1、膝蓋內側副韌帶拉傷
1.膝內側副韌帶損傷沒有很快痊癒是因為這種損傷有解剖位置的變化，中醫稱為筋出槽。
2.需要到醫院骨傷科或矯形外科手法整復，然後貼膏葯，吃點跌打損傷的葯，用不了多久就能好的。
2、怎麼提高膝關節內側副韌帶的柔韌性
拉伸內側肌肉和內側韌帶有幾個常見瑜伽動作
髖關節前後有幾個肌肉群和它有關，其肌肉力量平衡和柔韌性都會影響人的行、坐的姿態，而髖關節靈活性和踝關節的靈活性是直接影響膝關節穩定性的，人體關節鏈條的相鄰功能互補作用是非常明顯的，不光是一個關節的事。
另外，題主的問題可能不光是韌帶和內側肌肉沒拉開的問題，大腿外側肌肉力量薄弱和臀中肌力量薄弱也有可能，肌肉平衡程度也會影響關節。
3、內側副韌帶斷裂要多久才能好啊
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4、大夫我右膝蓋內側副韌帶拉傷要多久好
韌帶拉傷肌肉拉傷沒有準確的時間好，拉傷沒好時千萬不要在那部位運動，容易留下後遺症。
我一朋友，以前喜歡鑷那個鍛煉手的，手肌肉拉傷了沒注意還練，現在那隻手都在顫抖，十多年了。
5、右膝內側副韌帶拉傷怎麼治是怎麼好的 (專家有點意見)
韌帶早期損傷，是可以治癒的，如果長時間的不治療，導致反復的扭傷，造成了韌帶拉傷斷裂加重，並且松馳，那麼治癒恢復就沒有那麼好，所以建議你及時正確的治療.韌帶損傷，早期關節都會有受限的症狀，早期損傷活動後有微腫.只要修復韌帶，關節彎曲就可以恢復正常.建議中醫外敷用葯修復韌帶，選用純野生山林草葯，外敷治療20到25天可以治癒韌帶，關節活動自如，行走有力.韌帶沒有治癒前，一定要忌吃雞肉，牛肉和姜，這是經驗所得，平時注意多靜養休息，不能再過多的活動和彎曲關節，以免造成韌帶損傷加重，韌帶松馳。
6、膝蓋內側副韌帶損傷
1: 休息三個月 要看恢復情況 固定
2：吃點有營養的食品
3：能
4：恢復比較好 可以下床適當 走走
大哥你的膝關節重要 還是工作重要啊
膝蓋沒了 看你怎麼工作
安心養病吧~ 拿工作的態度對帶病吧~！
7、膝關節內側副韌帶
那要看是斷裂的程度了。
膝蓋內部關節有兩條大的韌帶（ACL和PCL）。斷裂一般分為小的撕裂，局部斷裂和完全斷裂。前兩種有劇烈的疼痛的。最後的那種完全斷裂，其實患者不會感覺到多少疼痛，因為已經沒有東西拉著了么。
偶的一些患者走進來，完全沒有感覺的，還可以和偶談笑風生。但是這是最嚴重的，需要手術治療。患者一般就是感覺自己的膝蓋很松，不能好好控制，有時候覺得會像要滑出去一樣。所以還是去做個CT，MRI，或者找醫生做些測試比較保險點。希望對你有幫助
8、脛骨內側副韌帶
你好：
韌帶將大腿骨和小腿骨連在一起，使其成為一個整體，完成肢體一系列動作，膝蓋的屈伸和內翻外翻。當肢體運動時，幅度過大或用力過猛，易造成膝關節組織損傷。
您的病情不嚴重，所以醫生說養養就行。可貼膏葯。
目前以休養為主，盡量減少患肢的壓迫（久走久站久蹲行走時輔助拄拐）不可大量活動和運動，適當按摩溫敷，保暖（空調風扇涼水冷食物）少食刺激性食物飲料煙酒，根據機體恢復情況適當活動（走路和站著疼，就不易走站）根據患肢的承受能力逐漸增加活動量，躺著時患膝下墊一棉墊
「一星期」不著急，韌帶本身血管很少，自我修復能力較差，需要一個過程（手指一旦碰破血往外冒，用上葯，一星期還封不住口，何況韌帶）。
徹底恢復後，再運動，注意用膝時的力度和幅度。