1、拉韌帶，感覺像針在扎的刺痛，請問是不是有點拉傷？痛則拉，麻則止的說法對嗎？
我拉韌帶用了不到半個月吧，但是我是女生，天生柔韌好一點。現在是站著一下就能下豎叉的水平，橫叉還需要練……
拉韌帶一定要先熱身，不跑個三四圈四百米的操場不能壓腿的，那樣太容易壓壞了。
針刺痛在大腿後側的話還好，不是不能忍受的痛就堅持，這個痛會持續好一陣，我記得我的一個師姐妹小拉傷了一下有疼了半個多月，但是你的疼會有回報的，不知道有沒有科學道理，我們拉傷過的都是傷好了之後韌帶就開了，柔韌會很好。痛則拉，麻則止這個也得看你的痛是不是能忍住的那種呃……
不過要是疼痛在膝蓋內側，明顯感覺筋牽連著腰部的痛，趕緊停止！會造成腰椎病的！我就是血淋淋的例子……有一次下叉的時候可能是巧勁兒一下不對了，感覺跟平時拉韌帶不一樣的疼，之後疼了倆月，去醫院說是腰椎出了問題，折騰了一學期才好……
方法我覺得手指觸地那麼練沒有高台壓腿好，高台壓腿可以按節奏一下一起，慢慢加碼，而且起來時候不容易頭暈……
吃苦是有回報的，成功就是你堅持不住的時候，再堅持一下。這句話用在拉韌帶上挺合適的……先別急於求成，一下子加碼會受傷的……今天挺住3分鍾，明天試著加十秒鍾，慢慢就好啦~！加油！
2、為什麼胯骨上的韌帶偶爾陣痛針扎一樣。然後2 3分鍾又好了。下一次不知道是什麼時候又會痛
考慮做一下腰椎ct或核磁共振，看看腰椎有沒有炎症等骨科疾病，第三腰椎神經痛也會出現在胯骨附近。
3、拉韌帶時為什麼大腿根部會有針扎的感覺
有可能是韌帶拉傷，我的左右腿壓腿的疼也不是一種疼
4、棘上棘間韌帶損傷如何治療？能不能痊癒？
棘間韌帶位於相鄰的兩個棘突之間的較深處，其薄而無力，不如棘上韌帶堅韌。腰1～腰3的棘間韌帶分為前部、前中部、中部和後中部四部分，腰4～腰5和腰5～骶1的棘間韌帶只有前、中、後三部分，各部分相互交叉排列。棘間韌帶有腰神經後支分布，和棘上韌帶起限制脊柱過度前屈的作用。
在日常生活和工作中，腰背部的屈、伸動作常使棘突分開和擠壓，造成棘間韌帶的各部分之間相互磨擦、牽拉和擠壓，日久可引起其變性。在此基礎上，一旦加上外傷的因素，該韌帶有可能發生鬆弛、破裂、穿孔，造成棘間韌帶損傷。且棘上韌帶在腰骶部多缺如，因此，在極度彎腰時，該處棘間韌帶所受拉力更大；當在膝關節伸直位彎腰時，骨盆被固定在旋後位，棘間韌帶受到高度牽拉，都是棘間韌帶損傷好發在腰骶部的原因。在腰4以上的棘間韌帶損傷，特別是斷裂，多合並棘上韌帶同時斷裂。
棘間韌帶損傷的主要臨床表現有明顯的外傷史，外傷後即感腰痛，疼痛及壓痛位置在兩棘突之間的正中處，重壓則疼痛加劇。勞累後及彎腰時，可使疼痛加重，休息後疼痛可暫時緩解，奴夫卡因局部痛點封閉後疼痛暫時緩解，待葯性消失後壓痛如前。腰部前屈功能受限。痛點封閉後拍腰椎前屈狀態下側位片可顯示棘突間隙增寬，腰棘間韌帶造影可發現部分斷裂、完全斷裂、鬆弛或發生穿孔。腰棘間韌帶造影雖有一定參考價值，但有病變而造影正常的可高達70%。
治療方法
1 針刀治療
