1、我拉韌帶腿肚子拉紫了？怎麼辦？
這幾天 你還是不要在拉了 可以每天用熱水敷下 造成這樣的是因為你沒有找到訣竅 你可以每天先跑步 熱身後回來 以微出汗最好 這樣時候 韌帶也熱了 松開了 你這個時候慢慢下壓 一邊壓一邊彈上彈下的壓 不要死壓那 死壓容易傷到自己
2、漆關節韌帶拉傷好幾天了怎麼小腿肚發脹
韌帶拉傷撕裂的，最好用治療骨傷軟組織損傷的接骨散外敷治療,它可以促使局部組織滲液盡快吸收，快速止痛，消除腫脹，幫助徹底癒合。
3、腿肚子肌肉拉傷怎麼辦
肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。這在長蹍、引體向上和仰卧起坐練習時容易發生。肌肉拉傷後，拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹或皮下出血，活動明顯受到限制。
肌肉拉傷後，要立即進行冷處理——用冷水沖局部或用毛巾包裹冰決冷敷，然後用綳帶適當用力包裹損傷部位，防止腫脹。在放鬆損傷部位肌肉並抬高傷肢的同時，可服用一些止疼、止血類葯物。24小時至48小時後拆除包紮。根據傷情，可外貼活血和消腫脹膏葯，可適當熱敷或用較輕的手法對損傷局部進行按摩。
肌肉拉傷嚴重者，如將肌腹或肌腱拉斷者，應抓緊時間去醫院作手術縫合。
4、2前小腿肚有過重度的韌帶拉傷，之後好了，現在又受傷了，怎麼辦，會不會不好了
會好的，就是要時間調養了，盡量不要用力，等恢復了之後多運動運動經常做一些拉伸韌帶的運動，盡量把韌帶恢復到之前，然後營養要跟上，這樣會恢復的更快
5、後交叉韌帶損傷小腿肚肌肉鬆弛是什麼原因？
因為你受傷了沒有運動，所以你的小腿肌肉才會鬆弛，如果你好了以後經常走路了，你的小腿的肌肉就不會鬆弛了，主要是沒有運動的關系。
6、我在走路的時候，不小心閃了一下腿，小腿肚就感到特別疼，是損傷了什麼？是韌帶還是肌肉？該怎麼辦？
我想可能是韌帶拉傷，您看看嚴重嗎?如果一直沒辦法恢復,就去醫院看看吧.
7、健身完之後靠近膝蓋的小腿肚很痛是因為韌帶拉傷嗎?
韌帶或肌肉拉傷用治療骨傷軟組織損傷的接骨散外敷治療，恢復的好和快,它局部給葯，快速消腫止痛,活血化瘀,舒筋通絡，使損傷快速徹底恢復。甘肅白銀
8、踢球時小腿肚突然像是被人踢了一下，不是十字韌帶斷裂吧！緊張啊！
十字韌帶損傷： 暴力使膝關節過伸或過度外展可引起膝關節前十字韌帶損傷。如屈膝時，外力從前向後加於股骨，或外力從後向前撞擊脛骨上端，均可引起前十字韌帶斷裂。膝關節前脫位常由於過伸引起，必然傷及前十字韌帶。如為過度外展引起，可同時發生內側付韌帶斷裂，前十字韌帶損傷合並內側半月板損傷也較常見。屈膝時，外力從前向後撞擊脛骨上端，使脛骨過度向後移位，可引起後十字韌帶損傷，甚至發生膝關節後脫位。而你是小腿肚被踢了下，應該傷的是肌肉，過幾天就會好的！~