1、後交叉韌帶重建術後恢復和鍛煉的問題？
我前交叉韌帶手術14天了出院在家基本靠拐杖不過我在床上帶著護具已經能彎到90度了 鍛煉確實很困難這幾天沒練剛拆線，我想你不要急，慢慢來我也是自體重建取了2個肌腱，大腿變細很正常 因為你長時間肌肉不鍛煉所以萎縮了，這是正常的 我也22歲我也是斷了1年才手術的 半月板也切了1塊 就看術後什麼樣了 我是運動員
2、做玩後交叉韌帶重建手術後要注意什麼？
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3、右膝後交叉韌帶囊腫，不疼了也沒太大感覺，可以不做手術了嗎？
不痛沒有症狀可以不手術。
4、交叉韌帶囊腫要怎麼治療
問題分析：你好，這種情況最好檢查清楚過後手術治療是比較徹底的，因為這一個囊腫吃葯的效果肯定是比較差的，也可以說是沒有效果的。
意見建議：我建議不要擔心，只是要根據實際情況，選擇性的治療才比較好，就這一個了只有到醫院檢查清楚，我認為還是要選擇手術治療。
5、交叉韌帶術後睡覺問題！
交叉韌帶術的自體重建是同一條腿的肌腱還是另外用一條腿的？是前交叉韌帶還是內後交叉容韌帶？如果是一條腿就簡單了，帶著護具就行了，護具是起穩定固定作用的，只要不要彎曲就沒有問題，如果是兩條腿，那就帶兩個護具，如果不放心，那就在床尾做個吊桿，晚上把帶著護具的腿擱置在上面睡就行，一般交叉韌帶術都是擬行關節鏡手術的，手術創傷小，癒合快，問題不大的，放心吧。一般情況下，術後3天就可以帶著護具的情況下開始腿部的恢復訓練了，不然大腿肌肉會萎縮，具體的你可以去網上查一下交叉韌帶術後訓練 ，有很全的資料。