1、打籃球崴腳腫了,已經兩個月了,走路還有點疼,不知道這疼痛還得多長時間才好,拍了個片,說是韌帶傷了。
韌帶扭傷就得靠養,怎麼也得半年左右能好吧,不要劇烈運動,我是大拇指韌帶扭傷,差不多半年才不痛
2、崴腳了,2周了還是不能下地,怎麼辦?
踝關節外側的韌帶拉傷,也就是我們平常說的崴了腳;韌帶是連接兩塊骨頭的組織,韌帶拉傷的部專位會出現腫脹和淤血屬,韌帶拉傷是由於外力使關節活動超出正常生理范圍,造成關節周圍的韌帶拉傷,部分斷裂或完全斷裂,這稱作關節韌帶扭傷. 關節韌帶扭傷後,局部腫脹,疼痛,壓痛,有皮下出血的可看見青紫區.早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要.因為韌帶組織不易再生恢復,如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病,可能遺留功能障礙,且以後易再次扭傷.
韌帶損傷常見症狀為局部腫脹,疼痛,瘀斑,肢體活動受限等.病因病機為外力作用,損傷筋肌骨骼,導致經絡阻礙,氣血凝滯.損傷後受傷部位淤血腫脹,經絡不通,氣血阻滯.可用中醫膏葯外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,並通過皮膚傳導至經絡,筋骨,激發肌體的調節功能,可迅速消除腫痛,促進功能恢復而快速達到治癒目的.治療期間一定要減少活動,主要以休息靜養為主.
3、打籃球崴腳了要幾天才能好
腳踝扭傷後要立即停止活動,24小時內可以用冰袋冰敷,減少腫脹和出血.不要按磨和熱敷回,以加答重出血和腫脹.
之後要去醫院檢查,看看骨頭有沒有骨折或骨裂.如果有,就需要打石膏固定治療.還要看看韌帶有無斷裂,韌帶斷裂需要手術治療或者石膏固定治療.手術的最佳時間是在14天之內,如果14天內沒有做手術,斷裂的韌帶會變的比較脆,不易縫合.如果不是運動員或者害怕手術的話可以考慮石膏固定,如果比較早期的話也可以自行長好,但沒有縫合後的韌帶結實.
如果檢查後只是軟組織挫傷的話需要停止活動,在腳踝處抹些扶他林類軟膏或者創傷止痛乳,之後用彈力綳帶八字法固定,兩到三天基本上就可以了.
如果你受傷後沒有去醫院檢查,之後腳不疼了卻經常崴腳,那就要考慮是韌帶斷裂,因為韌帶是起到固定關節,穩定關節的作用的,如果斷裂後就會造成習慣性崴腳,經常崴腳會把關節軟骨磨壞,所以要及時去醫院治療.
另外,診斷骨折需要照X線片子,診斷韌帶斷裂,如果是很有經驗的醫生用手檢查下應該就能知道,如果症狀不明顯或者醫生經驗不夠,就需要輔助核磁檢查.
4、救命啊.....崴腳之後突然動不了了~
踝 扭 傷
(一)、病因與症狀
在踝和足部損傷中,以踝關節扭傷為最常見,約佔全身關節韌帶扭傷的首位。踝關節損傷多因在勞動生產或體育訓練中,由於場地、道路不平或負擔過重,或在上、下樓梯、斜坡時,因行走不慎,都可以使踝關節扭傷。由於解剖學特點,外側韌帶細小而薄弱,內側韌帶則較強,韌帶較好,所以,足內翻造成外踝部副韌帶損傷較為多見。當扭傷發生後,受傷部位迅速腫脹,若系跖腓前韌帶損傷,往往關節部位腫脹,疼痛隨腫脹的程度加重,在韌帶損傷處有明顯的壓痛,出現皮下瘀血,患足伴障礙和疼痛性跛行。
(二) 、治療
(1)當發生急性踝關節扭傷後,首先要採取冷敷,用冰水浸洗或敷以冰塊,目的是減少損傷後的出血腫脹。一般用碎冰塊冷敷,每次10~20分鍾,在損傷後的48小時內,每天要冷敷3~4次。
(2)急性損傷後要作牽拉復位,因急性扭傷後肌腱、韌帶、滑膜及小關節均可出現錯位(小的位置改變),中醫稱為「骨歪筋必斜」。復位的手法有:
①撥順筋 患者取正坐位,術者坐小凳,面對患者。雙手握足部,輕輕撥順足踝部,以理順經脈,松緩痙攣。
②捋順筋 體位同上,術者用雙手拇指輕輕按托痛處,向下順捋,以疏通氣血,反復數次,並能緩解疼痛。
③歸合 術者一手托足跟,一手握足,輕輕歸合,使筋歸槽,氣血歸經,經氣疏通。
④牽拉復位 體位同前,將患肢略微內屈,患者兩手把住小腿,術者一手托住足跟部,另一手從側方握住趾跖部,先使足部極度內收幾次,並同患者閑談,以轉移其注意力,使足部自然放鬆後,在病人不注意時,由極度內屈突然向前下方一拉,可聽到「喀噠」一聲,表示手法成功,筋絡異位和骨錯縫以被整復,此時疼痛會迅速消失。
(3)自我推拿 自我推拿對急性踝關節扭傷也有一定療效。先揉陽陵泉、解溪穴各1分鍾(陽陵泉在腓骨小頭前下方凹陷處,解溪穴在踝關節前橫紋中點,兩筋之間,與外踝尖平齊),而後直推脛前肌1分鍾,拇指指面自上而下直推小腿前外側脛前肌。直推脛前肌後,再直推或按揉腓腸肌,然後再以先輕後重的方法按揉壓痛點1~3分鍾,同時踝關節應自動慢慢活動。
(4)踝關節韌帶損傷較輕者,可用綳帶或膠布將踝關節固定與韌帶鬆弛位,即外側副韌帶損傷將足外翻位固定,內側副韌帶損傷將足內翻位固定。韌帶撕裂嚴重者,要去醫院治療,必要時可採用石膏托固定。
(5)在損傷初期可內服活血止痛散。當腫脹消退後可服舒筋丸。
(三)、注意事項
(1)在運動前要充分做好准備活動,充分活動踝關節,避免損傷發生。
(2)對於踝關節扭傷要與踝關節骨折相區別,骨折則表現為受傷局部有明顯腫脹,有骨擦音、畸形、異常活動,這是骨折的三大特點。
5、踝關節扭傷拍片說韌帶拉傷 休了一個月了!走路還會腫 正常嗎
這是屬於正常的,韌帶拉傷,也需要一段時間恢復zd。所謂傷筋動骨100天,有時候恢復時間也是挺長的,你這平時可以多專抬高患肢,進行熱敷按摩處理,外用膏葯,可以繼續鍛煉,逐漸腫脹就可以消退,腫脹主要是因為循環不好,靜脈屬迴流差導致的,這是扭傷以後的正常表現。
6、打球崴腳了,韌帶拉傷,怎麼好的快點,現在走路都不方便,痛苦不堪
那你已經是韌帶拉傷了,就不要大活動了,我以前崴的也挺厲害的,我也用了很多辦法的,但是好的太慢,也不是很明顯,我奶奶給我弄了些樟木,用水煮了,用那個誰洗洗,應該可以減輕一點的,然後貼上膏葯,慢慢等它好吧