1、我14， 踝部韌帶拉傷骨頭有點裂痕，現在2個月了，腳腕用力彎敢覺很痛，請問應該怎樣
問題分析：踝部韌帶拉傷骨裂需要適量補鈣，康復功能恢復鍛煉，應用活血健骨葯物觀察意見建議：建議飲食清淡加強營養適量補鈣，注意休息，可以適當屈伸康復功能鍛煉，應用健骨膠囊等
2、韌帶拉傷恢復期間能不能使勁用力？
不要緊，別劇烈運動就好，比如游泳足球短跑