1、膝關節韌帶損傷治療方法是什麼
1，建議你趕快去醫院拍個核磁共振確診下損傷的程度，韌帶傷了後很容易導致關節不穩定，關節軟骨非正常摩擦，最終還有可能發展成創傷性關節炎，到時候治療起來就比較麻煩了。
2，建議你靜養一個月，別搞劇烈運動。但是要適當的做下輕微的活動。
3，可以搞點中葯，外敷加內服，對改善疼痛和促進韌帶癒合都有很好的效果，晚上的時候搞下熱敷，沒事的時候多按摩下痛處，加速那的血液循環，這些都是對你有幫助的，建議你試試，祝你早日恢復 。
2、膝關節韌帶扭傷治療辦法
是這樣，你現可能是交叉韌帶損傷。這種疾病很多都是運動疾病——即由於過量運動或不適運動帶來的機能損傷。或者是因為外傷帶來的損傷。
針對您目前的情況，沒有什麼特殊的治療方法，已經恢復成這樣了。如果韌帶或者肌腱斷裂，一定要進行外科手術了。但是目前，我的建議是減少活動量，避免較大和激烈的運動，如籃球、賽跑或者長時間的走路。如果條件允許，可以參加一些游泳活動，以減輕膝關節相關組織的壓力，並且適當、適度活動，避免組織粘連。另外，睡覺時，可以適當抬高雙腿的體位，便於血液循環。如果當地醫院有理療科，可以做一些例如紅外、高頻的理療，便於關節內炎症的消退。但最重要的是恢復期間不要激烈運動，避免更大損傷！
您的工作持久下去，會變成老年病。即由於長時間勞損，膝關節內相關組織發生病變，造成不可逆轉的損傷。這樣是沒有辦法治療的。減少活動量和工作量吧！
最重要的是要定期去醫院復查，如果沒有加重，可以2個月左右去醫院拍片子復查一次。如果症狀加重了，就可以隨時去醫院復查。