1、韌帶不好，學習什麼武術防身好呢？
拳擊是運動員雙方通過兩只拳頭的對抗，進行體能、技術和心理的較量。拳擊競技的具體表現形式，是兩人在正方形的繩圍比賽場地中，戴著特製的柔軟手套，按一定的規則和技術要求，進行攻防對抗。攻防的武器只能是戴上特製手套的兩只拳頭，攻防的目標只限於對方腰髖以上的身體部位。 拳擊被人們稱作是「藝術化的搏鬥」。
拳擊的比賽規則有自己的獨特之處。在國際業余拳聯（AIBA）自1997年開始實行的新規則中，規定業余拳擊比賽實行5個回合制，每個回合打2分鍾，回合間休息1分鍾；職業拳擊比賽一般是實行10－12回合制，回合中間休息1分鍾。世界拳擊聯盟比賽主要靠技術得分來判定勝負，所用拳擊手套大而且厚，比賽時運動員要穿背心、短褲、軟底拳鞋、戴護頭盔。職業拳擊比賽主要靠強烈攻擊或將對方擊倒判定勝負，被擊倒一方如果在10秒鍾內不能站立起來恢復比賽，就判對方獲勝；比賽時職業拳手的手套小而且薄，赤裸上身、頭部不戴頭盔進行比賽。世界拳擊聯盟比賽設有11個級別，職業拳擊比賽設有17個級別。
拳擊的獨特之處還在於人們對拳擊運動的不同看法。拳擊是人對人的競技項目，因而比賽時表現出來的打和被打，以及產生 的傷害後果，特別是職業拳擊中被打倒不能站起的場面，在許多人的思想上產生極大的異議。使得許多人呼籲取消拳擊比賽。
由於拳擊需要肌肉的強大爆發力，需要完善的技術和戰術，所以，拳擊是最復雜的競技運動之一。比賽時面對瞬息萬變的賽場情況，要求運動員能在極短的時間內准確地了解對方的基本狀況，同時還要迅速作出相應的判斷並採取相應的行動，利用強有力的身體和嫻熟的技術、多變的戰術進行攻擊和防守。不僅對拳擊愛好者和拳擊運動員的身體素質和心理素質提出了很高的要求，而且，對增強拳擊愛好者和拳擊運動員的身心健康具有極大的鍛煉價值，這是拳擊運動具有的最明顯、最優秀的特點。
2、我想學習武術，我韌帶硬，但是我手速度快，請問我適合練習什麼武術
手速度快，可以練習拳擊。
拳擊主要使用人的雙手，如果雙手靈活，練習拳內擊當然事半功倍。拳擊的作用如容下；
1、提高反應能力
拳擊中最基本、最重要的素質之一，就是要具有高度的靈敏性和快速的反應能力。在拳擊比賽和訓練時，運動員要熟練地掌握運用各種技術方法，靈活地變化運用各種戰術，並且要隨機應變地隨場上情況及時調整自己的技戰術，同時要完成各種技術組合等，所有這一切，都需要拳手具有高度的靈敏性，具有快速的反應能力，否則就會受制於人，處處被動。
經常練習拳擊和參加拳擊比賽的人，他們靈敏性和反應能力就會得到充分鍛煉和提高，這種靈敏性和反應能力表現在日常工作和生活中，就會使你覺得生活輕松自如，從而增加人的生活樂趣和情趣。
2、能夠自衛防身
重量級拳擊比賽精彩一瞬拳擊做為一種空手格鬥技能，學習掌握好拳擊技術之後，就可以把它運用於實戰之中。拳擊的攻防技術比較簡單，容易掌握，經過反復訓練實踐後，作為防身自衛的一種手段是非常有效的。
3、像我這樣的韌帶適合學哪種武術？謝謝！
骨骼不錯
韌性好
適合腿功
步法也可以
4、什麼武術最實用？且在2個月內有效果的？最好對韌帶要求不太高的
拳擊，雙手本來就靈活無比，收發自如，
上午練拳法，加強自身精神與肉體的控制，下午穿上護俱打實戰。注要提高距離感，出手進機把握。戰術。
5、要是韌帶不好能學武術嗎
韌帶不好會對練習武術有一定影響。
我是練散打的。
韌帶的話即便是在對韌帶要求不是很高的散打當中也是必備的，因為散打的腿法當中如果韌帶不夠好的話腿的力量甚至還沒有拳的力量大。
散打的話主要就是髖部的韌帶（需要劈叉），還有腳踝的韌帶。
拉韌帶的方法主要是劈叉（包括橫叉和豎叉）以及坐位體前屈。
劈叉的方法的話：
首先需要熱身，讓身體出汗，這樣才不能讓身體太緊張；一般來說跑步十分鍾到十五分鍾比較有效但如果你在家裡的話可以做些准備活動認真做或者高抬腿一類運動
重點是要出汗！
然後雙腿分開慢慢的劈下來（最好是在光滑的地板上那樣一個人的效果比較好），當自己覺得已經到極限的時候，（最好有個人幫你不過自己也可以做到但是效果會打折扣)將你的一隻腳向外挪，同時另一隻腳不要動！等你實在受不了將另一隻腳挪動時就停下來，這樣子堅持10秒；
最後，按照這個方法做五組；
如果真的對自己狠得話，一個月不到就能完全叉開來了！問題是能不能堅持下來。
一般我們訓練的時候是早上晚上各一個小時的。
6、武術需要鍛煉哪些韌帶
看是什麼武copy術 要是像散打泰拳之類的搏擊術的注重鍛煉腿部 橫劈腿鍛煉雙大腿內側韌帶 豎劈腿鍛煉屁股大腿根和大腿前部韌帶 因為腿部攻擊的威力是很大的 而鍛煉腿部韌帶是為了踢腿時能踢到對方的頭部以上 並且不抻著 還能增加力量 其次是腰部 腹部 大臂處的 背部的韌帶 鍛煉這些韌帶是為了躲閃或者是上半身拳法進攻時產生更大的力量
如果你說的是中國傳統武術的話則沒有必要注重過於鍛煉韌帶 因為中國傳統武術 沒有那麼大的運動量 也不是以搏擊為主的
7、個子160，韌帶很硬，男十九學什麼武術好，能長高和防身
練武可以防身但是不能長高，你可以到我們武館來看看主打截拳道詠春和散打。
8、截拳道 韌帶 武術
忍住痛
腿要好了
就可以了
到時知識們踢都可以
韌帶沒拉好
什麼都不行的!
踢腿必須要
把韌帶拉開!
要不練也不會踢起來
先劇烈運動在去壓退!
9、韌帶是什麼? 都說武術要 拉什麼韌帶? ?
纖維樣的緻密結締組織。它附著於骨骼的可活動部分，但限制其活動范圍以免損傷。韌帶連接骨與骨，相對肌腱連接的是骨和肌肉。韌帶來自於膠原。
10、有什麼武術對韌帶要求不高？成年人也可以練？
形意拳對韌帶要求不高。具體可以看孫祿堂的《形意拳》。我的個人經驗也是這么看的，我25才開始學的。關鍵是老師要好。
可以給你推薦個回憶錄《逝去的武林》，說了些解放前武術界的事情。