大腿肌肉韌帶拉傷膏葯

1、韌帶拉傷貼什麼膏葯比較好?

最好外用扶他林軟膏，口服復方氯唑沙宗片！

2、膝蓋韌帶拉傷了，貼了一貼膏葯（民間中醫的），期間拆下來洗了一次澡

過敏啊，趕快停止用，而且你說期間拆下來，就是說長時間貼，膏葯不可以一直貼的，皮膚會被悶壞的，就和創可貼一樣。輕微的扭傷，貼個仁和舒絡寶，一定注意休息，6小時撕掉，如果疼痛減輕了不紅腫了，就沒事。但是拉傷嚴重，一般膏葯治不了的，肯定要去就醫的，你現在這個樣子，肯定是過敏，別貼了，建議你快點去看醫生

3、大腿扭傷可以24小時不同地方貼膏葯嗎

關於受傷，例如活動不慎挫傷、扭傷、打撲傷、急性運動傷害，致關節腫痛制動，或軟組織局部紅腫熱痛，是應該冰敷還是熱敷？不僅一般大眾不清楚，有些醫護專業人員也給不出確切指導。其實，冰敷、熱敷都是利用溫度對組織的病變效應所做的物理治療，若時機准確、方式對路，可明顯減除病痛。
冰敷應分次做，間隔達30分鍾或更久，每次不超過15至20分鍾，因為低溫環境持續過久，會使局部血管過度收縮造成凍傷，甚至對周邊血管病變者，產生低溫壞死。而關節部位的冰敷須以柔軟服袋、內置碎冰塊，輕輕覆蓋損傷部位，才能均勻降溫；切忌拿出冰凍層硬梆梆的冰袋，不僅無法有效冰敷，反而會在關節隆突處形成凍傷。
熱敷則可促進血液循環，使局部血量增加，有助祛除肌肉疲勞所產生的乳酸堆積或炎性物質，消除局部炎症。溫熱可使人身心怡暢、肌膚舒展，因此，對慢性、長期的筋膜炎，腰背痛、頸肩癥候群、疲勞綜合征、局部酸痛、甚至失眠，都有相當緩解的效果。
冷熱交替，勞損優先選擇
運動創傷後久腫不消，治療不當的足踝等關節扭傷，採用「熱、冷交替式外敷」，效果明顯；常規方法：首先於38至45度熱水中，或熱敷袋熱敷4-6分鍾，隨即浸於10至15度冷水中冷敷2-3分鍾，交替進行5次(最後一次是熱水)，再以綳帶固定，每日兩次，大都兩周內就可見明顯緩解。
輔助使用苗玉堂膏葯能夠見到非常好的效果了

4、膝關節韌帶損傷貼什麼膏葯好？

1

5、韌帶扭傷用什麼膏葯好得快一些？

雲南白葯噴劑，每天噴塗。最好去醫院推拿科，按摩。

6、我學跳舞的，經常韌帶拉傷，有啥膏葯可以緩解腿疼的？

膝關節炎的保養方法

1，飲食

多吃含蛋白質、鈣質、膠原蛋白的食物，如牛奶、奶製品、大豆、豆製品、雞蛋等。以便補充蛋白質、鈣質，防止骨質疏鬆，促使軟骨及關節潤滑液的生長，補充雌激素，使骨骼、關節更好地進行鈣質的代謝，減輕關節炎的症狀。盡量避免身體肥胖。

2，心理 

避免患者由於病情或臨床出現的一些症狀產生過重的心理壓力。耐心向患者說明此病的病因、相關因素、病理過程、防治方法等等。避免由於此病病情纏綿，遷延時間長，造成患者焦慮、煩躁的心理。 

3，日常護理

(1)及時休息，避免過度勞累，減少負重，注重防止對膝關節的進一步磨損，避免長時間頻繁上下樓、跑步、爬山等對膝關節磨損較大的運動，避免跌打扭傷。

(2)注意走路和勞動的姿勢，不要扭著身體走路和幹活。避免長時間下蹲，因為下蹲時膝關節的負重是自身體重的3至6倍，工作時下蹲(如汽車修理工、翻砂工)最好改為低座位(坐小板凳)，長時間坐著和站著，也要經常變換姿勢，防止膝關節固定一種姿勢而用力過大。

(3)參加體育鍛煉時要做好准備活動，輕緩地舒展膝關節，讓膝關節充分活動開以後再參加劇烈運動。練壓腿時，不要猛然把腿抬得過高，防止過度牽拉膝關節。練太極拳時，下蹲的位置不要太低，也不要連續打好幾套，以防膝關節負擔過重發生損傷。

膝關節炎的鍛煉方法

1、有氧鍛煉，如騎自行車、游泳及行走。因膝關節的最大負荷出現在上下樓梯時，故此項鍛煉不適合它會影響關節的正常結構和功能。震盪或沖擊膝關節的運動可能進一步損傷關節軟骨。

2、增強肌力和活動范圍的鍛煉。

對膝關節炎的患者，膝關節的伸直力量可降低達60％，所以要增加膝關節伸肌的力量。首先是股四頭肌等長收縮。

①坐在凳子上時，將下肢伸直，緊緊收縮大腿肌肉，用力將膝關節推向地面；

②如果躺在床上，將下肢伸直，緊收大腿肌肉，將膝關節向床的方向推進；

③保持5秒；

④此後放鬆，反復10次—15次，漸進性加大活動量。

①坐在凳子上或躺在床上

②交叉雙踝，將左下肢擱在右下肢上方，下肢伸直，將足跟觸地或緊貼床墊，將左下肢盡量推向下，而將右下肢盡量推向上方，使踝關節推擠在一起；

③保持5秒；

④將下肢位置交換，重復以上動作，10—15次。