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前交叉韌帶吧膝蓋僵硬

發布時間:2020-12-08 14:39:19

1、前交叉韌帶損傷術後40天,膝蓋彎曲80°左右,如何快速恢復正常彎曲?

我不是專家,我是病人。我做的是前交叉韌帶重建術還有半月板縫合,在北醫三院。
我感覺你這個度數不夠,我當時屈膝練習疼的受不了,家裡人就不太敢使勁給我使勁彎腿,但是不行,每一周都有計劃的,屈膝度數不達標是不行的,後來我就去的醫院,醫生給我屈膝,醫生下手狠,超級疼,但是屈膝練習能很跟進度,前期屈膝練習很重要,你拖得越晚練習起來越痛苦,建議你去醫院復查的時候一定要記得說你的屈膝度數,我感覺你這個差的有點多,可能醫生會建議你在醫院進行屈膝(屈膝後記得冰敷)
我當時關節也腫,每天屈膝後都冰敷3次,間隔2小時
萎縮是正常的,屬於廢用性萎縮,是可以恢復的,1.每天直抬腿,直到力竭再放下,保持每天至少30次。2.大腿肌肉綳緊,保持5秒在放鬆,每天至少200次。3.踝甭練習最重要,防止血栓形成,這個一定要做,否則血栓形成很危險,真的會要命的。踝甭練習:雙腳用力綳直保持5秒,再用力回鉤5秒,然後雙腳轉兩圈放鬆,每天至少500個,這個必須做,超級重要!
等你能走路了,就可以背靠著牆扎馬步,這個鍛煉大腿肌肉,保護膝蓋的,省著走路腿軟。
我去年過年前做的手術,現在他腿還是有一些萎縮,能看出來,不過已經沒什麼大的影響了。
康復過程很苦,很疼,我天天哭,疼的慘叫,渾身冒冷汗,但是沒辦法,只能堅持,如果現在偷懶了,很容易釀成大禍,前期屈膝度數不達標,韌帶會慢慢的鈣化,鈣化之後會骨化,到時候那才罪的。
屈膝很疼,但彎不壞,屈膝練習後後半個小時(我是指腿伸直後半個小時)疼痛消失就沒事,除非疼痛不消除且難以忍受,那樣是出了問題
康復真的是漫長而艱辛的過程,你一定要堅持住,一定要堅持住!
祝你堅強!祝你成功!祝你康復順利!祝你 忍得住

2、膝蓋前交叉韌帶手術7個多月了,還是不能完全彎曲。

傷筋動骨100天 你都7個月了 沒道理還不好
建議還是要多修養 注意補充營養 多吃豬蹄
鍛煉以小負荷的踢腿和下蹲為主
不要過分拉伸 循序漸進
另外也可以去醫院復查看看有沒有什麼手術沒做好的地方
彎曲再踢直 注意不要太猛 要符合身體需要慢慢鍛煉

3、膝蓋前交叉韌帶術後三月腿部僵硬怎麼解決

這可能需要很長時間(比如一年或者更長,甚至永久性損傷,不過這只是恢復方法不當造成)。因為我學醫,所以在醫院看到過很多這種病例,和骨折有點類似,都是打時間戰來恢復的。什麼營養睡眠長期輕度運動該部位……這些還真得說。呵呵。

4、請問膝關節前交叉韌帶斷裂後,是不是膝蓋不能彎曲嗎?

不是呀,慢慢就好了

5、前交叉韌帶重建術後4個月20天走路膝蓋還難受瘸得很,正常嗎

肯定是不正常的,這種情況應該多練習屈伸膝關節。

6、如何判斷前交叉韌帶重建術後膝蓋彎曲達到90度或120度

90度是自然屈曲達到最大的角度,90度以後就要靠加力了,千萬別著急啊

7、關於膝蓋前交叉韌帶手術的一些問題。

根據你的描述,我逐條回答你,
一,韌帶斷裂的後果是很麻煩的,只要確定是韌帶斷裂就必須手術治療,

二 手術前做肌肉鍛煉和游泳對腿很有好處的,對以後手術後的恢復很有幫助的

三,手術治療最好的醫院是北京的北醫三院和積水潭醫院,很多國家運動員都是在這兩個醫院手術治療的,
四,手術後正常情況下 一般三個月就可恢復行走功能,一年後可恢復對抗性訓練,當然完全可以踢球的。

五,最佳的手術時間是春天,秋天這段時間都可以。

六 受傷後1--2年不會發生後遺症的,但是必須注意的是,在沒有手術前一定不要做大的運動,特別是要嚴禁激烈運動,

8、膝蓋前交叉韌帶

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