1、打羽毛球時胳膊肘韌帶拉傷怎麼辦？
打羽毛球時胳膊肘韌帶拉傷是常見的，白葯短時間減輕痛楚效果好，但不治本，建議你這樣做：
1.停止打羽毛球一段時間，直到不痛為止；
2.用活絡油搽患處，最好是原產香港的活絡油，效果會比較好，比如星加坡紅花油，可以到葯房選購，沒有的話可以去淘堡找信譽好的商家買；
3.找人幫你按摩患處，有條件的話可以找專門的盲人按摩，外加針灸效果更好；
4.用艾條溫灸患處，這個非常有效的，我以前的舊患都是這樣弄好的。艾條可以活血，葯店有買；
5.待韌帶好後，運動前一定要充分做好熱身，打球時注意手腕發力，平時也可以多做俯卧撐，加強手臂肌肉的韌度；
2、胳膊肘韌帶拉傷是不是需要多活動
你好，你所說的是錯誤的，韌帶受傷了，以後需要休養，不能總活動，或者受傷的部位，容易造成水腫加重，造成癒合延遲。
3、右胳膊肘韌帶拉傷如何治療？
多大了？吃點活血止痛膠囊 和消炎葯 暫時不要做任何康復治療 患肢要保持休息 \
兩個字 休息 忌辛辣飲食