1、韌帶扭傷需要注意哪些？原因是什麼？
韌帶扭傷要及時制動，不管有沒有造成韌帶損傷。扭傷以後，治療方案並不一樣，對將來的影響也不一樣，所以及時制動很關鍵，不要進一步造成韌帶的損傷。如果有條件要進行局部制動，不要讓韌帶再動，如帶個支具或綁個外固定，臨時做制動才能追求更好的結果。
2、膝蓋韌帶扭傷如何保養
韌帶拉傷撕裂的，最好用消腫止痛舒筋活絡的接骨葯外敷治療
3、韌帶扭傷怎樣治？
先不要急,注意傷腳少運動,不要用力去揉腳!在前24小時內要冷敷,最好是隔半小時用毛巾冷敷一次,另外注意把傷腳墊高.到了第二天,再用熱水泡腳或熱敷,並用正骨水或紅花油等揉腳,睡覺時把傷腳墊高,白天最好把傷腳用彈性綳帶包紮,以防止二次扭傷,盡量減少運動.相信3.4天後就會好轉。
以上是常規方法，建議你不要勉強自己，好好休息，平時注意穿合適的運動鞋，適當的敷洗，建議包紮彈性綳帶固定。
再口服三七片等活血化淤葯
4、韌帶損傷與韌？
韌帶損傷以後，根據韌帶損傷部位或者韌帶損傷程度，有不同處理方式。但通常急性韌帶損傷後，首先需將患肢局部制動、休息，避免二次損傷，可進行冰敷。既往較多人習慣在受傷後，馬上使用各種葯酒揉搓或者熱敷，這不合理，往往會造成二次損傷，導致關節腫脹、疼痛更加明顯。正確治療方法是盡早進行冰敷，以達到消腫止痛的作用。每次冰敷15min，每隔一小時冰敷一次。如果家裡沒有冰袋，可在塑料袋內裝入冰塊，混合水，在患處墊上毛巾冰敷。同時，需注意避免凍傷。通常48小時之內可進行不間斷的冰敷，48小時後可適當使用活血化瘀的葯物，或者進行熱敷。後期根據韌帶損傷程度，需要進行不同的處理，如果是嚴重的韌帶撕裂或者損傷，必須到醫院就診，及時處理。因為有些嚴重韌帶損傷需進行手術治療，且需及時處理，否則易遺留後遺症。
5、韌帶扭傷
應該是髕骨韌帶拉傷，這個最好去骨科做進一步檢查，然後對症處理。
個人覺得可以做一個小手術，然後靜養一段時間，相信可以康復的。
6、左側膝關節韌帶扭傷問題
1.不要熱敷按摩
2.休息時抬高患肢過心臟
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃點活血片
5.床上活動關節為主,下地負重鍛煉為輔
7、韌帶扭傷!急!急!急!!!
口服三七片，一元一袋，效果非常神奇。不要小看便宜葯。發燒是因為受傷後局部腫脹和無菌性炎症。
8、運動中韌帶扭傷的處理方法
1、休息、馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重。
2、冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鍾，每天三到四次。
3、壓迫。用綳帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。綳帶產的緊度要適中，這能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。
4、抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液迴流。