1、.我的腰部韌帶受傷四年了，晚上睡覺有時痛醒，怎麼治療？
首先要進行腰椎的臨床檢查，並增加輔助檢查諸如CT等，以確定是否有骨折。
另外，從你撞傷到現在是多久了，撞傷後用葯治療完畢是否還有疼痛感覺，亦或當時治療後疼痛已經消失。現在的疼痛是新發還是延續過來的，這個很重要。
如果沒有骨折，疼痛最近加重，和受涼和運動方式不正確有關，比如用不正確的姿勢搬動重物。目前的疼痛對你來說已經很明顯，可以口服布洛芬等葯物止疼，並到康復醫學科或者中醫科進行腰部的正骨或者關節松動技術治療，一般來說很快會減輕疼痛。
你很年輕，以後打籃球還是競技性運動要做好熱身准備，並自我鍛煉腰肌的力量，有個強健的身體非常重要。
祝你早日解除病痛！
2、腰部韌帶疼咋辦
?
3、腰部韌帶拉傷不能動一動就疼痛難忍，檢查了一下，說是...
?
4、腰部韌帶拉傷怎麼辦，現在走路都疼，
韌帶因組織特性，對葯物的循環吸收效果都不是很好，所以康復周期較長，屬於正常現象，建議首先要放鬆心態，調節飲食，多吃清淡，多吃水果，注意睡姿，可每天桑拿一下
5、腰部韌帶拉傷症狀是什麼
帶是連接兩塊骨頭的組織。韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血，病因病機為外力作用,損傷筋肌骨骼,導致經絡阻礙,氣血凝滯.損傷後受傷部位淤血腫脹,經絡不通,氣血阻滯.
6、我的腰部韌帶拉傷要怎麼才能好?
鍛煉中由於外力使關節活動超出正常生理范圍，造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂，這稱作關節韌帶扭傷。最容易發生關節韌帶扭傷的部位在膝關節、手指關節和踝關節。
關節韌帶扭傷後，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。
早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次扭傷。
急性損傷發生後，應立即停止活動，以減少出血。立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的目的。然後覆蓋綳帶加壓包紮防止腫脹。韌帶完全斷裂或懷疑並發骨折的，在加壓包紮後必須請醫生進一步檢查和治療。經過24～48小時後，損傷部位的內出血已停止，這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收。在進行溫熱敷時，溫度不要太高，時間不宜太長，按摩時也不宜太重，以免加重滲出、水腫或發生再出血。為了促進關節功能的恢復，應注意動靜結合，在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動。基本痊癒後，應加強關節周圍肌肉的力量練習，提高關節的相對穩定性。
7、腰部韌帶拉傷怎麼治療
韌帶是連接兩塊骨頭的組織。最常見的韌帶拉傷有兩種：踝關節外側的韌帶拉傷，也就是我們平常說的歪了腳；和膝關節的韌帶拉傷（在後面的膝部疼痛部分詳細介紹）。韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血，韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點：
1.休息、馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重
2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鍾，每天三到四次。
3.壓迫。用綳帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。綳帶產的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。
4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液迴流