1、前交叉韌帶重建遠期療效
不知道你用的是什麼材料做的重建術，一般有三種 自體，異體和人工韌帶，自體內為好容，異體略差，人工的有待觀察，只要你用是自體韌帶 手術做的非常成功，康復後物理檢查和健肢一樣，就沒有退變的可能了，如果和健肢相比為略差的話 今後就有退變的可能，不過那都是十年和二十年以後的問題了，半月板傷後不管手術成功與否今後都不要再做激烈運動了，
2、前交叉韌帶斷裂怎樣治療？
前交叉韌帶是膝關節的一個重要穩定結構，極易在體育活動或其它運動中損傷，嚴重的情況下發生斷裂。前交叉韌帶斷裂後，雖然病人走路挺正常，但是卻不能進行跑、跳等體育活動，更不能進行急跑、急停、轉彎跑等活動。更重要的是，前交叉韌帶斷裂後，穩定膝關節的任務「轉嫁」給了半月板（尤其是內側半月板）和關節面的球形結構來完成，因此極易造成繼發的半月板損傷和關節面軟骨損傷，會直接導致受傷關節的「報廢」和提前「退役」。因此。前交叉韌帶斷裂必須及時治療，什麼才算是及時呢？從受傷後第一天到受傷後一個月內手術治療才能算是及時，治療越晚就越有「亡羊補牢」的意思了。
前交叉韌帶斷裂後必須進行手術治療，由於前交叉韌帶斷裂後縫合治療無效，必須進行一種叫「前交叉韌帶重建」的手術。所謂重建，就是重新再做一條前交叉韌帶來代替病人原來的韌帶。手術原理其實很簡單，在膝關節的股骨端和脛骨端分別鑽骨孔(骨隧道)，然後將韌帶的替代品引入關節內，在適當的位置將新韌帶固定在股骨端和脛骨端，這樣就完成了手術。韌帶替代品有自體肌腱、異體肌腱、人工韌帶。自體肌腱取自病人體內功能不太重要的肌腱，但如果病人自己的肌腱太細或需要重建的韌帶太多，就需要異體肌腱，後者的缺點是康復期稍延長，而且理論上存在傳播疾病的可能。人工韌帶由於非生物材料，存在疲勞斷裂的問題，臨床上一般不做常規應用。固定韌帶的材料很多，有界面擠壓螺釘、縫合翻轉鋼板、橫穿釘、樁釘等，這些固定材料價格都比較昂貴。在重建前交叉韌帶的手術中，一般是重建一條前交叉韌帶，也被稱為「單束重建」，還有同時重建兩條的，叫做「雙束重建」，後者手術過程較復雜，病人花費也會明顯增多，但有學者認為雙束重建更接近正常的解剖和生理情況，因此手術效果比單束重建好。
前交叉韌帶術後的康復是個漫長的過程，完全的恢復需要1年到1年半的時間。康復過程包括肌力恢復、關節活動度練習、本體感覺訓練三項內容。通過系統康復訓練，爭取術後按期達到步行、下蹲、上下樓、跑、跳等運動功能。應盡量避免出現重建韌帶鬆弛、關節粘連、肌肉萎縮、肺梗塞等並發症。文獻報道前交叉韌帶重建術後大約15％病人效果不滿意，除手術技術原因外，更多的原因是術後康復不及時和不恰當。另外，每個病人受傷時間不同，同時合並的傷情也不一樣，因此術後效果可能會有較大差別。例如，前交叉韌帶損傷同時還合並半月板和關節面軟骨損傷，即使同期進行了處理，也會影響前交叉韌帶重建手術的整體效果。
通過以上的介紹，您對前交叉韌帶治療的整個過程有一個初步的認識了吧？最後再提醒一句：前交叉韌帶斷裂，及時手術治療！
3、如何治療膝交叉韌帶損傷？
應當注意的是，本病多與半月板損傷、膝內外側副韌帶損傷合並存在，應對病人做周詳檢查，處理時要全面考慮病情，以求治療完全。對後期膝關節僵直、功能障礙的病人，可採用手法治療，用推拿、分筋理筋、捋順等手法幫助病人做膝關節屈伸運動。
