1、韌帶撕裂為什麼自己不能恢復
恩，因為韌帶這里是沒有血液的，所以無法恢復，就像你皮膚破了，但血液可以循環到，所以可以自己長出來。。。韌帶壞的話要不保守治療，要不就是手術。。。
2、韌帶有再生恢復功能嗎？
?
3、有沒有人講講自己韌帶損傷修復的過程
我韌帶損傷過啊，是左腳
我休息了3個月 那時打不了球真是傷心啊
我也是什麼方法都是試過了都沒多大用
我只能每天稍微運動一下腳，不要定型了
如果在晚上睡覺時是直著腳睡的話，會好的快點
這需要時間來修復，不要打球 會影響恢復進程的
我現在左腳也會腫啊，以前更腫
腫是膝蓋軟組織受傷
沒辦法，要不去醫院看看 要不就等吧
其實我也忍痛去上學啊，2個星期左右就可以走路啦
但是會一撅一拐的 不能再跑，只能慢慢走咯
什麼損失都沒辦法了 我受傷時左腳動一下就痛不欲生，你有那麼嚴重嗎？
我每天還給我膝蓋按摩，促進血液循環
有用活咯油，雲南白霧碰劑等
我就這樣過咯
現在我左腿還沒完全消腫，但可以打球了
不是說高跟鞋不好，而是你不會保護自己
你穿高跟鞋應該狠漂亮吧，有什麼問題我會繼續關注你的
4、韌帶撕裂能自己恢復嗎
可以，我去年打球左腳扭了，內外側有4條韌帶撕裂，其中一條還斷了三分之一，醫生告訴我如果斷了超過一半，需要手術縫合，讓我靜養就好，我養了半年，恢復的還可以，打球還不行，但是跑步沒問題了，不過長好之後我發現韌帶損傷那裡摸著凸凹不平，走路多了也會酸痛，可能是我恢復的時候沒太注意，拄拐一個月，但我喜歡動，碰到過好多次，最好卧床休息，不要動！
5、膝關節十字韌帶撕裂是否能自我修復
一般通過MRI平掃經醫生判斷出十字韌帶損傷的情況是否嚴重：
如果只是輕微的撕裂，完全可以支具固定後靜養，活血化瘀後韌帶可以自行修復好；
如果出現部分組織的撕裂，基本靜養是很難長好的，不建議保守治療；
如果已經斷定完全斷裂了，等膝蓋消腫後盡快手術，如果韌帶斷裂了，膝蓋不穩定，很容易造成二次損傷，特別是半月板的磨損。
總的來看，十字韌帶是非常重要的部位，如果發生了三級以上的撕裂，通常都建議手術治療，不建議保守。最好是聽醫生的建議，特別是如果還是年輕人的話，一定要及時手術，手術費用在三萬左右，保險後一萬多，可以接受。如果是超過五十歲，沒太多的運動需求，那麼消腫靜養保守治療即可免去手術帶來的創傷。
6、肌肉韌帶拉傷能不能自己恢復，需要多久
肌肉拉傷一般需要4－6周的恢復時間。
肌肉拉傷後，由於肌纖維、肌肉內神經纖維斷裂，可以引起拉傷部位疼痛。拉傷後應該停止受傷部位的肌肉運動，在受傷的四十八小時內冷敷傷處，四十八小時後熱敷、按摩傷處，加快受傷肌肉的恢復。如果有必要可以用跌打損傷膏葯和其他損傷外用葯施於患處，或者採用針灸等其他中醫理療方法。
7、前交叉韌帶損傷 能自我修復嗎
前十字韌帶斷裂後沒有及時治療或反復扭傷，容易引發膝關節繼發性損害。主要原因是運動損傷，約佔70%以上。患病人數最多的項目是籃球和足球，此外在從事柔道、摔跤和田徑的專業運動員中，和在愛好滑雪、羽毛球、排球運動的普通人中，可以結合華°氏°骨°方°貼達到以消炎止痛和促進周圍組織的恢復。
預防韌帶損傷要注意以下事項:
1、避免做過於劇烈和難度過大的動作；
2、多做有利於增加相關部位的韌帶彈性和肌肉力量的練習；
3、注意協調靈敏性練習，以增強肢體反應的靈活性應對復雜運動環境造成的傷害；
4、做好充分的熱身准備活動和必要的放鬆拉伸整理活動。