1、腳踝舊傷怎麼治療
打籃球崴腳很可能是拉傷了韌帶或者傷到關節腔的軟組織。
建議：1.堅持熱敷，疼痛期間盡量回少活動答，嚴重的話需要固定
2.以後運動的時候，要做好熱身，特別是受過傷的部位，運動時帶護踝保護，防止再次不小心受傷
3.加強身體的力量練習，特別要加強受傷部位的力量練習，肌肉達到一定的強度可以減小受傷的幾率。
4.運動要適度，不要時間過長，強度超負荷，否則特別容易再受傷，不要疲勞運動。
5運動後做好理療恢復，這樣可以加快身體的恢復速度，緩解傷痛
祝你早日康復
2、腰扭傷吃什麼葯好？
急性腰扭傷，俗稱閃腰，為腰部軟組織包括肌肉、韌帶、筋膜、關節、突關節的急性扭傷。急性腰扭傷多見於青壯年。主要因肢體超限度負重，姿勢不正確，動作不協調，突然失足，猛烈提物，活動時沒有準備，活動范圍過大等。一旦出現腰扭傷，患者立即腰部僵直，彎曲與旋轉陷入困境，疼痛劇烈且波及范圍大，肌肉痙攣，咳嗽或打噴嚏會使疼痛有加，難以行走，有的患者尚需家屬攙扶，或抬至附近醫院急診。X線檢查可見脊柱變直或有保護性側凸。
急性腰扭傷壓痛點明顯者可用1%普魯卡因（或加入醋酸氫化可的松1毫升）作痛點封閉並輔以物理治療也可局部敷貼活血散瘀止痛膏葯症狀減輕後逐漸開始腰背肌鍛煉。急性腰扭傷最好治療方法是採用中醫膏葯外敷治療法， 膏葯作為中醫「內病外治」的療法，葯物直接貼於體表穴位上，葯性可透過皮毛腠理由表入里，通過熱力更能將葯物滲透到病灶達到治療的目的。膏葯運用在外界環境陽氣最盛時藉助溫陽葯物得以驅逐體內寒邪、振奮陽氣，起到治病防病的作用。
三七活血膏作為傳統黑膏葯代表，在治療腰扭傷疾病的時候，透過表皮深入直達患處，在短時間內打通血脈、促進血液循環，進而清除患處瘀血，修復受損關節和軟組織部位；同時還能增強肌體細胞活力，提高肌體生理防禦能力。
3、陳舊性踝關節扭傷
手法配合中葯熏洗治療陳舊性踝關節扭傷
溫嶺市骨傷科醫院 林立國
陳舊性踝關節扭傷是臨床常見病，常由於不夠重視，早期延誤治療或傷後不適當的長期負重活動而引起的。自1998年至今運用手法配合中葯熏洗治療陳舊性踝關節扭傷42例取得了較為滿意療效，現報告如下：
臨床資料
本組42例，男24例，女18例，年齡24—58歲，病程1—5個月，平均3個月，均有踝關節扭傷病史，X線示踝關節無異常。臨床表現：踝關節酸痛無力，重著不能久行，不能負重。伴輕度腫脹32例，無腫脹10例，查體外觀均無畸形，但均有內踝前外側及外髁前下方壓痛。
治療方法
1、 手法治療：患者取仰卧位，用拇指與餘四指配合，揉捏彈拔小腿後側肌群3—5分鍾，然後用拇指以柔和深達的方法按揉踝關節周圍5分鍾，特別是下脛腓聯合韌帶處，外踝前下方及跟腱兩側，再用一手拇指與食指輕用力挾持踝關節兩側，另一手持握患肢前足部，在稍用力拔伸下做踝關節屈伸，內外翻及環轉運動3分鍾。進行時宜平穩和緩，各方向均做數次。上述手法每日1次，10次為1個療程。
2、 中葯外洗湯及用法：葯用透骨草20g、乳香15g、沒葯15g、莪術15g、三楂15g、紅花10g、川芎15 g、桂枝15 、地必蟲15g、懷牛膝15g 、細 15g、川芎15 g、熟地20 g、當歸20 g ，加水適量，煎煮15分鍾，取汁。原葯再加水反復煎煮2—3次，將全部濾液合在一起，每次治療時把葯液煎沸，先熏蒸後浸泡患足每日3次，每次30分鍾，每日一劑，10天為1療程。
治療結果
治療1個療程或不滿1個療程為28例，治療2個療程或不滿2個療程為14例。經3—6個月隨訪，功能恢復正常者30例，佔71%，為優。症狀消失，較長時間活動後仍有不適感者10例，為良。症狀好轉，但欠行或負重，或遇寒冷仍感不適者2例，為可。總有效率為100%。
