喙肩韌帶傷

1、■非誠勿擾■肩部撞傷（可能是喙肩韌帶或喙鎖韌帶或喙肱韌帶損傷）

三個月的時間！如果還不好應該不是肌肉損傷！建議你去醫院看看！不過你能動證明骨頭也沒什麼問題！我覺得也很有可能是軟組織損傷！如果不想去醫院，這個時候，已經過了三個月，應該不是運動能好的！建議你靜養一段時間，如果還不好就去醫院就診吧！扶他林是比較好的！每晚睡前塗一點扶他林也許能好得快點！

2、手的肩膀韌帶拉傷，貌似有後遺症。怎麼辦

肩周炎其實是肩關節周圍損傷產生炎症的一個統稱。現在把它細分註：肱二頭肌長頭腱炎，喙肩韌帶炎等等。我在臨床治療各關節損傷當中，治療完畢後都是告訴患者回家後先盡量避免活動，應休息。唯獨肩關節在給病人治療完以後，都是囑咐病人回家鍛煉。在此給大家介紹一種鍛煉方法，患者側面對牆而站，身體直立，離牆距離以胳膊平伸，手指伸直觸到牆面的距離為准，然後患者以手指攀牆做向上抬臂的動作，此療法俗稱「爬牆療法」，有些症狀輕的病人自己鍛煉可治癒。

3、人工韌帶和自體韌帶有什麼區別

1、材料不同:

人工韌帶：目前國際上有很多品牌的人工韌帶，是用纖維，類似於登山等戶外運動用的那種繩子，做成的韌帶。

自體韌帶：即醫生手術時根據病人所需重建的韌帶的長短，從病人自己的小腿後面取一段肌腱，好象是摑繩肌，然後系紮好，作為重建的韌帶用可吸收釘固定在前交叉韌帶位置。

2、優點不同：

自體韌帶手術的好處一是肌腱取自自己的身體，沒有排斥反映；二來畢竟取的是人體組織，沒有其他異常情況出現。

人工韌帶：優點是手術後不需要自體或異體韌帶還需要韌帶化一段時間，人工韌帶手術後很容易恢復活動度，所以大多運動員受傷後會採用此方法。

3、缺點不同：

自體韌帶缺點就是小腿裡面也有一段創傷，恢復的時候需要時間稍微長一些。

人工韌帶缺點是由於是用纖維製成，長期運動後會有纖維殘骸落在關節腔中，而且此項技術出現時間較短，長期效果目前不可考證。

4、費用不同

自體韌帶費用相對便宜。

人工韌帶費用昂貴，一般比較好的國際品牌一條韌帶在2-3萬元。

4、肩袖損傷要注意什麼？大概什麼時候能好？

肩袖(rotator cuff)是由岡上肌、岡下肌、肩胛下肌、小圓肌的肌腱在肱骨頭前、上、後方形成的袖套樣肌樣結構。Clark等認為，肩袖肌群在近肱骨大結節止點處融合為一。喙肱韌帶在岡上肌、岡下肌之間的深淺兩面使肩袖的聯結得到加強。

治療方法的選擇取決於肩袖損傷的類型及損傷時間。肩袖挫傷、部分性斷裂或完全性斷裂的急性期一般採用非手術療法。
1.肩袖挫傷的治療 包括休息、三角巾懸吊、制動2～3周，同時局部施以物理療法，以消除腫脹及止痛。對疼痛劇烈者可採用1%利多卡因加皮質激素做肩峰下滑囊或盂肱關節腔內注射。疼痛緩解之後即開始做肩關節功能康復訓練。
2.肩袖斷裂急性期 仰卧位，上肢零位(zero position)牽引，即在上肢處於外展及前上舉各155°位做皮膚牽引，持續時間3周。牽引的同時做床旁物理治療，2周後，每天間斷解除牽引2～3次，做肩、肘部功能練習，防止關節僵硬。也可在卧床牽引1周後改用零位肩人字石膏或零位支具固定，以便於下地活動。零位牽引有助於肩袖肌腱在低張力下得到修復和癒合，在去除牽引之後也有利於利用肢體重力促進盂肱關節功能的康復。
3.手術治療適應證 肩袖大型撕裂，非手術治療無效的肩袖撕裂，以及合並存在肩峰下撞擊因素的病例。大型的肩袖撕裂一般不能自行癒合，影響自行癒合的因素是：
(1)斷端分離、缺損。
(2)殘端缺血。
(3)關節液漏。
(4)存在肩峰下撞擊因素。
經4～6周的非手術治療，肩袖急性炎症及水腫消退，未能癒合的肌腱殘端形成了較堅硬的瘢痕組織，有利於進行肌腱修復和止點重建。
肩袖修復的方法很多，常用的方法是Mclaughlin法，即在肩袖原止點部位大結節近側制一骨槽，於患臂外展位將肩袖近側斷端植入該骨槽內(圖3)。
此方法適應證廣泛，適用於大型、廣泛型的肩袖撕裂。為防止術後肩峰下間隙的粘連和撞擊，在肩袖修復的同時應切斷喙肩韌帶，並做肩峰前外側部分切除成形術。對存在肩峰下撞擊征的患者，肩峰成形術是其適應證(圖4)。
對於岡上肌腱和岡下肌腱廣泛撕裂造成的肩袖缺損，也可把肩胛下肌上2/3自小結節附著部位游離，形成肩胛下肌肌瓣向上轉移，覆蓋固定於岡上肌腱和岡下肌腱的聯合缺損部位(圖5)。此外，Debeyre的岡上肌推移修復法對岡上肌腱巨大缺損也是一種手術治療方法。即在岡上窩游離岡上肌，保留肩胛上神經岡上肌支及伴行血管束，將整塊岡上肌向外側推移，覆蓋肌腱缺損部位，並使岡上肌重新固定在岡上窩內(圖6)。對大型肩袖缺損還可以利用合成織物移植進行修復。肩袖修復患者經過術後物理療法和康復訓練，肩關節功能可以達到大部分恢復，疼痛能得到緩解，日常生活活動能夠得到滿足。

