1、請問單純的前交叉韌帶重建術後第十天，床邊垂腿可以輕松90度，抬高腳踝壓腿也可以膝蓋底部挨著床，直抬
紅會？鄭江手術的么？
關於支具的佩戴問題，術後第一個月24小時佩戴，術後第二個月睡覺時候佩戴，術後三個月的時候出門要佩戴。你也說了，你自己睡覺不怎麼老實，所以還是乖乖的帶著吧。吃飯的時候可以做個高點的凳子 ，這樣腿也可以直著，不一定非要取支具。
關於恢復的進度，說實話，現在90度不算什麼。刀口還沒長好，長好後你回知道彎腿的進度有多困難。
你現在需要做的最重要的事情就是踝泵，一方面可以促進傷口癒合，另外一方面可以防止血栓。
最後，一般術後三個月上班為宜。但是我也見術後一個月就上班的，不過恢復的不是很理想。
對了，做踝泵的時候可以取下支具
2、前交叉韌帶重建術後康復如何鍛煉小腿肌肉
提踵。
如果是自體腱，6周角度有點慢。
3、前交叉韌帶重建後小腿提不起來，一點也沒勁，請問如何鍛煉小腿
從恢復膝蓋屈伸功能來講，需要一步一步，主動提不起，那就從被動開始，坐位請別人幫忙扶小腿提起，然後再慢慢放下。接著訓練主動，屈膝腳跟觸地，形成支撐，然後腳慢慢往前往後。再接著慢慢擴展活動度，使伸直和屈膝到一定角度。當然，做手術後，有些腿部肌肉可能發生萎縮，或者力量下降，接著就要慢慢開始做抗阻了，由輕到重做練習。建議還是先專業的教練或者醫生幫助做康復訓練。
4、右腿膝蓋前交叉韌帶斷裂重建手術2個月了，還需要多久能下地走路呢？
對於膝關節交叉韌帶重建手術，一般來說能負重行走最低也得在三個月後，交叉韌帶手術後，最重要的一關是，在石膏拆除後就要積極鍛煉膝關節的彎曲鍛煉，這也是至關重要的，各大醫院都會在傷著出院時給一份康復訓練計劃。你可按照計劃規定進行鍛煉。有什麼疑問可直接詢問你的手術醫生。
祝你早日恢復健康下地行走！
5、前交叉韌帶重建後什麼時候腿不疼了
手術前你會受到下半身局部麻醉，所以手術過程中你不會感覺到疼痛抄的。手術後三四個小時，麻葯退去，患者會感覺到疼痛襲，但是如果你怕疼百的話，可以要求醫生給你打止痛針，那麼就不會疼了。至於術後恢復及一般生活來說，在兩三個月度後基本上不怎麼會痛了，除非你角度沒有達標，問還在死命掰角度，那是一定會疼的，至於你想知道什麼時候掰角度不會疼，那隻有你完成了角度，不用掰了就不答疼了。
6、我是右腿前交叉韌帶斷裂做了雙束重建手術，康復後會有後遺症嗎？和原來正常時有什麼不同
恢復不好關節會不穩，怕站立，不能長時行走。但你年輕，應不會那麼嚴重，而且可以通過肌肉鍛煉加強穩定性。
彎曲到110度很好了，堅持抱抱腿，可以恢復到和好腳差不多的角度。同時還要注意伸直問題，伸直不到位兩腿長度不一，走路不好看。
7、前交叉韌帶重建術後腿仍疼痛
根據你的描述分析，你的情況有如下原因
一 手術是否成功？
，
二 手術重建的人工韌帶是否發生了松動現象？（因為人工韌帶和自體，異體 韌帶不一樣的，自體，異體韌帶重建後就能和骨頭長在一起了，而人工韌帶是靠擠壓螺釘長期固定的，遇到螺釘處的骨質吸收和運動過大都容易發生韌帶松動）
三，有可能是膝關節內的半月板出現了問題，