1、前交叉韌帶手術後三個月，腿不能完全伸直。
你好：
韌帶連接大腿骨和小腿骨，負責膝蓋的屈伸和旋轉。異體韌帶其柔韌性靈活性及對機體指令的迅捷完成終究代替不了機體自身與生俱來的韌帶。所以您不應對異體韌帶過高要求。
您可以適當練習膝蓋的屈伸，如蹬自行車或仰躺在床上屈伸膝蓋。同時加強大腿肌肉和小腿肌肉的鍛煉，間接提升整條腿的功能。腳尖下壓抬腿練習。
建議您日後不做大量過激的運動，用膝時注意力度和幅度，避免韌帶再次出現問題，否則後果會不堪（如果再行置換韌帶的手術成功率會下降）
2、請問單純的前交叉韌帶重建術後第十天，床邊垂腿可以輕松90度，抬高腳踝壓腿也可以膝蓋底部挨著床，直抬
紅會？鄭江手術的么？
關於支具的佩戴問題，術後第一個月24小時佩戴，術後第二個月睡覺時候佩戴，術後三個月的時候出門要佩戴。你也說了，你自己睡覺不怎麼老實，所以還是乖乖的帶著吧。吃飯的時候可以做個高點的凳子 ，這樣腿也可以直著，不一定非要取支具。
關於恢復的進度，說實話，現在90度不算什麼。刀口還沒長好，長好後你回知道彎腿的進度有多困難。
你現在需要做的最重要的事情就是踝泵，一方面可以促進傷口癒合，另外一方面可以防止血栓。
最後，一般術後三個月上班為宜。但是我也見術後一個月就上班的，不過恢復的不是很理想。
對了，做踝泵的時候可以取下支具
3、前交叉韌帶 怎麼彎腿
1、練習彎腿後，可否讓患腿平時保持彎曲姿勢（在可彎范圍內）
2、練習彎腿期間，可否先讓患腿在可彎曲范圍內先反復彎曲熱身，再向極限角度使勁，另外練習時間可否適當延長，我練習時前10分鍾是熱身適應階段，在30分鍾後，腿彎曲幅度增大是比較順利的，這樣做可以嗎？(但我是在50分鍾以內。)
3、聽我的醫生說，彎腿困難時，要以泡熱水澡進行鍛煉，效果好
4、醫生您好，現在做了前交叉韌帶手術四十三天了，腿的靈活性不高，現在能彎110度左右，做了彎曲就伸不直
你好 根據你的描述 手術的效果還是可以的 你現在彎曲練好了伸不直 伸直了又不好彎曲 是因為關節還不靈活
需要你繼續堅持鍛煉 慢慢的就會好的
鍛煉方法很簡單 就是重復彎曲伸直的動作
5、前交叉韌帶重建術後康復彎腿彎不下去怎麼辦
不要害怕，練習彎腿肯定是很疼的，但疼也要練，一點一點慢慢來，我做的是韌帶重建，已經兩個月多了，和好腿差一點，還要繼續練，你的彎腿速度太慢了 我一個月都練到90°多，你可以讓家人幫助你一點一點往後推，也可以自己坐在床邊讓腿自然下垂，或者躺下來在家人的幫助下一點一點往下放，總之不能怕疼，堅持相信你一定能彎到位。
6、三年前做了膝蓋前後交叉韌帶斷裂手術，現在腿還是不能正常彎曲，裡面的韌帶能軟化嗎
大哥，這不是韌帶能不能軟化的問題，你的膝關節不能彎曲，肯定是然帶粘連了，也就是說術後你沒有按照醫生說的堅持鍛煉。如果又想到了你的正常運動，只有通過手術剝離，如果沒有影響正常運動，將就這樣吧
7、前交叉韌帶撕裂未重建，髕韌帶、內側副韌帶修復三個月了腿部彎曲才三十度，怎麼辦？求解答
你好，這個情況屬於韌帶修復術後康復的問題，估計你沒有一個正規的訓練計劃，可能都沒有做過較為合理的康復治療，才會三個月後都只能這點活動度的情況出現。建議你還是要做前交叉韌帶重建術，術後一周便可制定訓練計劃開始進行康復訓練，這樣效果會好很多。畢竟你才21，相信你也不願意下半輩子處於行動不便的狀態吧。