5、左肩傷筋，左肩喙肱韌帶有水腫傷，左肩活動受限，如何治療呢？時間有

你好，可以到康復科針灸和烤電治療的。

6、舉重用力過猛導致肩肌腱拉傷，我是一名摔跤運動員，因被對方壓倒想推對方翻身，因左手用力過猛導致左肩拉

你這個情況在健身中很常見，多數因為准備活動不充分、訓練模式單一、增加負荷過快等原因引起的。但是這只是根據你的敘述得來的結果，具體還應該作進一步的檢查才能得知。根據你的敘述大體能判斷出一些，你看一下以下內容應該對你有幫助。

肩袖損傷也成為岡上肌綜合征、退行性肌腱炎、肩部撞擊綜合征。運動損傷最常見，一般是外傷引起，也有一部分是局部勞損所致。病變組織波及到肌腱、韌帶、滑囊、關節囊、軟骨及骨等多組織。當然也不排除滑囊出現急性或慢性炎症。
你這個應該屬於慢性勞損性損傷。因為健身一些動作需要在一些特定的姿勢，反復進行超出負荷或者活動生理范圍的的活動，練肩部很多動作都需要肩峰及喙肩韌帶、肱骨頭的摩擦，使肌腱、韌帶、滑囊等組織發生纖維斷裂、纖維變性嚴重可能導致出血火災組織修復過程中形成瘢痕。
主要表現：肩外展、內收、內旋受限，抗阻痛加重，痛點多在肩峰下、結節間溝，肱骨大結節最為明顯。
康復建議：
1防止肩部外傷及感染
2按摩：效果比較好，但必須因人、因時、因傷用不同的手法，力道適度為宜。在痛點處、大小結節、結節間溝、肩胛骨喙突等部位加強刮、撥、理、順、揉等手法
3針灸：針刺及電針都可
4理療：蠟療、磁療、超聲波、超短波均有療效
5肩部力量強化必須多樣化，避免單一的訓練方式。嚴格控制運動量，循序漸進，杜絕忽大忽小的負荷變化。
6注意防風、寒、濕與過勞
7訓練可加支持帶

7、網球運動中引起肩袖損傷的原因？如何治療？

肩袖損傷系指肩袖肌腱或合並肩峰下滑囊的損傷性炎症病變，肩袖肌腱由岡上肌、岡下肌、小圓肌和肩胛下肌4個肌腱組成，附著在肱骨大結節和解剖頸邊緣。主要功能是使肱骨頭緊密靠著肩關節盂，起穩定肩關節作用及協同三角肌實現上肢外展的功能。當網球運動員正反手擊球、揮拍、高壓扣球和發球時，由於過分地伸展肩關節附近的肌腱，肩關節反復完成超常范圍的運動，而肩袖肌腱周圍有肩峰和喙肩韌帶，反復強力的伸展運動，使肌腱袖與骨及韌帶不斷摩擦，或肌肉的反復牽拉，使肌腱、滑囊發生微細損傷或勞損，若不及時治療，則會使傷勢加劇甚至惡化。肩袖損傷發生後肩外展疼痛，有時疼痛會向上臂和頸部放射，肩外展或伴有內、外旋時，疼痛加重。壓痛局限於肩峰與肱骨大結節之間，疼痛弧試驗陽性。上臂外展上舉時，60°以內不痛，60～120°內出現疼痛，超過120°則疼痛消失。

治療方法如下：

（1）急性肩袖損傷的治療在急性肩袖損傷中最有效的治療方法是冷療，並暫停致傷動作的練習，然後使用抗炎葯物、熱療和超聲波治療。功能恢復和治療要同時進行，否則容易復發。治療一定療程後要逐漸加強肩袖及周圍肌肉力量的練習。

（2）早期肩袖損傷的治療對輕微的早期肩袖損傷，由於熱身後疼痛緩解，基本上不妨礙網球練習，只要注意患肢適當地放鬆和休息，及時調整和改變專項訓練負荷量，即可使症狀逐漸消失。對於症狀明顯、肩關節受限制和疼痛加劇的患者，應暫停專項訓練，使患肢得到充分休息和恢復。同時，局部關節腔內可注射強的松龍、1%～2%鹽酸普魯卡因，並配合局部理療，如紅外線、熱敷、蒸熏等，外敷一些有舒筋活絡、活血止痛功效的中草葯，如紅花、乳香、木通、獨活、木香、松節、續斷、宮桂和紫荊皮等，其治療效果明顯。

（3）後期肩袖損傷的治療對後期肩袖損傷患者，若已粘連者，可運用推摩、擦摩、揉捏、搓、運拉、分筋和點穴等手法按摩，以放鬆岡上肌、岡下肌、小圓肌、肩胛下肌和側副韌帶。對於後期已有明顯傷痛或骨質改變者，應盡快考慮手術治療以消除病痛，手術還可大大改善肩袖肌腱的屈伸功能。