討論
踝關節是下肢重要的承重關節，依靠韌帶起穩定作用。陳舊性踝關節扭傷多為沒有及時治療及休息，負重活動，使損傷的韌帶不能修復，無菌性炎症反應長期存在，發生增生粘連，再因長期抗痛性步行使小腿諸肌疲勞性損傷，加重踝關節不穩及無菌性炎症。而手法治療全面改善下肢血循環狀態，改善局封微循環，促進無菌性炎症吸收、消散，做到標本兼治，手法強調柔和深透為治療關鍵。
而中醫認為其病機為瘀血未化，經絡閉阻，氣血運行不暢，踝關節周圍軟組織筋脈失養所致。痛則不通，通則不痛，「治以活血化瘀，舒筋通絡」以達榮養氣血而養血脈，活血化瘀而消除疼痛的功效。
總之，手法配合中葯熏洗能共同改善踝關節軟組織的血液循環，加速其周圍炎症及瘀血吸收、消腫，促進損傷盡快修復。
4、制草烏，黃氏，當歸，川芎，桃仁，川牛膝，桑枝，桂枝，紅花，花椒，制川烏，這個葯方可以治療韌帶拉傷嗎
這個方子是具有，止痛、活血、祛瘀、茲腎陰、補腎陽的效果，但是一專個韌帶拉傷這么開葯有屬點過了，而且你要真吃的話價格會比較高。這個要主要是治療腰膝酸痛，風寒濕痹，下焦陽虛的。而且我也不知道你是男是女，在不在例假期，有沒有其他病症，所以你不要亂吃。如果這個大夫給你開的葯，那麼你可以換一家再去看看各人認為不太合適你的病症。希望能幫到你！
5、膝蓋扭傷怎麼辦
6、膝蓋後面的腿彎疼
那你要帶她去檢查啊,如抗\"O\",類風濕因子,血沉等,最好還拍個片看看關節的情況.一般向年齡這么大了到現在發病,而且這么嚴重的不大會是風濕或類風濕的,大多是因為勞損而引起風氣,寒氣,濕氣阻在關節致的風寒濕性關節炎啊,西醫將是退化性關節炎.要注意不要受涼,適當補鈣或維生素AD,葯可以吃點諾福丁加維生素B1加大活絡丸或其他活血的葯就會好的,也可以吃中葯調理，效果很不錯的
最近才發病，而且疼的很厲害腿關節疼不一定是風濕引起的。最近才發病，而且疼的很厲害腿，不象是風濕。關節疼常見的病因有這幾種情況：關節周圍韌帶損傷、軟骨損傷主要是膝關節的半月板損傷、關節滑膜炎、骨性關節炎骨關節炎等等。所以還是到醫院檢查才能知道。
除了疼，有沒有腫脹、壓痛的情況啊？？可以先使用一些消炎陣痛的葯物，如雲南白葯，消炎陣痛貼，麝香追風膏都緩解疼痛的作用
骨性關節炎的葯物治療可有效地緩解疼痛等症狀，暫時改善關節功能，但不能阻斷OA的進展，也不能改善關節軟骨等組織的病理狀態，加之這些葯物可能引起一些不良反應，因此一般不建議長期持續應用。此外，疼痛本是一種保護性反應，它能提醒患者對受累關節「控制使用」，因此，經休息可緩解症狀的患者更不應濫用葯物。
1、關節腔注射
透明質酸是關節液的主要成分，也見於關節軟骨基質的蛋白聚糖連接處。使用透明質酸注射液關節腔內注射（即粘彈性補充療法），有利於恢復滑液流變學特性——粘彈性，使之保持對關節的屏障保護及潤滑減震等作用，同時抑制滑膜炎症，降低痛覺敏感性，從而緩解疼痛、改善關節活動功能。
2、中葯熏蒸
葯物組成與方法：荊芥20g、防風20g、公英15g、地丁15g、苦參15g、艾葉20g、紅花25g、川椒25g、海桐皮20g、五加皮20g、透骨草20g、細辛15g、牛膝20g、甘草10g。上葯加水2000ml，煎為1500ml，以不燙為度，趁勢熏洗患處，每劑葯可連用3天，兩周為一個療程，每日熏洗2次，每次約20～30分鍾．治療期間可適當減少活動
還可配合針灸、小刀針、按摩、理療進行局部治療、關節鏡下中葯灌洗治療。
