1、由於兩三個月過度健身 肱三頭肌勞損 之後雖然肌肉舒服了 但上臂和腋下周圍的經還是酸痛 可能是韌帶
你這樣的情況，建議去恢復性的醫院就診，用更專業的方法幫助肌肉恢復
2、我做俯卧撐，腋下韌帶和胸部一按就很痛是怎麼回事？需要停下來休息幾天嗎？
那是肌肉乳酸反應，正常的！肌肉組織里邊的韌帶由於難得一次做強壓的運動，會有點反應的，建議天天做，長期做，時間長了，你會有胸肌的！
10個一組版，太少了，不知道你幾歲了！
一般採用20個一組權，每天做個2-3組，肌肉酸，可以用熱水毛巾捂一下，或者買一些扶他林，或者採用一些西葯膏！
3、武術搏擊最傷要害的是什麼部位？呵呵
人體要害與薄弱部位： 1 兩眼：受輕擊則視力模糊，影響辨別能力；受重擊能致盲。 2 鼻樑：被擊易骨折或錯位。 3 腮部：受擊易骨折或造成下顎關節脫臼。 4 太陽穴：受輕擊則頭暈目眩，影響反應能力；受重擊不治。 5 耳門：受輕擊則頭暈眼花，影響辨別能力；受重擊能致聾。 6喉：受擊能影響呼吸，導致動作無力；喉結打斷無治。 7 頭內動脈：受擊能發射性的引起心跳減慢、血管舒張、血壓降低，輕者頭暈無力，重者能致休克。 8 後腦：受輕擊則動作、呼吸失調；受重擊易休克。 9 心窩：受擊能影響血液循環，導致昏迷。 10 兩腋：受擊易造成肋骨骨折和內臟受傷。 11 兩肋：受擊易造成肋骨骨折和內臟受傷。 12 胃：吸氣時受擊，易堵截呼吸，造成休克。 13 腰眼：受輕擊酸痛；受重擊能致內出血。 14 下陰：受輕擊即疼痛，受重擊能致休克。 15 尾骨：受輕擊則疼痛；受重機能傷及中樞神經，導致癱瘓。 16 髖骨：受重擊能使下肢運動受阻。 17 膝關節：受擊能使內側副韌帶（由外向內擊）或者外側副韌帶（由內向外擊）受創，使下肢運動受阻。 18 脛骨：收輕擊劇痛；受重擊能致骨折。 19 足踝：受擊能使下肢運動受限。 不過這些只是人體的「要害」與「薄弱」部位，但真正的格鬥的過程中，能否擊打的這些部位，哪些部位在格鬥中能夠比較容易的擊打到並產生效果，這才是真正要討論的內容！ 以下是常用的攻擊部位，但不限於此，還得結合你期望達到的格鬥目標來考慮擊打哪些部位，如果只是想擊倒，那麼擊打膝關節是非常好的一個選擇，如果是想致命的攻擊，那就選頭和軀幹部吧。 頭部是首要的擊打部位，太陽穴、眼睛、耳門、後腦，甚至包括頸項，都是比較容易被擊打到，而且容易產生擊倒、擊暈，甚至致死效果的部位。主要的攻擊方法有拳、指、掌、肘，還包括高位的腿法。 胸部、胃部，可以用直拳、勾拳、橫肘、頂膝、中位的腿法進行攻擊，效果非常好，往往一擊OK！ 肋部的攻擊主要是膝法和中位的腿法，也是能夠使對手喪失戰鬥力的部位。 襠部就不用說了吧，小的時候家裡傳的掌法中有一個撩法，好像叫撩陰掌，比較好用，其實用的是震中帶拍，拍中帶震的手法，比較狠，不過我沒有用來打人，只是用來打過靶子，靶子里放的乒乓球都拍裂了，用的比較像太極中的抖彈勁兒，呵呵，不多說了，跑題了！比較常用的前踢就可以用來擊襠，不過沒有緊急情況，非打不可，不要擊襠，影響基本國策哈！！ 膝關節是我最喜歡打的地方，打不死人，但完全可以打殘了，不能擊暈、擊死，但一下就可以擊倒（泰國的那個冬陰功里就是在強調這個，一個小小小小的道理也可以拍一部電影，這個世界太瘋狂啦！！）。所以用低位的側踹向正在沖過來的對手攻擊膝關節，是非常有效的擊倒方法，尤其群戰中這個方法非常有用，用低位的邊腿也可以，但要注意訓練自己小腿的硬度，而且對手如果練習過抖膝格擋，一下子你的腿可能要被擊斷，所以要慎用。！ 除了這些之外，還有一些，我就不一一列舉了，這只是我的經驗中用的比較好的，大家可以一起研討一下，還有哪些用著比較順手！
4、腋窩空心樣淋巴結，雙側COOPER'S韌帶中度增生
病情分析：腋窩空心樣淋巴結，雙側COOPER『S韌帶中度增生
意見建議：
如果是這種情況，是需要吃葯的
5、晚上睡覺第二天起來就發現左胳膊腋窩痛，是那種拉伸就會痛，平時正常活動不會痛，痛的感覺就像在拉韌帶一
根據你這個情況，那麼這個時候，一般屬於一個，肌肉受涼引起的症狀那麼這個時候可以熱毛巾熱敷吃活血止痛膠囊治療。