1、孩子六歲半最近發現右腿下蹲用力膝蓋嘎巴響,孩子說不疼不腫,走路也正常,是韌帶鬆弛或髖關節發育不好嗎
孩子的右腿下蹲用力膝蓋嘎已響,孩子說不疼,走路也正常,這真是讓大人是塊心病,趕緊代孩子到醫院骨科全面檢查一下,沒毛病還好,有毛病對症下葯,小孩的身體是關健,別丟下遺嘆,祝孩子身體健康。
2、小孩膝蓋韌帶損傷後做了膝關節鏡微創手術兩個月了還是走路有些一拐一拐的怎麼辦現在
現在你應該帶孩子去醫院進行復查一下了,檢查孩子膝蓋的恢復情況,現在孩子還一拐一拐的這是正常的,只要不太厲害就行,這需要一個恢復期。
3、我的膝蓋在6歲的時候被裝衣服的櫃子(挺重的)砸傷了,後來11歲的時候
首先放鬆心情,陳舊的損傷可能會影響到關節的一部分功能,但是除非出現不可逆的嚴重損傷,不然通過一定的功能鍛煉和柔韌性、彈性、力度等的訓練可以恢復,首先心裡不要有太大的壓力和陰影。
膝關節彈跳主要是後跟肌腱(腳跟後向上生長的那根肌腱)有韌性,股四頭肌的力量和足弓的彈性發力和腳踝的柔韌性四個因素制約,膝關節的半月板只是一個緩沖因素,因此不會對彈跳構成太大的影響,你應該加強上述四個位置的鍛煉,彈跳自然就會增強。
當然膝關節損傷,尤其是髕骨和臏韌帶的損傷會影響到肌腱的附著發力,如果膝蓋有疼痛感,應該加強膝蓋韌性的鍛煉,比如膝蓋的旋轉、伸展收縮等動作,然後可以進行並腿立定彎腰觸摸腳尖的訓練增加嘓韌帶和後縱韌帶的彈性,就會加強跑跳的質量。如果疼痛感明顯,可以用短波理療的方法進行治療恢復,還可以用伸筋草、透骨草、木瓜、烏梅、海桐皮、五加皮各20克,急性子30克、紅花、乳香、沒葯、三棱、莪術、防風、艾葉、細辛各15克,加水3500毫升,煎沸約20分鍾,葯液濾入盆內,先熏後洗的方法進行軟組織的修復加強。同時應該注意多吃一點含有膠原蛋白的食品:豬腳、牛蹄筋、小海魚、海藻、動物皮等,注意牛奶、豆製品的大量攝入。
4、小孩子膝關節部位韌帶損傷要怎麼治療
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5、一般膝蓋的韌帶損壞,要多久才能恢復?
你好朋友! 我是體育狂人,20年的教學訓練了。很高興為你服務,你的問題: 具體情況:我在上個月打籃球時不小心弄傷了交叉韌帶.到現在還有點疼.一般要多久才能好? 我的回答:輕度損傷一個月左右,中度損傷3-6個月。要想恢復得快,還要進行恢復性的練習才行。傷後的第三天開始做,並每天堅持熱敷和上葯等物理治療。以下是恢復性訓練: 第一步: 床上仰卧屈腿練習(晚上或早晨做即可),10次為一組X3-4組。或者白天:坐凳踩球練習,做傷腿的屈伸15次一組X3-4組。 注意: 1、伸腿時以不感覺痛或剛感覺痛為好 2、要慢慢進行,越慢越好 3、自己感覺腿部可以吃住力時換下一個練習 第二步: 恢復腿部肌肉的練習:找5個低欄架(放到最低),然後慢慢從上面走過欄架,走一個後倒走退回來,接下向前來走兩個,向後退一個。如此反復即可做3-4組。 第三步: 做不負重的蹲起(半蹲),扶牆慢慢蹲,慢慢起。每天下午放學後做3-4組X10次。可以恢復肌肉和韌帶的力量,保證運動時所需的承受力。 注意: 此練習開始不負重,隨著力量的恢復,可逐漸加一點重量直到完全恢復為止。 我的服務你滿意嗎?祝:早日健康!
6、膝關節韌帶損傷怎麼辦
7、膝關節韌帶損傷治療方法
1,建議你趕快去醫院拍個核磁共振確診下損傷的程度,韌帶傷了後很容易導致關節不穩定,關節軟骨非正常摩擦,最終還有可能發展成創傷性關節炎,到時候治療起來就比較麻煩了。
2,建議你靜養一個月,別搞劇烈運動。但是要適當的做下輕微的活動。
3,可以搞點中葯,外敷加內服,對改善疼痛和促進韌帶癒合都有很好的效果,晚上的時候搞下熱敷,沒事的時候多按摩下痛處,加速那的血液循環,這些都是對你有幫助的,建議你試試,祝你早日恢復 。