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韌帶手術後沒練伸直

發布時間:2020-12-02 14:10:19

1、前交叉韌帶手術後三個月,腿不能完全伸直。

你好:

韌帶連接大腿骨和小腿骨,負責膝蓋的屈伸和旋轉。異體韌帶其柔韌性靈活性及對機體指令的迅捷完成終究代替不了機體自身與生俱來的韌帶。所以您不應對異體韌帶過高要求。

您可以適當練習膝蓋的屈伸,如蹬自行車或仰躺在床上屈伸膝蓋。同時加強大腿肌肉和小腿肌肉的鍛煉,間接提升整條腿的功能。腳尖下壓抬腿練習。

建議您日後不做大量過激的運動,用膝時注意力度和幅度,避免韌帶再次出現問題,否則後果會不堪(如果再行置換韌帶的手術成功率會下降)

2、拉筋時腿無法伸直 該如何鍛煉好?

在做拉筋是先簡單熱身,如跳躍,踢腿等,其次是多做運動里的弓步壓腿,專每個做1-3分鍾屬;再就是開腿直立,直腰下壓做1-3分鍾;另外可以在床上靠牆,身子在床上,腿靠在牆上,還可以分腿拉筋;有空看看蕭宏慈老師推廣的中醫外治法的立式拉筋和卧式拉筋,對你的體後膀胱經或者現在一般說的體後大筋拉伸有幫助,。
祝你健康

3、前交叉韌帶重建術後伸直角度練習,主動伸直差,怎麼辦

前交叉韌帶重建術後約兩個月,做膝關節伸直練習,坐或躺著壓了重物之後,可以壓直。但活動一下,又恢復成彎的了。特別是睡覺之後,腿很難伸直到剛壓完的效果。目前伸膝時負重到了5公斤,每天下午壓兩次,每次半小時。

4、前交叉韌帶術後一年腿最近幾天不能伸直 感覺被卡住了

聽起來確實像半月板損傷,估計損傷程度百應該比較重了,現在的程度只能縫合或摘除了,找下相關資料,再去醫院拍個片子吧,不知道你現在的年齡多大,真的是半月板出問題而沒有及時治療的話磨壞了腿骨可不是開玩笑的,如果拍片確診問題不度大及時醫治是很有必要的,那東西壞了可是沒法挽回的。
你也可以知在百度搜索「半月板」和「膝半月板損傷」,我就不給你復制了。裡面詳細的介紹了相關知識和如何確定你是否是半月板損傷,應該如何應對等等。
人人都會生病,而生病了發現的道及時是最幸運的事情。最後祝你好運。

5、十字韌帶重建術後,腿伸直會疼是正常的反應么?

嗯 是正常反應 要多加強平日鍛煉 但不要過於激烈 多按摩 也可以食療補一下 慢慢就好了~ 祝你早日康復哦~

6、老公6年前打籃球時小拇指韌帶拉斷。韌帶縫合手術後,手指不能伸直,大概呈120度彎曲。 我該如何幫他康復?

主要還是按摩,因為韌帶的地方血液流通很少很慢,多擦擦,一開始現在水中慢慢的活動,最好是在水裡使勁的按氣球

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