1、前交叉韌帶重建後積液怎麼消除
冰敷！冰敷！冰敷！冰敷得原理是抑制積液滲出，再加上自身得吸收，會慢慢消腫。而冰敷要有兩種情況。第一就是術後活動後腫況要比活動前腫，這時候需要冰敷，如果腫況厲害，需要增加冰敷次數。第二種，就是術腿膝蓋溫度明顯高於好腿，這個時候也需要冰敷，一直冰敷到溫度跟好腿一樣為止。冰敷時間為20分鍾左右，冰敷間隔為一個半小時，冰敷得時候要墊一層毛巾，以防凍傷。最好用冰水混合物來冰敷，建議冰水體積比為1比1
純手打，還望採納
2、膝關節關節鏡手術後怎麼快速消腫
抬高患肢，
初期紗布加壓，
冰敷，或者配合外敷葯。
一個月後可以熱敷
膝關節術後康復解決方案具體可以去TB店鋪了解：叉友康復俱樂部
（叉友是什麼意思：叉友就是交叉韌帶重建的病友......）
3、前交叉韌帶重建手術以後多少時間可以消腫 我現在術後正好3周了 膝蓋還有些腫是正常的嗎
三個月左右 會慢慢消腫的 現在腫 是正常那個的
4、後交叉韌帶重建後如何恢復鍛煉
不要做太激烈的運動。韌帶生長比較緩慢。短期間不適合做大量拉伸運動。
如果醫生說可以做些運動了，一定記得要先熱身後在做拉伸。
加強彎度訓練是可以的，也是最好的。但最好躺著做。免得自己控制不好反又拉上韌帶。這個需要堅持2-3個月或者更多，功能就會恢復的。
5、韌帶重建後腿腫了怎麼處理
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