1、腳踝韌帶鬆弛怎麼恢復？
先不要急著運動，否則一失足成千古恨啊，再次扭傷就難辦了，可以用腳踝訓練帶來鍛煉下腳踝關節穩定性，增強腳踝周邊肌肉的力量，平時跑步穿上護踝，推薦綳帶的那種。
2、腳踝扭傷怎麼辦？
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3、腳踝受傷(韌帶)
建議你去醫院拍照看有無大問題先，再做處理方法決定。我腳踝就是受傷太久沒處理，現在就比較麻煩了，運動能力也下降。
你去買個運動用的【腳護踝】，就是打籃球的那種，對你很有幫助的。另外，不要運動，可以走路，不過不要跳之類的。不用可以練下蹲，會增加你腳踝的承受力，不利康復~！
最後祝福你早點康復哦~~呵呵
4、腳踝扭傷後韌帶鬆弛怎麼辦？
多吃點牛筋，運動時最好戴護踝！
5、腳踝扭傷 韌帶拉傷？
最好聽大夫的話，因為腳一但扭傷了，如果不好好治療，以後還會犯病，時不時會有疼痛感，別大意不當回事
6、左腳踝經常習慣性扭傷，韌帶松，求原因和解決辦法。
足關節包括踝關節，跗骨關節，跗跖關節，跖骨關節，跖趾關節和足趾關節。在知人體運動中，只要是站立，無論做什麼動作，都離不開足部各關節。尤其以踝關節為主，踝關道節是人體負重的重要關節，而踝關節周圍韌帶對維持踝關節的穩定性起著重要的作用。如果韌帶損傷或踝關節輕微位置改變都能引起很多症狀，例如：腫脹、走路疼痛、甚至有些專不敢走路。此類病人有些做X光檢查也看不出，通過手法觸診，能探清病因。採用手法復位後，能達到各韌帶及關節的正常生理位置症狀隨之祛除。也是需要指出，如果踝關節未經適當治療則可能導致踝關節不穩，容易反復扭屬傷和脫位，嚴重者合並創傷性關節性。找高手正骨復位就會好的。
7、上個月右腳踝扭傷，現在韌帶還是很松，而且右腳踝現在比左腳踝高出來一點，正常嗎
腳踝的扭傷一半要靜養（正常行動，但絕對不能劇烈運動）至少三個月，韌帶回可能恢復答彈性，在拍片後確定沒有錯位的基礎上做一些類似於開車踩剎車的阻抗運動幫助韌帶的彈性恢復，但是很遺憾大部分腳踝的扭傷都會導致韌帶松動，形成習慣性扭傷（因為韌帶已經鬆了，很容易再一次扭到），你說的高出來一點對你影響不大就就不要太去在意，慢慢恢復，但是建議你以後如果要登山或者運動最好買一條綳帶纏到腳上，有效保護腳踝再次扭到，祝你好運
8、腳踝扭傷後韌帶鬆弛怎麼辦？
腳踝扭傷後韌帶鬆弛是拍片？還是你自己的感覺？類似情況超過一個月只能糾正《去正規醫院有專業支具》三個月內不能負重、減少行走！祝你好運快樂每一天！