1、膝蓋韌帶拉傷不能吃什麼食物
膝蓋韌帶拉傷後是需要注意多吃些補鈣的食物，蛋白高的食物，對於有膠原纖維高的食物是有好處的。
飲食上可以吃富含這樣的膳食，比如雞爪、豬爪、魚膠等都會含有大量的膠原蛋白，當然豐富的鈣質也很重要，比如小魚蝦、紫菜等。
2、韌帶拉傷肌肉損傷吃什麼食物比較好
飲食原則
1、一般軟組織損傷都存在氣滯血瘀現象，可選食具有行氣活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、蔥白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂等。但一定要注意，如果還有出血現象，則不宜選用。
2、損傷日久，多兼有虛證，宜選補益肝腎食物，如葡萄、黑豆、豬肉、羊肉、兔肉等。
3、天然的優質植物蛋白+維生素C+鈣鎂片，會形成膠原蛋白幫助你加速恢復。忌吃薑，西葯慎用，不建議過多的活動。
韌帶拉傷飲食禁忌
1、一般軟組織損傷都存在氣滯血瘀現象，可選食具有行氣活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、蔥白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂等。但一定要注意，如果還有出血現象，則不宜選用。
2、損傷日久，多兼有虛證，宜選補益肝腎食物，如葡萄、黑豆、雞肉、牛肉、豬肉、羊肉、兔肉等。
3、韌帶損傷吃什麼，宜吃什麼
1、軟組織損傷飲食忌吃：鯉魚、酸筍、姜等，西葯慎用，尤其是含激素葯物忌用。不宜過多活動患處關節，以免加重損傷。 2、一般軟組織損傷都存在氣滯血瘀現象，可選食具有行氣活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、蔥白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂等。但一定要注意，如果還有出血現象，則不宜選用。 3、損傷日久，多兼有虛證，宜選補益肝腎食物，如葡萄、黑豆、豬肉、羊肉、兔肉等。 華^氏骨方t 以消炎止痛和促進周圍組織的恢復。非疼痛期也要給予保護性措施，如彈性綁帶，目的是關注關節的磨擦和繼續損傷，減少周圍組織的充血水腫和炎症。
4、韌帶拉傷忌吃什麼東西，有沒有需要注意的地方~~
韌帶是連接兩塊骨頭的組織。最常見的韌帶拉傷有兩種：踝關節外側的韌帶拉傷，也就是我們平常說的歪了腳；和膝關節的韌帶拉傷.韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血，韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點： 1.休息、馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重 2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鍾，每天三到四次。 3.壓迫。用綳帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。綳帶產的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液迴流。 韌帶拉傷屬於外傷,不會忌違什麼.大可放心 以後自己小心點,好好養傷,祝、早日康復！
5、韌帶拉傷有什麼不可以吃
您好,韌帶拉傷忌辛辣,刺激食物和煙酒. 意見建議: 飲食可選擇高蛋白食物（牛肉,魚肉,雞肉,豆類（植物蛋白）,並注意蔬菜維生素的補充（西紅柿,胡蘿卜等）,主要還是局部熱敷,口服些消炎葯,活血化淤的葯,對受傷局部周圍進行按摩改善血液循環 生活護理: 可以適當運動,不要過度活動和拉伸肌肉.注意多休息!
6、運動時韌帶拉傷飲食上能吃蓮藕嗎
韌帶拉傷可以吃蓮藕營養要均衡，飲食結構搭配合理，以清淡為宜，應攝取含蛋白質、維生素B、維生素C豐富的食品。
飲食原則
1、一般軟組織損傷都存在氣滯血瘀現象，可選食具有行氣活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、蔥白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂等。但一定要注意，如果還有出血現象，則不宜選用。
2、損傷日久，多兼有虛證，宜選補益肝腎食物，如葡萄、黑豆、豬肉、羊肉、兔肉等。
3、天然的優質植物蛋白+維生素C+鈣鎂片，會形成膠原蛋白幫助你加速恢復。忌吃薑，西葯慎用，不建議過多的活動。
韌帶拉傷飲食注意
1、禁食發性食物
出現了韌帶拉傷的問題，大家一定要對於自身的飲食引起特別關注。千萬不要再食用一些發性的食物，尤其是一些海鮮品。發性食物可能會大大加重自身的病情，延緩病情治癒所需要的時間，增大病情的治癒難度。一些辛辣具有刺激性味的食物也千萬不要再食用，對於病情的康復都會產生很大的影響。
2、多吃一些消淤止痛的食物
大家在出現了韌帶拉傷問題之後一般軟組織都會不同程度的出現損傷問題，導致自身存在氣滯血瘀的問題。出現了這種問題可以適當的食用一些行氣活血、消淤止痛的食物。山楂、油菜、玫瑰花都是非常不錯的選擇，但是大家一定要注意，如果自身韌帶拉傷之後出現了出血的現象，盡量不要食用這類食物。
3、多吃一些富含維c的食物
大家出現了韌帶拉傷的問題之後也一定要多吃一些富含維生素C的食物。盡量多吃一些蔬菜和水果，柑橘中富含的維生素c含量是非常豐富的。維生素c也可以有效地促進身體內的新陳代謝，對於緩解自身出現的韌帶拉傷問題可以達到一個理想的治癒效果。建議大家一定要注意休多休息，千萬不要再進行劇烈的體育運動，避免病情加重。
4、多吃一些富含蛋白質的食物
出現了韌帶拉傷的問題，大家也盡量多吃一些富含蛋白質的食物。補充體內所需要的膠原蛋白也可以有效地促進病情的康復。可以每天早上喝一杯豆漿，豆漿是最便宜、最有效，同時也是人體吸收蛋白質最好的來源。魚蛋奶等食物中也富含了大量的鈣物質，補充體內所需要的鈣元素也可以有效地促進病情的康復。
7、韌帶拉傷不能吃什麼
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8、腳韌帶拉傷第二天怎麼處理，食物吃什麼。忌口什麼
制動、注意休息，抬高患肢。以平常飲食就可，不用忌口。