導致腰部韌帶炎的因素有:久坐,久站,長時間彎腰,負重,坐的太低,腰扭傷,還有睡軟床等,平時要盡量避免這些。 現在須睡硬板床,躺在床上時腰間(系皮帶)可以墊個小枕頭.平時可以到後走,經常掛單杠,做『兩頭百翹'動作(趴著睡腰用力頭和腳往上翹)加強腰肌有助腰椎間盤突出恢復. 平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然後慢慢起身,盡量做到不彎腰, 注意腰間保暖,盡量不要受涼 平時不要做彎腰又用力的動作(如拖地板…) 腰椎韌帶炎多為無菌性炎症,治療方法可理療,針灸、按摩推拿、痛點度封閉、中葯薰蒸,活血化瘀、疏通經絡。避免受傷和著涼。注意保暖!避免彎腰、負重、久坐、久走。睡眠選擇卧硬板床,佩帶腰圍。飲食上注意盡量少吃或不吃辣椒,辣椒雖然開胃驅寒祛濕,但它能助火上炎,加重病情。 治療的話,建議使用牽引,針灸,推拿和膏葯治療
2、棘上韌帶炎是什麼病？
棘上韌帶是指頸7棘突以下的胸腰椎棘突上的韌帶，易損傷者為胸3~5及胸腰段棘上韌帶。過長時間的埋頭彎腰工作，而不注意工作姿勢者易患此病，多見於中年以後，可能與韌帶的退變有關。另外腰椎間盤的退變使脊柱失去穩定性，腰椎的一切異常活動將由腰部肌肉和該部位的棘上韌帶承受，繼而發生慢性損傷。治療方法：注意坐姿是首要任務，熱敷療效一般，中醫推拿效果最佳有條件盡量...另付方一付：桑寄生30g
黃芪30g
絡石藤30g
紅花30g
羌活30g
雞血藤30g
五靈脂30g
水煎後將紗布浸入，熱敷您的患處
3、我32歲，腰經常疼，腰帶部位，看醫生說是韌帶炎，吃了2周葯不太見效。能給指點一下么。
得了韌帶炎是急不來的，要有長久抗病的信心和毅力。要注意的是韌帶炎的治療與預防要同時進行。像你現在疼痛期時應多卧床休息，減少彎腰活動，以保證損傷組織的正常修復。如果疼痛嚴重，可對病變的韌帶用2%利多卡因2毫升加強的松龍1毫升局部封閉，效果明顯。患者除口服消炎鎮痛葯及舒經活血葯物外還可以理療、針灸。韌帶炎患者在治療的同時一定要注意預防，不能長時間地坐位工作和彎腰工作，每間隔一定時間，一般認為40~50分鍾，就要活動腰椎，作幾次背伸運動，然後慢速地旋轉腰部。積極鍛煉腰背肌功能，強大的腰肌可使韌帶的牽應力減少，有利於韌帶炎的康復和預防，只有防治結合才能徹底地治癒韌帶炎。
4、x片能看出是否有腰椎韌帶炎嗎？
x光看不出韌帶炎症，除非是一些韌帶炎症時間太長有鈣化的，能看出鈣化。想看韌帶有沒有炎症做核磁共振吧
5、腰部韌帶炎怎麼治療
導致腰部韌帶炎的因素有：久坐,久站,長時間彎腰,負重,坐的太低,腰扭傷,還有睡軟床等,平時要盡量避免這些。現在須睡硬板床,躺在床上時腰間（系皮帶）可以墊個小枕頭.平時可以到後走,經常掛單杠,做『兩頭翹'動作（趴著睡腰用力頭和腳往上翹）加強腰肌有助腰椎間盤突出恢復.平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然後慢慢起身,盡量做到不彎腰,注意腰間保暖,盡量不要受涼平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）腰椎韌帶炎多為無菌性炎症，治療方法可理療，針灸、按摩推拿、痛點封閉、中葯薰蒸，活血化瘀、疏通經絡。避免受傷和著涼。注意保暖!避免彎腰、負重、久坐、久走。睡眠選擇卧硬板床，佩帶腰圍。飲食上注意盡量少吃或不吃辣椒，辣椒雖然開胃驅寒祛濕，但它能助火上炎，加重病情。治療的話，建議使用牽引,針灸,推拿和膏葯治療。
6、腰椎棘生韌帶炎的症狀是什麼？怎麼治療
疼痛在棘突間是棘間韌帶勞損的主要症狀。好發部位為腰5和骶1間，其次腰4與腰5之間。彎腰活動受限，肌痙攣少見。休息後疼痛好轉，勞累可使疼痛加重。建議：防受涼、端正坐姿、避免軟床。局部熱療，輔以口服葯物。 查看原帖>>
7、腰底韌帶炎是怎麼引起的
判斷骨盆受到風寒引起的，脊背至腰椎僵硬，督脈、膀胱經阻滯氣血不暢，腰部酸脹發涼，膏葯配合推拿透骨伸筋即可徹底治癒。
8、我真的只是腰椎韌帶炎嗎？
我患病三年，老腰痛不能彎腰負重久坐，休息減輕勞累加重，嚴重時會哦而屁股痛？去年在北京望京醫院拍zdct為l4-s1腰間盤輕度彭出約2mm居中無鈣化，今天我在我們縣醫院拍ct顯示腰椎順列齊，生理曲度存在，我明顯彭出，及突出，椎管無內變窄，硬瞙囊略受壓無明顯異常，我需要再拍核磁嗎？我不太放心，今天就診醫院是邢台市人民醫院，脊柱骨科大夫說是腰椎韌帶炎，看容片子說沒事硬瞙囊略受壓正常。口服中葯，理療，針刀正骨，打封閉，效果不佳總是反復，1. 根據您的描述，建議將您的影像學資料發過來；幫助您提供進一步的治療意見；