1、打球崴腳韌帶拉傷一個月了，傷處依然有腫脹現象，怎麼能消腫，好快點。
你把正骨水抹上之後有揉搓到發熱嗎？抹好正骨水之後要記得用力揉搓，知道發熱，記得要以受傷最嚴重的地方為中心以畫圈的方式揉搓，過個兩三天，要是還是沒有好轉的話，最好再去醫院看看吧
2、崴腳韌帶拉傷怎麼捋
軟組織損傷的話需要休息半個月左右不能活動過多。然後回配合針灸康復治療局部用一些雲南白葯噴霧劑的。如果是損傷比較嚴重的話最好還是石膏固定一段時間。
3、我打籃球 第一次崴腳 只是肌肉拉傷 第二次崴腳韌帶拉傷 休息了半年。。。第三次崴了，骨折了。。。我該怎
你韌帶鬆了
習慣性崴腳 得鍛煉腳踝的力量
就是 站在牆邊 踮腳 要慢 要用力
還有打球的時候 得 戴護踝 得是橡膠的 得有拉力
把韌帶 練緊了就行了
至於 長個 你要在發育期之內 多運動 和調節飲食 有點作用
不過 你要發育期過了 就沒用了
我15歲就195 現在24了 還195
別把身高看太重
對了 還有一個 推薦你穿 高邦的 籃球鞋 打球的時候 鞋帶系緊了
4、打球崴腳了，韌帶拉傷，怎麼好的快點，現在走路都不方便，痛苦不堪
那你已經是韌帶拉傷了，就不要大活動了，我以前崴的也挺厲害的，我也用了很多辦法的，但是好的太慢，也不是很明顯，我奶奶給我弄了些樟木，用水煮了，用那個誰洗洗，應該可以減輕一點的，然後貼上膏葯，慢慢等它好吧
5、打籃球，崴腳了，醫生說是韌帶拉傷我應該怎麼治療呢
你的情況是軟組織(軟骨,韌帶)損傷引起,要知道軟組織損傷本身是很難修復的,因為韌帶一旦斷裂拉傷就會往兩頭痿縮,不會停留在原來的地方自已長出來,如果沒有及時的對症治療,單靠休息是遠遠不夠的,時間拖得越久越難醫,再加上過多的活動,就會使軟骨和韌帶更進一步的損傷,由於你這是早期損傷,用葯外敷治療是可以治癒的,建議中醫治療,選用對身體沒有副作用的野生中草葯外敷修復軟組織,一般10天左右就可見效,疼痛明顯減輕80%左右,軟骨治療需要30天左右,韌帶治療需要20到30天左右就可痊癒. 在沒有治療前,多休息,少活動,更不能過多鍛煉,以免加重軟組織的損傷,忌吃牛肉,雞肉,姜.
6、打籃球腳腕韌帶拉傷後經常崴腳，怎麼辦
你好！
去買了一雙那種阿迪的高幫籃球鞋，然後把鞋帶系很緊1
希望對你有所幫助，望採納。
7、左腳踝打球崴傷，已經一個月了是韌帶拉傷現在還腫著，一般走路沒事就
我一個哥們也是這樣子強撐，後來一個70歲了的退休化學老師給了個偏方，還是蠻有用的，買一盒跌打損傷丸（每一顆大概比彈珠還大）、75度得醫用酒精，拿兩顆泡在酒精里，四五個小時吧大概，然後拿出搗碎，攤在紗布上，碾碎的葯丸要貼在受傷處的肉商，再纏在受傷處，我那個哥們纏了了一個多星期就好了吧，人家可是二度扭傷啊！！！不過保險起見還是去醫院看看吧，這個偏方但願對你有用，祝你早日康復
8、打球崴腳。沒有骨折，一個月了，腳踝關節不靈活。沒辦法下蹲。是韌帶拉傷嗎？怎麼恢復?
結合我數次的崴腳體會：這是韌帶拉傷，以後打球要多注意，崴了一次之後很容易再崴的。可以慢慢走路，輕微活動，再到慢跑，總之是慢慢恢復是可以達到靈活度的。但想回到沒崴之前那樣是不可能了，但是照樣可以打球（很多運動員崴腳都不知多少次了）。另外，那有一點點腫不是腫，而是韌帶拉傷的外在表現，不用擔心。
9、打籃球腳踝韌帶拉傷除了靜養還有什麼方法可以在一個月之內痊癒。
告訴您一個比較好用的方法，就是中葯泡腳，我以前扭傷就是中葯泡，好的很快，
1,伸筋草,透骨草各10克,紅花,三棱各6克,劉寄奴,川芎,絡石藤,絲瓜絡,海桐皮,香樟木各10克.
2,桃仁15g 川芎15g紅花15g 當歸15g 生地20g 赤芍15g 蘇木30g 麻黃10g 桂枝15g 路路通15g細辛10g 羌活12g 獨活12g 川牛膝15g 3,當歸30g菊花40g白芍40g桑枝50g乳香20g沒葯35g
4,桃仁30g 紅花30g 赤芍30g 蘇木30g 路路通20g 細辛20g
5,伸筋草,透骨草,海桐皮,五加皮,各30克,紅花,白芷,芒硝20克,水煎外洗一日兩次,一次30分鍾.水溫38-40度.
盡量不要用鐵質器皿來泡！
建議：最好少活動，因為畢竟年輕，要是長時間下去，對以後會有影響的，何況你打球也不急於一時吧~在者你要避免受傷腳的負重。希望對你有幫助~望早日康復