1、腳腕韌帶拉傷多久能好？
應該可以打球，我有位朋友也有相似的經歷，經醫院住院治療後休息了半年左右就可以繼續打籃球了，一建議你一定要等到完全恢復後再做劇烈運動，以免再次損傷。
2、腳腕韌帶拉傷如何保護？
踝關節韌帶嚴重損傷後，確實大多數人不能達到完全恢復，會有不同程度的關節不穩，容易再次損傷，而打石膏固定會減少關節不穩的程度；
一般來說，如果需要恢復高強度的訓練，最好的辦法就是帶上護踝，找那種比較薄的，不需要有很大力量的那種；
只要能在1-2年內避免再次損傷，而隨著鍛煉的增加，韌帶的強度會逐漸加強，最後達到一個比較好的關節功能，間接讓再次損傷的機會進一步減少，當然，那時所謂的後遺症也就不是問題了。
祝早日康復。
3、腳腕 韌帶拉傷怎麼養？
首先你的腳腕韌帶拉傷了就千萬不要活動一定要靜養一段時間，最好在兩三個月之內千萬不要有大量的劇烈活動，如果一不小心的話就在你散步的時候都會再一次拉傷的，那樣就會非常的麻煩呢！我非常嚴重的話需要打上石膏，一定要靜養千萬不要運動，可以吃點補充營養的東西，一定不要抽煙喝酒了，這樣對你的韌帶恢復是沒有好處的，建議你還是去醫院里拍個片子看一下，有沒有傷到骨頭，要及時用點葯物來治療，那樣會好得非常快的
4、腳踝韌帶拉傷吃什麼葯好？
踝關節外側的韌帶拉傷，也就是我們平常說的崴了腳；韌帶是連接兩塊骨頭的組織,韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血,韌帶拉傷是由於外力使關節活動超出正常生理范圍，造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂，這稱作關節韌帶扭傷。關節韌帶扭傷後，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次扭傷。
其實韌帶拉傷不同於骨折，完全不需要太多飲食上的補充。因為大多損傷都是運動性損傷，所以最主要的是休息、制動， 最好是卧床，不要到處走動活動，這樣損傷處才能得到真正意義上的休息。
葯物比較好的是[養生.骨活力]在家外用，它裡面含有活血化瘀的成分，可以促進受傷組織恢復健康。使用前先將患處皮膚清洗干凈，以生薑擦拭皮膚後，將膏葯直接貼於跌打損傷患處部位即可。
飲食注意一下不要偏食，天然的優質植物蛋白＋維生素C＋鈣鎂片，會形成膠原蛋白幫助你加速恢復。 忌吃公雞，牛肉和姜，西葯慎用，不建議過多的活動。
5、腳腕子韌帶拉傷治療的最好方法
先不要急,注意傷腳少運動,不要用力去揉腳!在前24小時內要冷敷,最好是隔半小時用毛巾冷敷一次,另外注意把傷腳墊高.到了第二天,再用熱水泡腳或熱敷,並用正骨水或紅花油等揉腳,睡覺時把傷腳墊高,白天最好把傷腳用彈性綳帶包紮,以防止二次扭傷,盡量減少運動.相信3.4天後就會好轉。
以上是常規方法，建議你不要勉強自己，好好休息。
6、腳踝的韌帶拉傷，用什麼葯好？
腫的很厲害嗎？開始的時候一定要多休息，如果腫的很嚴重，注意每次活動後（比如一天下班回家後），可以用冰冷敷，睡覺的時候不腳抬高。再運動的時候就要帶護踝，或用膠布綁好。
7、腳腕韌帶拉傷後如何做復建
你好，我也崴過腳，剛過沒多久腳腕都腫了，我用了最土的辦法：用燒酒搓加塗紅花油，沒過兩天就消腫了。 可腳腕一直疼，醫生（我們這的老中醫）說是韌帶拉傷，他讓我每天先泡腳半個小時（一天兩次），後用燒酒擦（不可太用力，以防擦破），最後再塗上扶他林軟膏，堅持半個月就好了，注意：貴在堅持 祝你早日康復
8、腳腕韌帶拉傷怎麼辦
最好的辦法是靜養。盡量減少腳腕活動的可能。至少兩個月內盡量減少大型運動。任何運動——包括輕微的散步都會造成韌帶的沉積傷，導致平時習慣性扭傷。那時將會非常麻煩。
如果覺得不放心，也可以貼麝香膏或者噴雲南白葯，不更多的是解除心理上的焦慮罷了。
9、腳踝韌帶拉傷吃什麼葯好
【腳踝韌帶拉傷】
韌帶損傷分為兩種：韌帶撕裂、韌帶斷裂。韌帶撕裂：即韌帶部分斷裂，通常採取保守治療。踝關節韌帶撕裂，手術治療效果未必比保守治療好。恢復後，未受損的韌帶會起代償作用，不影響原來功能。以下是保守治療的方法與注意事項：
A、固定。用夾板或石膏將受損關節固定於功能位。踝關節外側韌帶輕微傷一般3天後即可做功能鍛煉了，而有骨裂的重症則至少需要2—4周時間。
B、葯物治療。一般採取局部敷葯或噴葯。傷勢較重時，可以口服止痛、止血的葯物。
C、針灸。針刺治療不受損傷時間的限制，因此施治比較靈活。
D、按摩與理療。一般傷後24—48小時內不能施治，以防腫脹或出血加重。
E、功能鍛煉。傷病後期腫脹消除、疼痛減輕後即可進行功能鍛煉。前期採用被動方法，如在關節活動范圍內被動屈伸、旋轉、牽拉，結合按摩效果更好。一般在腫脹消除和疼痛減輕後即可施治，這樣可以較好地減輕和松解粘連。後期主動進行關節的功能活動。要注意循序漸進，慢慢增加活動量，以不引起腫脹或突然疼痛加重為宜。當症狀完全消失後，應當進行適當的力量練習，以使癒合的韌帶重新恢復彈性和完全恢復功能。功能鍛煉是後期治療中很關鍵的一環，傷病未痊癒時，切忌匆忙中斷，因為這樣很容易轉為陳舊性韌帶損傷，長期積累後還會出現粘連、增生、鈣化、關節韌帶鬆弛等並發症，給患者帶來長期的痛苦和不便。
【腳踝韌帶拉傷】
養生.骨活力既可用於肢體外傷及傷筋的後期，也可用於肢體明顯腫脹或新傷初期，對受損皮下組織可起到消腫止痛、袪腐生肌的作用。