1、我三個月前，膝蓋內側還有前十字交叉韌帶損傷，但是現在走路膝蓋還會感覺不適，應該怎麼辦？
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2、前交叉韌帶損傷 能自我修復嗎
前十字韌帶斷裂後沒有及時治療或反復扭傷，容易引發膝關節繼發性損害。主要原因是運動損傷，約佔70%以上。患病人數最多的項目是籃球和足球，此外在從事柔道、摔跤和田徑的專業運動員中，和在愛好滑雪、羽毛球、排球運動的普通人中，可以結合華°氏°骨°方°貼達到以消炎止痛和促進周圍組織的恢復。
預防韌帶損傷要注意以下事項:
1、避免做過於劇烈和難度過大的動作；
2、多做有利於增加相關部位的韌帶彈性和肌肉力量的練習；
3、注意協調靈敏性練習，以增強肢體反應的靈活性應對復雜運動環境造成的傷害；
4、做好充分的熱身准備活動和必要的放鬆拉伸整理活動。
3、前交叉韌帶損傷到什麼程度需要重建？
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4、右膝前交叉韌帶損傷一級三個月了還沒好,能恢復嗎
你好，右膝前交叉韌帶損傷一級三個月了還沒好,能好轉的，需要注意休息的，對症治療，按摩理療的。
5、前交叉韌帶損傷5個月了還沒好怎麼辦
建議醫院骨關節科檢查關節核磁共振進一步了解損傷，韌帶嚴重程度。
6、前交叉韌帶損傷？
根據損傷嚴重程度。輕度主要以休養為主，減少劇烈運動，避免外傷，注意休息，一般根據損傷情況休息2-4周或者更長時間。如果損傷比較嚴重或者韌帶出現撕裂，考慮有可能需要到醫院及時治療，嚴重有可能需要手術修復治療需要結合影像學拍片檢查，必要時可以完善磁共振檢查了解具體損傷情況。恢復期間盡量避免再次外傷或者過度劇烈運動有可能會引起病情加重或者恢復較差。