1、我的大腿韌帶拉傷了,多長時間能好?
韌帶拉傷短期內是不可能會完全復原的,一般情況下需要一個半月以上才能有所好轉的,目前的狀況不建議你參加劇烈運動。現階段的休養很重要,盡量不要讓患肢受力。
2、大腿內側韌帶拉傷半年還沒好
肌肉拉傷是指一般肌肉或者肌腱活動過渡受到損傷。這些損傷一般發生在你的身體疲勞和超過它所負擔的強度時。最容易受拉傷的兩處是:大腿後面(腘繩肌)、大腿內側(內收肌)。腘繩肌拉傷的主要症狀是當你伸直腿的時候,腿部和背部會有尖銳的疼痛。內收肌拉傷的主要症狀是當你想向外側抬腿時,大腿內側會有尖銳的疼痛。肌肉拉傷之後在頭兩天之內應該冷敷,兩天之後可以按摩和熱敷,並慢慢開始恢復運動和拉伸。在運動和拉伸之前一定要熱身。韌帶是連接兩塊骨頭的組織。最常見的韌帶拉傷有兩種:踝關節外側的韌帶拉傷,也就是我們平常說的歪了腳;和膝關節的韌帶拉傷(在後面的膝部疼痛部分詳細介紹)。韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血,韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點: 1.休息、馬上停止運動,不要讓受傷的關節再負重 2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹,因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鍾,每天三到四次。 3.壓迫。用綳帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。綳帶產的緊度要適中,你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。 4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹,促進血液迴流。
如果還是不行我建議你最好是去醫院看看,這樣可以徹底的根治
3、暑假的時候把左邊大腿韌帶拉傷了,到現在都沒好,不紅不腫,平時也不痛,就是在拉韌帶的時候,越拉越痛,
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4、大腿韌帶拉傷怎麼恢復得又好又快
你好,大腿筋拉上了需要休養,盡量不要過度的使用,以便會更嚴重。可以自己調養,休養,不要過度使用讓筋能夠得到休息
5、大腿部分韌帶拉傷該怎麼養 最快要幾個月
自然恢復4-5個月 韌帶拉傷撕裂的,最好用消腫止痛舒筋活絡的接骨葯外敷治療,內服紫金丹幫助癒合。
6、大腿韌帶拉傷多長時間能徹底好?
韌帶拉傷時需要休息療養過程。還沒有完全修復又會垃傷。看來是很簡單的問題,但做起來不容易。因軟組織損傷(韌帶,肌腱,半月板,經筋,血管等)。沒有癒合好的時間標准。要病人自己說不疼痛就稱癒合好了。除葯物的,物理的外,休息療養也是治療。
7、大腿韌帶拉傷,多久才可以運動?
一般情況下肌肉拉傷後至少休息一個月,三個月後再去跑步比較好。建議盡量的不要跑步呢,拉傷後肌肉一個月差不多可以癒合好,需要逐漸的增加活動鍛煉,不可以這么早。