1、腿部交叉韌帶斷裂術後可以彎曲120度了以後該如何鍛煉
按摩加理療，適度運動，去健身房騎自行車，將力量調至最低，循序漸進，在身體出汗後由專業人士協助下蹲，不久就可以完全彎曲了。
2、小腿肌腱斷裂
你好，肌腱、韌帶俗稱筋，筋一旦斷裂拉傷後,都會引起關節彎曲、伸直活動受限或者是輕腫、無力不適等現象,損傷後其再生能力弱，自身很難修復癒合,所以就會出現彎曲困難,不能達到正常的幅度,有僵硬拉緊感。筋沒有得到修復治癒,關節彎曲受限或者是輕腫現象就會很難消除,只要修復損傷的筋,關節彎曲才能恢復正常. 目前在整個世界上在西醫方面對軟組織損傷修復仍然沒有什麼好的方法，一般都是開刀手術縫合,之後就是長期靜養鍛煉了,開刀手術針線縫合，也就是把斷裂的肌腱兩端用針線縫合在一起，表面上斷裂的筋已經縫合,實際上它們並沒有真正生長連接在一起，只是假相而已，筋再生能力弱，就算縫合得再好，它們沒有真正生長相連在一起的，病人關節彎曲同樣還是受限的，實際上用針來縫合肌腱,肌腱斷裂不但不能真正生長在一起，而且患者會以為肌腱已經縫合，以後會慢慢長好，而造成了誤導，使得患者大大的錯過了最佳治療時機. 要想修復軟組織損傷,目前唯有中國的中葯才有希望，建議選用傳統中醫治療，專業治療軟組織的中醫才能為你配製到好的葯物，幫助損傷的組織快速生長修復，早期損傷能及時對症用葯治療,一般40天可以基本恢復很好,超出三個月的損傷,治療則比較麻煩,時間耽誤越久越難治。飲食忌吃牛肉,鯉魚、雞肉、酸筍、姜,這是經驗所得,聽，則對患者有益.信不信由個人思想。 深山居士祝你早日康復
3、前交叉韌帶斷裂半月板損傷，如何鍛煉腿部肌肉
術後確認傷部完全長好。鍛煉要適當，尤其是腿部肌肉，過度鍛煉會引起再次損傷，寧可慢慢恢復，不能操之過急。祝早日康復
4、打球時小腿受傷了,是韌帶斷裂？
小腿肚子左側疼，那根腿？左腿？小腿外側是腓腸肌，深測比目魚肌，沒韌帶，韌帶在兩塊大肌肉下面直到足跟，轉轉腳，不大疼就不是韌帶的事
可能是拉傷，用力過猛了。沒事
這兩天你先用冷毛巾冷敷，過了兩天用熱毛巾熱敷，不用上葯
熱毛巾敷完兩天，買點活血化瘀的膏葯，一天一貼，配合部分熱敷，貼大約3天就行
拉傷得倆星期不能運動，而且可能伴有疼痛
放輕松，別太在意，就是到醫院你說的韌帶斷裂也得消完炎再手術，都得好幾個星期
傷筋動骨一百天，兄弟，好好休養吧，有啥問題再問我，咱再交流，記住，劇烈活動一定要先做熱身，拉拉肌肉，韌帶，別再受傷
5、小腿響了是肌肉拉傷，還是韌帶斷了
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6、腿部韌帶斷裂後如何恢復訓練
如果是韌帶不完全斷裂，主要是休息，需要石膏或支架固定4-6周的時間，如果情況順利，待拆掉石膏後，逐步進行功能鍛煉；如果韌帶完全斷裂，在外固定拆除後還需要手術治療。最好先做個膝關節的核磁共振檢查，明確下診斷，再進一步治療。
7、小腿韌帶斷裂，手術多少天能好啊
建議用中醫的治療方法,採用中葯熬治的膏葯,此膏葯可透入皮膚產生消炎、止痛、活血化淤、通經走絡、開竅透骨、祛風散寒等。貼於體表的膏葯刺激神經末梢，通過反射，擴張血管，促進局部血液循環，改善周圍組織營養，達到消腫，消炎和鎮痛的目的現在葯店還沒有銷售,這是民間的中葯熬制而成,很多患者用了此葯效果非常明顯,抓緊治療沒有問題的.