1、關節鏡前交叉韌帶手術失敗了咋辦
前交叉韌帶損傷的預防 摘自 新民晚報 健康園
同濟大學附屬第十人民醫院 骨科 教授 程飈 特需門診 周一 上午
近年來，各項運動的普及，越來越多的人參加到競技體育中來，但是膝關節的嚴重損傷也越來越多，其中最常見的是前交叉韌帶受傷。據統計美國每年有25萬例前交叉韌帶損傷，造成很多年輕人運動能力的喪失，不過，運動愛好者可以通過平衡，力量和速度的訓練來來預防前交叉損傷。
什麼是前交叉韌帶損傷呢，前交叉韌帶是提供膝關節穩定的4股韌帶中的一股，也是最常發生損傷的韌帶，它連接股骨和脛骨的關節面，控制膝關節的過度活動，減少小腿向前滑移，大多數前交叉撕裂的病人發生在年輕的運動愛好者身上。
前交叉韌帶損傷的原因，分為接觸性的前交叉損傷和非接觸性前交叉損傷，前者是外力在膝關節後方和外側的碰撞造成，足球運動比賽中禁止起腳過高和背後鏟球就是是為了防止膝關節接觸性受傷。後者是在一些劇烈運動中突然改變方向，這種剪切力容易造成前交叉韌帶損傷。如足球和橄欖球運動中，足部朝著一個方向，膝關節突然扭向另外一個方向。或者在籃球運動一個躍起從高處落下，膝關節扭傷造成。造成前交叉損傷因素的研究發現，運動場地的硬度，草地的類型和固定的方式有關。研究還發現女性發生前叉損傷是男性的三倍，在足球運動中，有報道，女性的前交叉損傷是男性的八倍。這是由於男女激素水平差異，解剖上差異，大腿肌肉力量，下肢的生物力學和韌帶的力量和柔韌度的差別造成。
預防前交叉韌帶損傷，通過進行一些平衡，力量和靈敏度的訓練可以減少前交叉韌帶的損傷，這些柔韌和素質訓練可以神經肌肉的調節和肌肉的反應最終減少前交叉韌帶損傷，尤其是女運動員，許多知名運動隊的隊醫都會常規建議一些前交叉韌帶平衡和位置的控制練習，加強腘繩肌的鍛煉，尤其是對一些女運動員。這些練習在運動員賽季時每周在熱身運動時需要進行2-3次，這個訓練的目的是避免受傷的動作，增加柔韌性和力量。在日常健身鍛煉中，運動前充分熱身是預防膝關節損傷的較好方法。 但是很容易被人所忽略。熱身活動可採用慢跑、拍打全身肌肉、活動胳膊和下蹲等，尤其是劇烈的對抗比賽，一定要有充分的預備活動，通過慢跑、全身按摩等方法，調動肌體各部分的機能活動，提高中樞神經系統的興奮性和反應能力，減少膝關節運動損傷的發生
2、腰椎的生物力學特點有哪些?
脊柱的載荷主要由體重、肌肉韌帶活動產生的預載與外載入荷所產生的，腰椎在整個脊柱中承載最大，並且是疼痛的易發部位，目前基本可以肯定，腰椎傷病與其承載異常有密切關系。因此，要全面了解腰椎間盤突出症，就先要了解腰椎的生物力學特點。大致如下：(1)腰椎的生理曲度：正常情況下，腰椎前凸，頂端在腰3和腰4椎體前面。這7a686964616f31333332636363種生理曲度是人類從嬰幼兒爬行時開始到站立後逐漸形成的。在嬰兒爬行時，由於腹部的重量牽拉，腰部自然凹陷，使腰椎生理曲度初步形成。站立後，由於負重使椎體及椎間隙前寬後窄，椎間盤前寬後薄。腰椎生理曲度在性別上也有一定的差異，女性一般較男性為大。腰椎生理曲度的存在是脊柱自身穩定和平衡的需要。腰椎生理曲皮變化，說明腰椎的穩定性和平衡受到了影響，某些組織就處於非正常受力狀態，易發生相應部位的勞損性疼痛。有時非腰部疾病也可造成腰椎生理曲度改變，如先天性髖關節脫位可造成腰椎生理前凸增加。(2)腰椎的連接和支持：腰椎的連接和支持除了骨性連接和椎間盤外，還有周圍的韌帶、肌肉，髖部、胸腹部的肌肉也發揮著重要的作用。主要的韌帶有前縱韌帶、後縱韌帶、黃韌帶、棘間韌帶及棘上韌帶。一旦腰椎的韌帶發生損傷，也可以在不同程度上造成腰部疼痛。腰部、筋部和胸腹部支持腰椎穩定的肌肉很多，直接作用於腰椎的肌肉有背闊肌、下後鋸肌、骶棘肌、腰方肌、腰大肌等，間接作用於腰椎的肌肉有腹前外側壁肌、臀大肌、股二頭肌、半腱肌、半膜肌等。這些肌群以腰椎為軸心，前後左右相互平衡和協調，協助韌帶維持腰椎相對穩定；維持腰椎於某一特定狀態；提供動力，使腰椎產生各個方向的運動；在一定程度上承受作用於軀乾的外力。外傷、勞損、受寒可使上述肌肉及其筋膜發生炎症而產生腰部疼痛等症狀。(3)腰椎的負荷：腰椎的負荷相當大，站立時，軀干、雙上肢和頭頸部的重量要經過腰椎向下傳導，坐位時，重力對腰椎的影響可賂微減少一些。即使在完全卧床、全身放鬆時，椎旁的肌肉仍然對椎間盤產生擠壓作用；在人體背負重物時，腰椎所承受的壓力則更大。實驗證明：咳嗽時腰3-4椎間盤的負荷有80公斤，屈膝直腰上舉10公斤的重物時承受的負荷是180公斤。因此，腰椎比其它關節較易發生退行性變，尤其是椎間盤髓核的退變。
3、肩胛骨生物力學
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4、後交叉韌帶損傷的生物力學分析 用英語怎麼說
翻譯如下：
後交叉韌帶損傷的生物力學分析
Biomechanical analysis of posterior cruciate ligament injury