1、腳踝用綳帶怎麼包紮？
用彈力綳帶 進行8字形包紮法 如圖</img> 提問人的追問 2009-06-13 20:30 我是外側腳踝受傷 這樣能行么 回答人的補充 2009-06-13 20:33 嗯 這是可以的 「8」字形包紮法是用於關節受傷固定的 這樣的固定 可以保護腳踝不再受到更大的傷害 不論受傷的是哪個位置 都可以用「8」字形包紮法
2、腳踝受傷後，如何正確的纏腳踝綳帶
自從前些日子腳踝受傷了之後，終於意識到打籃球，腳踝受傷的回概率還是非常高答。於是打球除了買保護性能好的球鞋，纏上綳帶保護一下也是必備的啦，畢竟腳踝受傷可能就要躺床上，比較礙事，給腳踝上纏上綳帶還是值得的。這里共享一張纏綳帶過程的圖。
除了纏綳帶還有護踝，就是比較貴，性價比不及綳帶。
3、腳踝如何纏綳帶
你好復！踝部受傷，可以採制用前交叉8字型綳帶包紮法。http://v.youku.com/v_show/id_ca00XOTAyNjY4ODA=.html
關節損傷，恢復期間不要進行打球等劇烈運動，以免加重損傷影響癒合。
4、如何在打球時候在腳踝上綁綳帶（膠帶）防止扭傷 最好帶圖
如果是防止扭傷的話 不用綁綳帶那麼麻煩 體育用品店有許多護腳踝的保護用品 35塊左內右 買上容一個打球時戴上去就是了 還要注意打球前做好熱身運動 這個最重要! 扭了n次那就真的要好好休養了 同位置受傷證明之前沒痊癒 傷筋骨起碼要恢復百日 至於就來比賽那更好辦 隨便找個對手請教下就ok了 大膽點去問吧 他們不會那麼冷漠的
5、腳踝崴了，應該怎麼綁綳帶？
如果比較輕微的受傷應該不用綁綳帶，我有一次把腳崴了也沒有綁綳帶，休息幾天自然就好了，你如果比較嚴重的話，可以敷點葯，再用綳帶纏8字形（露出腳後跟），別綁太緊但最好能防止腳踝活動
6、腳踝如何纏綳帶
你好！踝部受傷，可以採用前交叉8字型綳帶包紮法。http://v.youku.com/v_show/id_ca00XOTAyNjY4ODA=.html
關節損傷，恢復期間不要進行打球等劇烈運動，以免加重損傷影響癒合。
7、LP彈性綳帶的綁法~~~腳踝
算是問抄對人了..我現在正好右腳襲踝嚴重扭傷了..天天自己綁彈性綳帶..
醫生教我的..先從腳踝上小腿下開始綁..往下一圈圈繞..綁到腳踝的地方..我是露出腳跟的..在往前面綁三分之二個腳..露出腳指頭..然後再重新繞回來
..一直綁到開始的腳踝上.小腿不到一點的地方
用倆小扣子扣住..怕鬆掉就在扣子上貼一條橡皮膏..
不要綁太緊..太緊血液不流通腳會更腫..
可能說的不是很清楚..表達能力有限啊。.有圖就好了
8、腳踝扭傷了後，什麼時候使用彈性綳帶
?
9、腳踝用了粘性的彈性綳帶效果如何？對於扭傷有什麼防護？可以完全不讓韌帶撕裂嗎？求用過的人介紹。
腳踝用彈性綳帶後能限制關節的過度屈伸，可以減少扭傷的機會，但不可能完全不讓韌帶損傷。----一位醫生
10、腳踝怎麼綁綳帶
對於肩膀和腳踝，一般採用 「8」字形包紮法，先在關節中部環形包紮2卷，內綳帶先繞至關節容上方，再經屈側繞到關節下方，過肢體背側繞至肢體屈側後再繞到關節上方，如此反復，呈「8」字連續在關節上下包紮，每卷與前一卷重疊2/3，最後在關節上方環形包紮2卷，膠布固定。
打字不易，如滿意，望採納。