1、跟腓韌帶有些疼痛但不紅腫。怎麼辦呢？是什麼原因？
先休息一下，可以熱敷，外用扶他林軟膏，口服消炎鎮痛葯物，如洛索洛芬或者雙氯芬酸鈉。一般腳扭傷導致的。
2、腓骨韌帶損傷,走路疼開車疼
韌帶拉傷撕裂的，最好用治療骨傷軟組織損傷的接骨散外敷治療,它可以促使局部組織滲液盡快吸收，快速止痛，消除腫脹，幫助徹底癒合。
3、原地跑步前距腓韌帶酸痛是怎麼回事
跑步對腿部肌肉的沖擊加大，可以減小運動量，放鬆肌肉會好些。
4、為什麼無緣無故跟腓韌帶部位會腫起來？還會疼痛
韌帶出現腫脹，這個情況往往比較常見的原因是由於韌帶炎症或者肌肉韌帶拉傷，導致的改變，可先做對症外用雲南白葯