1、請問棘上韌帶炎或腰背肌筋膜炎是如何形成的？對身體危害大嗎？以後會導致什麼病？先謝謝了！
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2、我有脊上韌帶炎,能不能練瑜伽?
最好別練，可能會扭到，或者脊整個彎曲，還是別練比較好啊！(特別像下腰之類的）因為我練愈加的時候，就得過韌帶炎，結果我一下腰，腰就扭到了。555555555555555！練習瑜伽可以配合葯物一起進行輔助治療，但是你必須向醫生咨詢到你自身必須的注意事項
再找到一個很有經驗的瑜伽老師給你一些詳細有效的建議，為你設置一些適合你的練習。
我們碰到過各種韌帶問題的會員，可以緩解和消除疼痛和症狀。但是如果碰到沒有豐富經驗的老師絕對不要跟他練習，小心加重你的症狀。