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韌帶拉傷為何晚上比較疼

發布時間:2020-11-23 01:15:01

1、韌帶拉傷後很久還會痛

你這個是屬於腹股溝拉傷。這個拉傷是很麻煩的,休息時間會比較長,吃葯也只能起到一點作用,重要的還是要修養,除非你去做腹股溝韌帶拉傷修復手術,手術後也要修養2-3個月左右。如果不做手術,平時走路、跑步時影響不大,但是訓練時一定要注意拉傷的腿。盡量別做什麼動作,,可以讓教練安排你的力量訓練,踢腿之類的就暫時不要做。有條件的再吃點中葯,慢慢修養,不要急,不然好的不徹底,沒做幾下動作傷又復發了。再提點建議,你知道你為什麼受傷嗎?關鍵在你訓練前的熱身你不好好做,以後千萬要記得熱身要仔細做,做完後,2腿分開,比肩寬。一條腿彎曲,另一條腿伸直,啦腹股溝韌帶。

2、韌帶拉傷後過了幾天特別疼怎麼回事

你好,韌帶拉傷後過了幾天特別疼,這個需要注意休息的,適當活動鍛煉,不可以劇烈運動的現在。

3、如何減輕韌帶拉傷疼痛?

您好: 韌帶是連接兩塊骨頭的組織。最常見的韌帶拉傷有兩種:踝關節外側的韌帶拉傷,也就是我們平常說的歪了腳;和膝關節的韌帶拉傷(在後面的膝部疼痛部分詳細介紹)。韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血,韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點: 1.休息、馬上停止運動,不要讓受傷的關節再負重 2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹,因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鍾,每天三到四次。 3.壓迫。用綳帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。綳帶產的緊度要適中,你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹,促進血液迴流。

4、膝關節韌帶損傷,到晚上睡覺很痛

你好,根據你說的情況,最好是去三家醫院骨外科就診,讓醫生看看檢查一下,看看是否有必要做手術。

5、如何判斷是肌肉拉傷還是韌帶拉傷

判斷是肌肉拉傷還是韌帶拉傷可以從疼痛的程度進行區分。
肌肉拉傷後疼痛部位呈現僵硬狀態,用手就可以摸出來,而且不可以負重,但活動不受阻。而韌帶拉傷後,韌帶上下的骨頭是不可以做任何運動的,否則就會很疼。
(1)肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。這在長蹍、引體向上和仰卧起坐練習時容易發生。肌肉拉傷後,拉傷部位劇痛,用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊,觸疼明顯,局部腫脹或皮下出血,活動明顯受到限制。肌肉拉傷後,要立即進行冷處理——用冷水沖局部或用毛巾包裹冰決冷敷,然後用綳帶適當用力包裹損傷部位,防止腫脹。在放鬆損傷部位肌肉並抬高傷肢的同時,可服用一些止疼、止血類葯物,24小時至48小時後拆除包紮。根據傷情,可外貼活血和消腫脹,可適當熱敷或用較輕的手法對損傷局部進行按摩。
(2)韌帶是連接兩塊骨頭的組織,韌帶拉傷的部位會出現局部腫脹、疼痛、壓痛,有皮下出血的可看見青紫區。早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要,因為韌帶組織不易再生恢復,如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病,可能遺留功能障礙,且以後易再次損傷。

6、拉傷肌肉和韌帶為什麼拔火罐後反而更痛

肌肉和韌帶拉傷一般需要4-6周的時間才能恢復。

肌肉、韌帶拉傷後的最初48小時內應冷敷拉傷處,48小時後開始熱敷、按摩、貼膏葯等。
肌肉和韌帶拉傷期間需要靜養,切不可運動傷處,4一6周恢復後應逐漸加大運動負荷。

肌肉拉傷不適合拔火罐,拔火罐後更痛是正常現象。

7、韌帶拉傷疼是什麼原因疼的厲害求解

樓主!韌帶拉傷是很正常的。我不知道你是什麼原因拉傷的,一般運動前不熱身,不活動開,然後做劇烈運動會韌帶拉傷。你是不是跑長跑了?以後跑步之前先別慌,先壓壓腿,讓自己的韌帶舒展開。呵呵,至於你說的擔心,不用害怕,我以前跑越野幾乎韌帶天天疼,第二天就好了。我知道一個方法,不知道你是否掛用哈,就是韌帶越疼越跑,慢慢韌帶就拉開了。反正我是這樣過來的= .= 供參考~

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