況。屈曲膝關節如沒有疼痛及阻力不大的情況下是沒問題的。但不要用力過度，逐漸適應並增大屈曲角度。不只是練習屈曲角度，還要練習直腿抬高。增加大腿前方股四頭肌的肌力、大腿後方股二頭肌的肌力。如韌帶過度松馳也會出現膝關節伸屈無力的表現。不是越松越好。術後一個月達到120度，已經很好了。
祝您早日康復。