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大腿韌帶勞損好的了嗎

發布時間:2020-12-09 14:53:53

1、大腿肌肉損傷和韌帶損傷有什麼區別

肌肉拉傷和韌帶拉傷最大的區別就是 用力的時候疼痛感。如果肌肉拉傷在肌肉收縮也就是用力的時候會很痛,而韌帶拉傷 用力是不會怎麼疼痛的。打個比方你的大腿不知道是韌帶還肌肉被拉傷,那麼你可以練劈叉,如果劈叉很痛的話那就是韌帶拉傷了

2、大腿韌帶拉傷有什麼好的治療方法?

肌肉拉傷是指一般肌肉或者肌腱活動過渡受到損傷。這些損傷一般發生在你的身體疲勞和超過它所負擔的強度時。最容易受拉傷的兩處是:大腿後面(腘繩肌)、大腿內側(內收肌)。腘繩肌拉傷的主要症狀是當你伸直腿的時候,腿部和背部會有尖銳的疼痛。內收肌拉傷的主要症狀是當你想向外側抬腿時,大腿內側會有尖銳的疼痛。肌肉拉傷之後在頭兩天之內應該冷敷,兩天之後可以按摩和熱敷,並慢慢開始恢復運動和拉伸。在運動和拉伸之前一定要熱身。 韌帶是連接兩塊骨頭的組織。最常見的韌帶拉傷有兩種:踝關節外側的韌帶拉傷,也就是我們平常說的歪了腳;和膝關節的韌帶拉傷(在後面的膝部疼痛部分詳細介紹)。韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血,韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點: 1.休息、馬上停止運動,不要讓受傷的關節再負重 2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹,因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鍾,每天三到四次。 3.壓迫。用綳帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。綳帶產的緊度要適中,你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹,促進血液迴流。關於韌帶拉傷鍛煉中由於外力使關節活動超出正常生理范圍,造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂,這稱作關節韌帶扭傷。最容易發生關節韌帶扭傷的部位在膝關節、手指關節和踝關節。 關節韌帶扭傷後,局部腫脹、疼痛、壓痛,有皮下出血的可看見青紫區。早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復,如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病,可能遺留功能障礙,且以後易再次扭傷。 急性損傷發生後,應立即停止活動,以減少出血。立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的目的。然後覆蓋綳帶加壓包紮防止腫脹。韌帶完全斷裂或懷疑並發骨折的,在加壓包紮後必須請醫生進一步檢查和治療.經過24~48小時後,損傷部位的內出血已停止,這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收.在進行溫熱敷時,溫度不要太高,時間不宜太長,按摩時也不宜太重,以免加重滲出、水腫或發生再出血。為了促進關節功能的恢復,應注意動靜結合,在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動。基本痊癒後,應加強關節周圍肌肉的力量練習,提高關節的相對穩定性。

3、大腿韌帶拉傷怎麼恢復得又好又快?

大腿韌帶拉傷後前24-48小時之間應立即停止大量運動且每天冰敷大腿肌肉疼痛處48小時後再用熱水敷。冰敷後疼痛會有明顯減輕,如果還沒有減輕,建議至骨科醫院尋求醫生的幫助。

4、韌帶勞損怎治

你好,目前有什麼症狀,根據什的簡單描述,建議注意休息,活血止痛治療。

5、韌帶勞損怎麼辦

我也是這種百情況。你說的腰痛是由於腰肌勞損引起的。如果是因為腰痛引起的背痛或者度是腿痛的話就要考慮是否是腰椎間盤的問題了,建議到問醫院做個CT 或者核磁共振都能查明原因。對了,韌帶不存在勞損問答題。只有肌肉存在。
膝蓋受傷的話就要小心半月板了專,如果以後有什麼不適去醫院做個核磁共振屬檢查。

別拖久了,我剛剛做了膝蓋關節鏡手術。早些好

6、大腿韌帶拉傷怎麼恢復得又好又快

你好,大腿筋拉上了需要休養,盡量不要過度的使用,以便會更嚴重。可以自己調養,休養,不要過度使用讓筋能夠得到休息

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