1、一彎腰左大腿後側就疼是什麼原因
這個是正常的，很多人的大腿韌帶（俗稱大腿筋）平時沒鍛煉，運動到，向前彎專腰比如揀東西啊屬什麼的，韌帶牽動大腿後面就會有拉扯痛！
多運動下腿部，高抬腿，壓腿等，一段時間以後就好了，芭蕾舞演員的韌帶就很長，原因在於他們從小就壓腿
2、h-ol雙聯增高體系有人做過嗎
你好，很高興幫你解答！
運動和營養補充有助於長高。
【運動】一些增高活動能夠經過膝、肘、脊柱、頸椎等骨樞紐關頭的安慰來激起腦垂體的功用和骨骼的疾速發展，從而促進人體增高。恆久對峙熬煉，必將收到精良的增高結果。
拉腰背：坐在墊（床）上，兩腿前伸，雙腳並立，收腹含胸，軀干只管即便前屈，抬頭、伸頸，兩臂同時前伸，摸到腳為好。每組做8~12次，3~4組為宜。做時留意由慢到快，行動幅度由小到大，按部就班，以防韌帶拉傷。
懸垂：在單杠或自己的家庭懸杠上，天天晨起和晚睡前各練一次。辦法：雙手正握杠，腳離空中，滿身抓緊，腰、髖、腿作悄悄顫動；吊懸2-3分鍾後，休息2分鍾再做，10-15次後再做5次負重懸垂———踝部系5公斤重物。每做一次休息2分鍾。此法被很多有毅力且時間充足的人群認為，十分有效！
靜力抻拉————漸漸加大抻拉力度，一旦覺得到拉力，就停頓在誰人地位10-15秒，最多不超越30秒。如許肌肉在抓緊的形態下慢慢拉長就不會呈現主動緊縮了。
睡前拉伸：目前是最被認可的物理增高方法，在每天晚上睡覺前，做雙腿的拉伸運動，充分放鬆雙腿，在床上做伸懶腰的動作，或者做完懸垂運動後，馬上休息，盡量不要再給雙腿和軀干有壓迫力量！長久堅持，會有非常不錯的增高效果！
【營養】由於在5～10月里生長速度加快，所以必須要消耗更多的營養物質，因此，要掌握人體生長的最佳時機。營養學家認為，要及時補充各種營養，以促進人體生長發育的需要和增強抗病能力。蛋白質是生命的基礎，骨細胞的增生和肌肉、臟器的發育都離不開蛋白質。人體生長發育越快，則越需要補充蛋白質，魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆製品中都富含優質蛋白質，應注意多補充。
另外，增高器械、葯物、營養品什麼的，都是騙錢為目的，請大家不要輕信！
3、腳扭傷怎樣去判斷韌帶損傷程度
那是水平不行 我當時就是誤診 說沒事 等了兩年 再次受傷 韌帶斷了 大手術一次 建議去北醫三院（運動學科） 那在國內還是很牛的 沒事最好 有事治病 祝你早日康復！
4、為什麼膝蓋處韌帶很容易扭傷
韌帶百是連接兩塊骨頭的組織。最常見的韌帶拉傷有兩種：踝關節外側的韌帶拉傷，也就是我們平常說的歪了腳；和度膝關節的韌帶拉傷。
關於韌帶拉傷鍛煉中由於外力使關節活動超出正常生理范圍，造問成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂，這稱作關節韌帶扭傷。最容易發生關節韌帶扭傷的部答位在膝關節、手指關節和踝關節。 關節韌帶扭傷後，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。早期正確處理關節內韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢容性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次扭傷。
5、請問踢球韌帶（肌肉）拉傷如何治療？