患者俯卧，確定棘突間病變處，用龍膽紫標記。皮膚常規消毒，用4號針刀，按四步進針法操作。刀口線與脊柱縱軸平行刺入，深度3cm～4cm，縱行切開剝離，然後將針體向上、下傾斜在上棘突的下緣和下棘突的上緣沿棘突矢狀面縱行切開剝離1刀～2刀。出針刀，加拔火罐，出血2ml～20ml，取罐後敷創可貼。腰椎微小移位者，行腰部斜扳手法復正。5～6天治療1次，最多治療2次。
2 針刺治療
主穴為阿是穴（棘突間壓痛點），配腰俞穴。患者俯卧，用2．0寸毫針，先在病變棘突間直刺一針，再在兩側旁開1寸處分別向正中方向斜刺一針，深約1．5寸，腰俞穴向上橫刺1寸～1．5寸。提插捻轉得氣後接G6805治療儀，高頻連續波和疏密波交替作用。從針刀治療後的第2天開始針刺治療，1次／d，5次為1個療程，休息2天後進行第2個療程。
治療結果
治癒（疼痛消失，腰部活動正常，隨訪1年無復發）114例；顯效（症狀基本消失，勞累受涼後有不適感，或經治癒後1年內復發）22例，有效（症狀減輕，勞累後又發作，再經治療可緩解）6例；無效（經治1個療程後症狀無減輕）。治療次數最少者1次，最多者2個療程。
5、１３歲拉伸韌帶中，感到韌帶刺痛，就像針刺一樣，可以忍，這是屬於正常現象么？【PS；請真的拉伸過韌帶
刺痛不太對吧
記得那時是拉伸的那種痛 不應該有針扎似的
注意 別是拉傷
6、關於胸椎棘上棘間韌帶損傷的問題
這么多問號啊。看我的回答或許對你有所幫助。
胸椎棘上棘間韌帶損傷如何治療？ 答：要看你損傷的類型和程度，撕裂就需要手術，病理分型不同，治療也不一樣。
能不能痊癒？問題是很多人常問的問提，那我反問你一下，感冒能否痊癒？ …… 自己注意別受涼，保養好，自然不回復發……。
平時坐辦公室整個胸椎疼痛，站立、行走、平躺、平趴症狀緩解是怎麼回事？ …………
扶他林對身體副作用大不大？ 是葯三分毒，是一把雙軔劍。就看你如何用了。自己在葯物的療效和副作用之間選擇咯。
針刀、針刺、針灸治療有沒有危險？ 有危險！在正規醫院進行，可以得到及時處理。如暈針，斷針……
若不治療對懷孕有沒有影響？ 大部分葯物對胎兒都有影響，胎盤屏障功能不好，針灸治療可以，但個別穴位是禁忌。
如果這種病不治療最壞的結果是什麼？ 死亡。任何病的最終結果都是這個。不過，不用怕，還得經過…… 疼痛，無法運動……癱瘓……………………N年
韌帶會不會鈣化？ 可能會有鈣鹽沉積。
7、之前體育老師幫我壓韌帶，我的小腿當時感覺好像被針扎了一樣，之後跑步小腿上部就好痛，平常走路沒事
?
8、我想做膝蓋拉伸， 可我上身往下彎時膝蓋會有針刺感，這是韌帶拉傷嗎？
膝關節滑膜炎抄，在青壯年人多因急性創生和慢性損傷所致.當膝關節長時間單一動作超量運動之後，滑膜組織充血水腫,急性外傷包括有:膝關節扭傷、半月板損傷、側副韌帶或交叉韌帶損傷，關節內積液或有時積血，表現為急性膝關節外傷性滑膜炎.有時也可因單純膝關節滑膜損傷所致，如外傷較輕，或長期慢性膝關節勞損.加上風、寒、濕邪侵襲，可使膝關節逐漸出現腫脹和功能障礙者，則形成慢性膝關節滑膜炎.所以治療滑膜炎主要是調理微循環系統，只要微循環暢通了，積水也就循環消失了，同樣炎症也就解除了.建議中醫膏葯外敷治療，1-2療程可康復.原理:膏葯外敷刺激神經末梢，通過反射，擴張血管，促進局部血液循環，改善周圍組織營養，促使滑囊內液體吸收，達到消除滑囊內滑膜炎症而痊癒的目的.不明之處可隨時聯系,祝早日康復！