注意事項：
一、嚴重的膝關節骨質增生會造成關節的功能障礙，當活動量過大時，還可誘發急性創傷性滑膜炎，在做膝關節鍛煉應注意以下幾點：
（1）防止做大運動量的鍛煉，如跑步、跳高、跳遠，可做半小時的室外散步或游泳等。。
（2）堅持做股四頭肌（大腿前面肌肉）主動收縮，每天4-5次，每次10-20下。
（3）仰卧屈膝屈髖做蹬自行車樣動作，每天2-3次，每次50下。
（4）不負重做下蹲和起立運動，連續30-50下，每天2-3次。
（5）切忌做膝關節的半屈位旋轉動作，防止半板損傷。
二、家庭事務不宜做蹲下擦地或洗衣。
三、減輕體重：如過胖的人宜減輕體重，減低膝關節壓力。
四、行走有疼痛時可用拐杖或助行器輔助，減輕疼痛。
關節炎是由甲族乙型溶血性鏈球菌引起的全身性疾病，中醫屬「痹症」范疇。
關節炎是常見、多發且致殘率高的自身免疫性疾病，被世界衛生組織列位十二大醫學攻關難題。
關節炎的傳統治法是益氣養血，祛風除濕，搜風通絡化痰祛淤。「治風先治血，血行風自滅。」民間治療本病的良方妙葯有：
1：葯酒療法
內服葯方：白術、杜仲、仙靈脾各12克，全蠍、秦艽、防風、川烏、草烏、木瓜、牛膝、當歸、川芎、金銀花、麻黃、烏梅各9克，蜈蚣3條，白酒250毫升，紅糖250克。
製法：將葯、酒共致陶罐內，布封口，泥糊緊，文火煎2小時後，埋地下或放進井水中，去火毒，1晝夜後濾渣取液備用。
用法：每飯後服35毫升，日3次，10天為1療程。
外用處方：大血藤、絡石藤、青風藤各30克，木瓜、沒葯各15克，牛膝、木防己、丹皮、乳香、田七各12克，桃仁、桑支各6克，白酒500毫升。
用法葯浸酒內1周後用棉花沾葯酒塗擦患處，日3－5次
療效：治風濕性關節炎內服外擦1療程見效，3療程可愈。有效率達90％。
2：處方：海風藤、寬筋藤、忍冬藤、丁公藤、石楠藤、雞血藤各30克。
用法：共研細末，每服2克，日3次，28天為1療程。
療效：用葯1療程，有效率達91％
希望對你有所幫助。
7、腳扭傷腫了怎麼辦？
踝關節外側的韌帶拉傷，也就是我們平常說的崴了腳；韌帶是連接兩塊骨頭的組織專,韌帶拉傷的部位會出現腫屬脹和淤血,韌帶拉傷是由於外力使關節活動超出正常生理范圍，造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂，這稱作關節韌帶扭傷。
關節韌帶扭傷後，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次扭傷。
韌帶損傷常見症狀為局部腫脹、疼痛、瘀斑、肢體活動受限等。病因病機為外力作用，損傷筋肌骨骼，導致經絡阻礙，氣血凝滯。損傷後受傷部位淤血腫脹,經絡不通,氣血阻滯.保和堂徐記膏葯（舒絡膏）外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,並通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，可迅速消除腫痛，促進功能恢復而快速達到治癒目的。治療期間一定要減少活動，主要以休息靜養為主。不明之處可隨時聯系．祝早日康復！
8、腳崴到了，骨膜和筋有點發炎，要怎麼治療
先不要急,注意傷腳少運動,不要用力去揉腳!在前24小時內要冷敷,最好是隔半小時用毛巾內冷敷一次容,另外注意把傷腳墊高.到了第二天,再用熱水泡腳或熱敷,並用正骨水或紅花油等揉腳,睡覺時把傷腳墊高,白天把傷腳用彈性綳帶包紮,以防止二次扭傷,盡量減少運動.相信3.4天就會有好轉了。