腳踝韌帶撕裂護踝多久

1、我腳踝曾經受過傷，現在走路走久了不舒服醫生讓我帶護踝，護踝有用嗎？

具體情況沒有說得很清楚。估計你當時是踝關節周圍韌帶有損傷，早期處理不到位或者不夠重視，沒有完全恢復就進行正常的活動，形成了慢性勞損，護踝有一定的作用，主要用於踝周韌帶損傷伴有踝關節不穩。

2、腳踝韌帶拉傷護踝每天晚上休息的時候也需要帶嗎

要具體看嚴重程度了，要好到徹底的話，差不多要2-3個月，而且期間不能去劇烈運動再次受傷，不然的話以後都好不徹底，會很容易受傷

3、護踝是怎麼帶的？

長頭在上面，像穿襪子一樣套進去就ok了。比賽的時候最好不要穿，護踝只適合在踝部運動量大的時候戴或受傷的時候為緩沖劇烈運動帶來的震動，防止關節受損扭傷。但不能戴時間太長，否則會造成血液循環障礙，血供不足，適得其反。通常專業運動員才會經常佩戴護踝，而且他們也會隔一段時間接下放鬆一下。總之不適合經常戴，而且大多數人都沒有必要，正常人的踝關節都是足夠可靠以承受日常運動量的，以上是個人意見。護踝，聽起來是保護腳踝，但實際上，如果你扭到了，那還是會傷的，只不過護踝可以使你的受傷程度比沒有保護的情況下小一些，也就是有一定的保護作用。至於扭傷的次數多，我也有這個困擾，一般來說，在運動之前應該做好充分的熱身，就是拉伸全身韌帶什麼的，這樣對於避免運動損傷有很大作用，還有就是當人的體力下降到一定程度的時候，是特別容易受傷的，

4、打籃球腳踝扭傷後應戴幾級護踝

如果是非常嚴重的話建議你可以打石膏的，雖然骨頭沒問題，但是韌帶嚴重損傷也可以打石膏的，護具也建議帶三級護具，保護的比較全面而且較石膏而言輕便多了，其實最重要的是好好休養，用點兒外敷的葯物，俗話說傷筋動骨一百天，近期就別有什麼劇烈的運動了。
祝早日康復！

5、韌帶撕裂，腳踝保護套晚上需要戴不？

一直佩戴，最少4周。要吧踝關節保持在中立位，否則你的叫會偏向一邊，不利於癒合，也可能導致癒合後韌帶鬆弛。

6、護踝怎麼綁,一天要綁多長時間

1、首先從腳背到足弓開始繞一圈，如下圖。

2、然後繞過足踝，如下圖。

3、接著再繞到足背，如下圖。

4、翻過足背，再繞到足踝，如下圖。

5、最後繞回足踝，完成，如下圖。

護踝不建議長時間佩戴，一般3－4個小時就可以了，切勿24小時佩戴。

(6)腳踝韌帶撕裂護踝多久擴展資料：

護踝作為一種輕便的足踝保護性矯形器，適用於經常會足踝扭傷、足踝韌帶受傷、足踝不穩定等患者。在運動時能有效地為腳踝提供緩沖，可起到限制足踝左右活動、防止因足踝內外翻所引發的扭傷，減輕踝關節受傷部位壓力，加固踝關節和促進損傷的軟組織痊癒的作用。而且，可配合普通鞋使用，不會影響行走步態。

踝關節的損傷是最常見的運動損傷之一。跑、跳或改變方向的項目踝關節的損傷較常見。 踝發生扭轉超過個人的關節活動范圍，過度的拉伸和撕裂踝關節周圍的韌帶，也有伸趾肌的肌腹和肌腱的損傷存在。肌腱與肌腹；肌腱與骨組織連接處是損傷最容易發生的部位。

足與踝是復雜的機構，足附關節很多，很多是微動的關節，足與踝關節的薄弱環節是發生運動損傷的主要部位。

7、護踝什麼牌子的比較好，我腳踝韌帶拉傷

McDavid(邁克達威)作為專業的運動護具品牌，已經擁有將近40年的歷史。運動醫學博士McDavid於1969年發明的防止側面膝蓋受損的運動護具揭開了運動防護的新篇章，同年邁克達威產品正式面世，在經歷了11年的產品創新研究以及市場考察之後，邁克達威公司在美國正式成立。

伴隨著邁克達威品牌的不斷壯大，在新世紀來臨之際，邁克達威正式紮根歐洲並且建立了自己的邏輯總部。在接下來的四年中，邁克達威品牌在歐洲市場不斷壯大。2004年邁克達威在比利時創立了自己的品牌發布中心,而且在歐洲擁有了2000平方米的倉庫。2005年歐美權威機構對於世界運動護具品牌的市場調查中，邁克達威以64.39%的市場佔有率獨占鰲頭，遠遠領先於其他運動護具品牌，在這份報告中我們同樣可以看到，世界知名的運動品牌在運動護具領域內的市場佔有率也不超過1%。

2005年，伴隨著邁克達威的高速發展，順應中國運動品牌市場的現狀，邁克達威品牌正式進入中國市場。我們致力於填補中國運動防護用品領域裡面的一片空白，引領中國運動愛好者的消費新理念，讓他們知道，在運動鍛煉的同時，也要懂得對於自身的保護，讓運動起到事半功倍的效果。

淘寶價格大概在150~300之間，檔次不同不同。這段時間最好是休息不要運動，已經拉傷了，護踝的作用也不大了~~把分給我把分給我

8、曾經打籃球腳踝骨折 韌帶撕裂 有沒有必要穿籃球鞋和護踝

象你說的伴隨韌帶撕裂就比較嚴重了，但是腳踝骨折傷到的一般是跟腱附帶，對彈跳影響相對不會那麼大，只是對持久站立和耐力性用力影響大，修養一個月是鐵定不夠的，具體案例可以參考德里克羅斯髕骨韌帶撕裂。休養期間劇烈運動是要禁止的，最開始要積極配合按摩和針灸治療，消除疼痛和腫脹，然後可以通過在健身房的等動練習完成康復（前提是有疼痛要立馬終止或者降低強度），提踵和跳繩是不錯的選擇，之後的恢復可以以加強力量的訓練為主，提高了足踝力量，以後不會那麼容易扭腳了，背杠鈴起身跳是個好方法！至於腳踝護具只是一個輔助和加強，主要還是足踝力量為主，還可以給你推薦兩款不錯的腳踝護具：McDavid 195r adidas speedwrap