1、腳扭傷了，醫生說是韌帶拉傷！已經半個月了，還沒好！
韌帶拉傷和肌肉拉傷是一個道理！都是經過拉筋劇烈的運動 才導致拉傷的！
你才剛十幾天 離完全康復應該還有個一兩個月的時間！沒聽過傷筋動骨一百天這句話嗎 ？韌帶拉傷是比較嚴重的 只能慢慢修養來康復！（不要心急）
腳腫可以吃點消腫的葯片 還可以用熱毛巾附在上面（24小時之內用冷水是為了收斂血管、控制傷情，24小時後用熱水是為了活血化瘀、加快血液循環，促進傷勢恢復）！ 只能幫到這里 祝你早日康復！
2、韌帶拉傷了，已經有10天了。現在腿還不能完全伸直和彎曲？請真正醫生幫分析一下.有什麼好的痊癒方法？
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3、韌帶拉傷最快要幾天好
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您好，韌帶是連接兩塊骨頭的組織。最常見的韌帶拉傷有兩種：踝關節外側的韌帶拉傷，百也就是我們平常說的歪了腳；和膝關節的韌帶拉傷（在後面的膝度部疼痛部分詳細介紹）。韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血，韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點：
1.休息、馬上停止運動，問不要讓受傷的關節再負重
2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液答循環。每次冷敷15到20分鍾，每天三到四次。
3.壓迫。用綳帶或其他辦法壓迫受傷局部版可以減少出血、淤血。綳帶產的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。
4.抬高患權肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液迴流
4、韌帶拉傷幾天能好
您好: 韌帶是連接兩塊骨頭的組織。最常見的韌帶拉傷有兩種：踝關節外側的韌帶拉傷，也就是我們平常說的歪了腳；和膝關節的韌帶拉傷（在後面的膝部疼痛部分詳細介紹）。韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血，韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點： 1.休息、馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重 2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鍾，每天三到四次。 3.壓迫。用綳帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。綳帶產的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液迴流。
5、韌帶拉傷長時間沒好，怎麼辦？
一定要注意休息,不能再踢球,等好後再適應一下..看韌帶還會痛,如果痛的話那還要休息,我也是打籃球的,因為以前不注意,現在很容易韌帶拉傷,不過在打球前一定要做好熱身運動..