4、運動員的 膝關節交叉韌帶重建，9個月好轉不大，望各位醫生、朋友、能給予一些指導和建議，
9個月到90度不正常啊，時間長了，現在再鍛煉也不會有大的進展，沒有可能恢復到原來的程度，因為軟組織攣縮已經形成。考慮到你的運動生涯，只有進行手術松解了，松解後一定要嚴格按醫囑進行功能練習。對於韌帶重建來講，術後康復與手術同樣重要。
5、前交叉韌帶斷裂重建康復治療
冰敷十分重要，活動度練習後即可給予冰敷15—20分鍾。如果平時感到關節腫、痛、發熱明顯，可執行冰敷，每日2—3次。
術後1—7天（術後水腫期）
正確體位擺放：患腿抬高放於枕頭上，足尖向正上方
膝關節活動度鍛煉（通常第四天開始，一周末達到90°）
直腿抬高、側抬腿、後抬腿訓練
活動髕骨
術後24小時可扶雙拐無負重下行走
負重及平衡：保護下雙足分離，在微痛范圍內前後、左右交替移動重心
支具要求：膝關節支具鎖定在0度伸直位，一周末可調節至0-30°
第二階段：術後2-4周（最大化保護期）
目的：加強活動度及肌力練習：提高關節控制能力及穩定性；逐步改善步態
伸展可達與健側基本相同
膝關節活動度鍛煉90-120°
強化肌力練習（小負荷）——雙腿靜蹲練習
活動髕骨
髖關節訓練
單拐行走——脫拐行走
負重及平衡：如可單/雙足站立，開始前後、側向跨步練習
支具要求：逐步調整夾板，每3-5天加大角度。術後滿4周調節至110°，並且睡眠時間可不帶夾板，力求達到正常步態行走
第三階段：中期保護階段（術後5-12周）目的：強化關節活動度至與健側相同。強化肌力，改善關節穩定性，恢復日常生活各項活動能力
膝關節活動度鍛煉達到與健側相同且無明顯疼痛——保護下全蹲
強化肌力練習（中等負荷）——患側單腿45°位半蹲屈伸膝練習
活動髕骨
功率自行車練習、蹬腿練習、無負荷增加至輕負荷；上下台階訓練
本體感覺訓練（膝關節穩定性訓練）
支具要求：10-12周後可去除夾板
正常步態行走
你現在還是應該在第二期鞏固，骨化性肌炎比較麻煩、、、因為成因機制還不清楚，有的你不動他吧，它骨化，有的人你動它，它也骨化。只能提倡適當的運動，並且強烈推薦運動後冰敷，一般是敷5分鍾左右，拿開一會兒，再敷。冰水混合物是最好的，並且強調要能夠舒適的貼緊部位。也可以試試硅膠的冰袋。
還有就是運動必須適量，可有酸痛感，但是若有刺痛感或者不能忍受的疼痛必須立刻停止，並冰敷。
以上文字僅供參考、、、
慢慢練習吧，起碼要一年半載才能恢復到能夠劇烈運動的最佳狀態
6、右膝交叉韌帶損傷，保守治療三年，至今未愈，時好時壞，雖然走路正常，卻很痛，我是不是應該重建交叉韌帶
1.如果您不做前交叉韌帶重建，繼續保守治療，康復的可能性微乎其微。
2.做手術肯定有風險。
3.手術的成功率和很多因素有關。比如您患肢目前的肌肉、軟骨、半月板等情況；比如您的年齡；再比如選擇的韌帶種類；還有醫生的操作技巧和理念等等。
4.如果我是你就選擇其他的三甲醫院去手術，這家醫院應該在第一次手術時一並重建你的交叉韌帶，而不是等到三年後。但是如果當時是您堅持不做重建手術那就另當別論了。
5.交叉韌帶重建手術是一個比較成熟的手術，臨床上每年有數十萬的患者因此手術而受益。著名的足球明星羅納爾多曾因交叉韌帶損傷做了重建手術，5個月後重返賽場。
6.您傷後已經3年了，有點久了。但是正所謂亡羊補牢為時未晚，時不我待行動起來！希望對您有所幫助。