1、拉韌帶拉的大腿有點腫
每天的運動量不減，但是間歇時間稍長，給你的韌帶有一定的休息的時間，而且平時要多揉一揉，舒緩下疼痛部分的肌肉
2、練散手,拉韌帶一字開左腿突然聽到啪一下,不腫,走路有點酸痛,咋辦
練散手么 看來是傳統武術啊
我是練八卦掌的 以前練截拳道
你的那個地方我也傷過
修養一段時間 別發力 壓腿要循序漸進 別貪功啊
我就是太著急了 把右側腰肌拉傷了所以改練內家拳的
吃點葯 推薦虎力散 內服外用 或者修正的葯貼也不錯的
關鍵是休息 可以進行適量的力量訓練 短期先別壓了
祝你早日康復~~習武有成
3、拉韌帶結果腿腫了
最好是去醫院看看比較保險...
你過你年紀小,恢復能力強,這點小傷應該是沒什麼大礙的...
一般來說過幾天就好了...
如果過幾個星期還不好,那就一定要去醫院治療了...
祝你好運...
4、拉大腿時韌帶聽到咔嚓一聲，很痛，但不紅腫。和以往的拉韌帶痛不一樣，用力的話也會很痛，這是什麼症狀
你好，你的情況屬於韌帶損傷引起的症狀，會引起局部疼痛以及活動受限等症狀的意見建議：你的情況我建議積極服用西樂葆膠囊和雲南白葯膠囊治療，近期不要做激烈運動的，祝你健康
5、拉韌帶傷到會不會酸腫，走路用力後大腿根部關節很酸
如果輕微拉傷會痛不會腫，嚴重的話會腫會痛。不知道你痛了有多久？如果拉完韌帶後很痛的話等三天不拉就會好的，如果是拉傷了三天後則還會痛（比如三天後右腿已經不痛而左腿還痛，則是拉傷）。
6、拉韌帶把腿拉腫了，韌帶都沒拉開，我這韌帶能拉開嗎？
我給你講個故事...我認識一個大胖子，真正的大胖子，身高1.9，體重得有230左右....
我們是在健身房認識的，我在那壓腿，他過來了站我邊上，上來直接一個豎岔...然後你能想像一個肉球在你身邊突然玩一個劈叉的那種吃驚么...
我就問他，如何做到的，他說原先在體校，老壓不下去，他們老師就生氣，讓他劈到最大，之後直接站在了他腿上...一連好幾次，基本上能豎岔了，可是橫叉還是差點功夫，他們老師就急了，這次站上去直接一蹲...
後來他住了一個禮拜醫院，打那以後想怎麼劈怎麼劈...
我的意思是，你一定要堅持...肯定沒問題...咳咳....
7、拉韌帶大腿內側淤青且腫脹，怎麼辦
只能循序漸進，逐漸加量，大腿腫痛、淤青，是身體對你提出的警告，已經超過了身體的承受能力
如果你導致局部反復的拉傷、腫脹、損傷的地方甚至會疤痕癒合，不再柔韌。
建議你科學訓練，我想你現在的情況，可能和你局部反復受傷有關系。