你好，我也是一個非常熱愛足球的人，我受的傷比你嚴重多了，膝蓋十字韌帶撕裂，半月板二級損傷，要休養一年，你的傷和肌肉類型有關抄，不過沒有關系，最重要的是和你踢球的習慣有關。我們都是業余球員，習慣是見到球就踢幾腳，這些都是受傷的隱患，熱身是非常重要的，無論是否踢比賽，都要先熱身，跑上800米，然後做肌肉的抻拉，切勿先抻拉再慢跑熱身，這點非常重要！然後再做一些有球的熱身，最後在投入到比賽中，相信這樣做了就不會有肌百肉拉傷了。現在是傷病期間，不要做運動，傷筋動骨一百天，誰都要遵守這個自然規律，不要著急，我的傷要養一年呢，現在看隊友踢球都想上去度，不過為了自己，踢球畢竟只是愛好，我們還有自己的職業，把傷養好了再踢。最後祝你早日康復，中國足球加油！
6、腳肌肉拉傷,韌帶拉傷,骨頭還掉了一個小碴,老師堅持讓上學,犯法嗎？
腿肌肉拉傷，貼在拉傷骨頭，還掉了一個小碴，老師堅持，讓上學犯法嗎？學生已經受傷了，但是請家長的意見能不能讓學生上學可以跟老師說明情況？
7、當事人有腦外傷，腿部關節有骨膜損傷、韌帶拉傷的法醫鑒定屬於哪種程度的傷
腦外傷也要看損傷程度，至少在輕傷以上，嚴重的可能到重傷一級。
《人體損傷程度鑒定標准》
5.1.1 重傷一級
a植物生存狀態。
b)四肢癱（三肢以上肌力3級以下）。
c)偏癱、截癱（肌力2級以下），伴大便、小便失禁。
d)非肢體癱的運動障礙（重度）。
e)重度智能減退或者器質性精神障礙，生活完全不能自理。
5.1.2 重傷二級
a)頭皮缺損面積累計75.0cm2以上。
b)開放性顱骨骨折伴硬腦膜破裂。
c)顱骨凹陷性或者粉碎性骨折，出現腦受壓症狀和體征，須手術治療。
d)顱底骨折，伴腦脊液漏持續4周以上。
e)顱底骨折，伴面神經或者聽神經損傷引起相應神經功能障礙。
f)外傷性蛛網膜下腔出血，伴神經系統症狀和體征。
g)腦挫(裂)傷，伴神經系統症狀和體征。
h)顱內出血，伴腦受壓症狀和體征。
i)外傷性腦梗死，伴神經系統症狀和體征。
j)外傷性腦膿腫。
k)外傷性腦動脈瘤，須手術治療。
l)外傷性遲發性癲癇。
m)外傷性腦積水，須手術治療。
n)外傷性頸動脈海綿竇瘺。
o)外傷性下丘腦綜合征。
p)外傷性尿崩症。
q)單肢癱（肌力3級以下）。
r)脊髓損傷致重度肛門失禁或者重度排尿障礙。
5.1.3 輕傷一級
a)頭皮創口或者瘢痕長度累計20.0cm以上。
b)頭皮撕脫傷面積累計50.0cm2以上；頭皮缺損面積累計24.0cm2以上。
c)顱骨凹陷性或者粉碎性骨折。
d)顱底骨折伴腦脊液漏。
e)腦挫（裂）傷；顱內出血；慢性顱內血腫；外傷性硬腦膜下積液。
f)外傷性腦積水；外傷性顱內動脈瘤；外傷性腦梗死；外傷性顱內低壓綜合征。
g)脊髓損傷致排便或者排尿功能障礙（輕度）。
h)脊髓挫裂傷。
5.1.4 輕傷二級
a)頭皮創口或者瘢痕長度累計8.0cm以上。
b)頭皮撕脫傷面積累計20.0cm2以上；頭皮缺損面積累計10.0cm2以上。
c)帽狀腱膜下血腫范圍50.0cm2以上。
d)顱骨骨折。
e)外傷性蛛網膜下腔出血。
f)腦神經損傷引起相應神經功能障礙。
8、韌帶拉傷了~我等了5天就拆了石膏~腳踝那還是腫的~2側有淤血。
你是扭傷還是？留言在H!,我看到後會給你留言的
9、大腿韌帶拉傷怎樣療養
推薦下面的內容，希望對你有所幫助：
肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。這在長蹍、引體向上和仰卧起坐練習時容易發生。肌肉拉傷後，拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹或皮下出血，活動明顯受到限制。
肌肉拉傷後，要立即進行冷處理——用冷水沖局部或用毛巾包裹冰決冷敷，然後用綳帶適當用力包裹損傷部位，防止腫脹。在放鬆損傷部位肌肉並抬高傷肢的同時，可服用一些止疼、止血類葯物。24小時至48小時後拆除包紮。根據傷情，可外貼活血和消腫脹膏葯，可適當熱敷或用較輕的手法對損傷局部進行按摩。
肌肉拉傷嚴重者，如將肌腹或肌腱拉斷者，應抓緊時間去醫院作手術縫合。
肌肉拉傷